A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'title' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 24

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 24
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'alias' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 25

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 25
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 26

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 26
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'description' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 27

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 27
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 28

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 28
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 81

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 81
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Aktywnie365.pl - Blog wycieczkowy Jasona

Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności
Na wzgórze Kaim

Na wzgórze Kaim

Po wycieczce odpoczynkowej z żoną i córką postanowiłem się jeszcze wybrać na wzgórze Kaim, zobaczyć obelisk. Mimo iż wyjechałem około 17 to dalej mocno wiało, ale na szczęście jechałem głównie z wiatrem.

Na początek pojechałem w stronę Wieliczki i w Małej Wsi skręciłem na Strumiany, chciałem przejechać koło cmentarza parafii Strumiany w Małej Wsi, ponieważ jego historia jest pewien sposób związana z cmentarzem wojennym nr 379 (Ochmanów). Dalej przejechałem przez Kokotów,…

Dystans: 35.48 km
Czas: 1:23:44
Vavg: 25.42 km/h
Vmax: 53.28 km/h
Tętno śr.: 133 (72%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 297 m
Kadencja: 86
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 783 kcal
Na wzgórze Kaim - więcej ...
Niedzielna wycieczka z żoną i córką

Niedzielna wycieczka z żoną i córką

Po obiedzie postanowiliśmy się wybrać na niedzielną wycieczkę, pogoda była piękna, tylko niestety dość mocno wiało. Pojechaliśmy przez Puszczę Niepołomicką do Staniątek, a następnie podjechaliśmy pod OSP w Dąbrowie, przy której znajduje się plac zabaw. Moja córka mogła się pobawić, na placu była jeszcze tylko jedna dziewczynka. 

Następnie wróciliśmy do Niepołomic ścieżką rowerową wzdłuż drogi 75. Niestety w tej części lasu stonka, ciężko przejechać ludzie lezą całą drogą nie patrzą co się dzieje.…

Dystans: 15.25 km
Czas: 1:05:43
Vavg: 13.92 km/h
Vmax: 36.27 km/h
Tętno śr.: 96 (52%)
Tętno maks.: 118 (64%)
Przewyższenia: 84 m
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 308 kcal
Niedzielna wycieczka z żoną i córką - więcej ...
Kazimierza Wielka - Koszyce - Szczurowa

Kazimierza Wielka - Koszyce - Szczurowa

Po wycieczce sprzed tygodnia do Proszowic, stwierdziłem że czas najwyższy na pierwszą w tym sezonie setkę. Zaplanowałem sobie nie zbyt trudną trasę do Kazimierzy Wielkiej, po drodze miało być co prawda trochę hopek, ale do Kazimierzy miałem jechać już dawno temu, więc postanowiłem, że to będzie dobry cel 100 km wycieczki. Ponieważ do Kazimierzy miało być około 41-42 km, to postanowiłem wracać przez Koszyce i Szczurową i tym samym zapewnić sobie 100 km…

Dystans: 110.58 km
Czas: 4:26:12
Vavg: 24.92 km/h
Vmax: 50.72 km/h
Tętno śr.: 138 (74%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 569 m
Kadencja: 89
Temperatura: 11 ºC
Kalorie: 2678 kcal
Kazimierza Wielka - Koszyce - Szczurowa - więcej ...
Praca #7

Praca #7

Dziś było cieplej, całe 4 stopnie podczas porannej trasy. Dziś postanowiłem pojechać przez las, jest dalej, ale co ciekawe jechało mi się lepiej i pokonałem drogę do pracy szybciej niż wczoraj - 28:01 (średnia 29,1 km/h).

Z powrotem niestety spora część drogi była pod wiatr, więc tempo było znacznie niższe. Na koniec musiałem jeszcze zrobić zakupy i końcówkę do domu pokonałem już prawie tempem spacerowym. Jutro chyba ponownie pojadę rowerem:)

Dystans: 27.61 km
Czas: 0:59:57
Vavg: 27.63 km/h
Vmax: 34.31 km/h
Tętno śr.: 139 (75%)
Tętno maks.: 162 (87%)
Przewyższenia: 43 m
Kadencja: 90
Temperatura: 11 ºC
Kalorie: 690 kcal
Praca #7 - więcej ...
Praca #6

Praca #6

Kolejny raz do pracy, robi się coraz cieplej, jednak rano dalej jest zimno, około godziny 7:00 temperatura odczuwalna na rowerze wynosiła niecały 1 stopień powyżej zera.

Po pracy warunki w pełni wiosenne, było ciepło, choć momentami słońce chowało się za chmurami. Zarówno rano w chłodzie jak i po południu w temperaturze około 15 stopni jechało mi się jednak nie najlepiej, wyraźnie brakuje mi mocy, czyżby przemęczenie, może muszę sobie zrobić małą przerwę.

