A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'title' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 24

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 24
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'alias' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 25

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 25
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 26

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 26
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'description' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 27

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 27
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 28

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 28
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 81

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 81
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Aktywnie365.pl - Blog wycieczkowy Jasona

Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności
Praca #26

Praca #26

Pogoda dalej piękna, więc znowu do pracy, choć rano jedzie się raczej ciężko.

Dystans: 26.49 km
Czas: 0:55:47
Vavg: 28.49 km/h
Vmax: 35.60 km/h
Tętno śr.: 139 (75%)
Tętno maks.: 150 (81%)
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 87
Kalorie: 669 kcal
Praca #26 - więcej ...
Praca #25

Praca #25

Rano 6 stopni po południu 26, w tym tygodniu mamy złotą polską jesień, więc trzeba korzystać z sytuacji, mimo że rano muszę wyruszać przed świtem.

Dystans: 26.50 km
Czas: 0:55:50
Vavg: 28.48 km/h
Vmax: 33.80 km/h
Tętno śr.: 141 (76%)
Tętno maks.: 156 (84%)
Przewyższenia: 48 m
Kadencja: 86
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 677 kcal
Praca #25 - więcej ...
Luboń Wielki percią Borkowskiego

Luboń Wielki percią Borkowskiego

Wraz z siostrą wybrałem się na Luboń Wielki, niby łatwo, ale postanowiliśmy, że wejdziemy na szczyt szlakiem żółtym od Rabki - Zaryte, czyli tzw. percią Borkowskiego. Trasa piękna, szczególnie podejście po "gołoborzu", ale od samego początku dość stroma i męcząca.

Widoczność w stronę Gorców i Tatr (widok z gołoborza) była taka sobie, ale widoczność ze szczytu na wzgórza Beskidu Makowskiego i Wyspowego była całkiem niezła.

W dół zeszliśmy szlakiem niebieskim, praktycznie w to samo miejsce…

Dystans: 8.27 km
Czas: 2:38:09
Vavg: 3.14 km/h
Vmax: 9.41 km/h
Tętno śr.: 117 (63%)
Tętno maks.: 148 (80%)
Przewyższenia: 576 m
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 503 kcal
GOT: 14
Luboń Wielki percią Borkowskiego - więcej ...
Szkolenie w Krakowie

Szkolenie w Krakowie

W tym roku wykorzystuję rower jako środek lokomocji w sprawach zawodowych. Większość moich tegorocznych wyjazdów do wyjazdy do pracy, tym razem miałem jechać do Krakowa do Urzędu Marszałkowskiego na szkolenie. Organizatorzy odradzali przyjazd samochodem, bo trudno dojechać (remonty), nie ma gdzie zaparkować itp. Pierwotnie chciałem jechać pociągiem, ale ostatecznie zdecydowałem się na wersję hardcorową i pojechałem rowerem:)

Rano to faktycznie była mordęga, jazda po czołowy wiatr, może wykończyć każdego, a gdy nie ma formy to…

Dystans: 53.10 km
Czas: 2:15:55
Vavg: 23.44 km/h
Vmax: 38.48 km/h
Tętno śr.: 144 (78%)
Tętno maks.: 160 (86%)
Przewyższenia: 131 m
Kadencja: 81
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 1509 kcal
Szkolenie w Krakowie - więcej ...
Praca #24

Praca #24

Po raz 24 w tym roku do pracy na rowerze. Rano zimno, ale bez wiatru, więc jechało mi się dobrze i w miarę szybko. Z powrotem pod mocny wiatr, więc znacznie wolniej.

Dystans: 26.76 km
Czas: 0:56:51
Vavg: 28.24 km/h
Vmax: 34.87 km/h
Przewyższenia: 70 m
Kadencja: 89
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 1047 kcal
Praca #24 - więcej ...

Po mieście

Krótka przejażdżka po mieście, przy okazji zakupy.

Dystans: 4.80 km
Czas: 0:12:02
Vavg: 23.93 km/h
Vmax: 35.05 km/h
Przewyższenia: 23 m
Kadencja: 77
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 171 kcal
Po mieście - więcej ...
Zobaczyć "Szybką dychę"

Zobaczyć "Szybką dychę"

Niedzielna wycieczka po Puszczy Niepołomickiej w celu zobaczenia jazdy indywidualne na czas "Szybka Dycha".

Dystans: 17.99 km
Czas: 0:40:01
Vavg: 26.97 km/h
Vmax: 32.30 km/h
Tętno śr.: 143 (77%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 91
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 489 kcal
Zobaczyć "Szybką dychę" - więcej ...
Mogielica - 1170 m npm

Mogielica - 1170 m npm

Dziś postanowiłem zdobyć ponownie Mogielicę (1170 m npm) najwyższy szczyt Beskidu Wyspowego. Byłem już kiedyś na tej górze (łatwiejszą drogą z córką na plecach), ale potrzebowałem ją zaliczyć ponownie do Korony Gór Polskich. Razem z siostrze podszedłem szlakiem niebieskim z Jurkowa, jednak tuż przed szczytem zrobiliśmy mały trawers, który przedostaliśmy się na Halę Stumorgową i dopiero z niej szlakiem (żółty i niebieski) zdobyliśmy szczyt

W dół zeszliśmy szlakiem zielonym na przełęcz…

Dystans: 10.47 km
Czas: 3:24:30
Vavg: 3.07 km/h
Vmax: 13.80 km/h
Tętno śr.: 122 (66%)
Tętno maks.: 154 (83%)
Przewyższenia: 702 m
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 579 kcal
GOT: 15
Mogielica - 1170 m npm - więcej ...
Praca #23

Praca #23

Do pracy na rowerze po dłuższej przerwie. Rano temperatura wynosiła zaledwie 4 stopnie, moja słaba kondycja (pierwszy raz na rowerze od miesiąca) sprawiła, że jechałem dość wolno. Po południu było już pięknie, słonecznie i ciepło, więc jechało się dużo przyjemniej, choć nadal dość wolno:)

Dystans: 26.50 km
Czas: 0:58:09
Vavg: 27.34 km/h
Vmax: 34.04 km/h
Przewyższenia: 25 m
Kadencja: 87
Temperatura: 13 ºC
Kalorie: 921 kcal
Praca #23 - więcej ...
GSB: Pustelnia Św. Jana - Kąty

GSB: Pustelnia Św. Jana - Kąty

Kolejny odcinek Głównego Szlaku Beskidzkiego pokonany.

Dystans: 19.43 km
Czas: 4:25:41
Vavg: 4.39 km/h
Vmax: 12.49 km/h
Tętno śr.: 116 (63%)
Tętno maks.: 159 (86%)
Przewyższenia: 570 m
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 777 kcal
GOT: 20
GSB: Pustelnia Św. Jana - Kąty - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627