Dystans: 26.62 km
Czas: 0:58:42
Vavg: 27.21 km/h
Vmax: 31.50 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 223 (120%)
Przewyższenia: 43 m
Kadencja: 92
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 629 kcal
Praca #6 - więcej ...
Praca #5

Praca #5

Najpierw miałem mieć dziś wolne, potem wyjść wcześniej, a koniec końców musiałem zostać dłużej. Ostatecznie zakończyłem dzisiejszy wyjazd pod przedszkolem córki, później już spacer z 4 latkiem do domu.

Dystans: 26.30 km
Czas: 0:58:58
Vavg: 26.76 km/h
Vmax: 33.05 km/h
Tętno śr.: 139 (75%)
Tętno maks.: 226 (121%)
Przewyższenia: 29 m
Kadencja: 90
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 667 kcal
Praca #5 - więcej ...
Czarny Staw

Czarny Staw

Rano była wichura i śnieg, ale późnym popołudniem dość nieoczekiwanie się wypogodziło i wiatr ucichł, urwałem się więc z imprezy i ruszyłem na szybki rower.

Wczoraj było tak paskudnie, że nawet szkoda mówić. Dziś niestety zapowiadało się jeszcze gorzej, ale po porannej katastrofie zaczęło się wypogadzać, niestety dalej bardzo mocno wiało. Gdzieś koło 15-16 wiatr zaczął słabnąć, ale ja niestety byłem na imprezie rodzinnej - obżarstwa ciąg dalszy:(. Mniej więcej koło…

Dystans: 41.54 km
Czas: 1:29:47
Vavg: 27.76 km/h
Vmax: 40.28 km/h
Tętno śr.: 148 (80%)
Tętno maks.: 168 (90%)
Przewyższenia: 102 m
Kadencja: 86
Temperatura: 9 ºC
Kalorie: 976 kcal
Czarny Staw - więcej ...
Poświęconkowe spalanie

Poświęconkowe spalanie

W rodzinie mojej żony istnieje tradycja, że w wielką sobotę zaraz po poświęceniu pokarmów, jemy i świętujemy. W mojej rodzinie zawsze było inaczej, ale żeby teściowa się nie obraziła, musiałem jechać do Łapczycy na świętowanie. Pierwotnie miałem nawet plan, ze wezmę ze sobą rower i wrócę na rowerze przez Puszczę, ale jak wyjeżdżałem to padało, więc rower został w domu, czego potem żałowałem.

Nie mniej jednak po powrocie do domu postanowiłem jechać…

Dystans: 32.77 km
Czas: 1:22:40
Vavg: 23.78 km/h
Vmax: 58.48 km/h
Tętno śr.: 137 (74%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 302 m
Kadencja: 85
Kalorie: 833 kcal
Poświęconkowe spalanie - więcej ...
Proszowice

Proszowice

No w końcu znalazłem czas i były warunki na porządną wycieczkę.

Dziś wziąłem sobie wolne w pracy, przed południem oczywiście przedświąteczne porządki, ale koło 14 okazało się, że mam 2-3 godziny na rower, a że pogoda była naprawdę dobra, to szybko się zebrałem i w drogę. Tak naprawdę nie wiedziałem, gdzie pojadę, trochę zawiewało, więc wiatr mógł mnie pokonać, ale poza kilkoma odcinkami, miałem wyjątkowe szczęście i wiatr mi nie przeszkadzał.

Dystans: 63.68 km
Czas: 2:34:26
Vavg: 24.74 km/h
Vmax: 52.08 km/h
Przewyższenia: 349 m
Kadencja: 88
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 2414 kcal
Proszowice - więcej ...
W poszukiwaniu błotników do Peugeota

W poszukiwaniu błotników do Peugeota

Od kilku dni myślę o błotnikach do mojego Peugeota, byle jaki deszcz i zarówno ja jak i mój rower jest cały brudny. Ponieważ jest to mój rower dojazdowy, a w maju w ramach kampanii "Rowerowy Maj" planuję bardzo często jeździć na rowerze do pracy, to błotniki zdecydowanie by się przydały. Jednak sprawa wcale nie jest taka prosta, mój Peugeot to szosówka, uchwyty montażowe co prawda są, ale przy oponach 28 mm, miejsca na…

Dystans: 5.73 km
Czas: 0:17:19
Vavg: 19.85 km/h
Vmax: 27.29 km/h
Przewyższenia: 24 m
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 133 kcal
W poszukiwaniu błotników do Peugeota - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627