Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności

Do Pucka

Po południu wybrałem się na najdłuższą urlopową wycieczkę do Pucka. Co prawda przez cały pobyt nad morzem chodziła mi po głowie wycieczka na Hel, ale ostatecznie uznałem, że przy tej pogodzie, na rowerze górskim z oponami 2,3 i moją formą, nie jestem stanie zrobić tych około 100 km na Hel i z powrotem w sensownym czasie, więc skończyło się na Pucku.

Dystans: 40.04 km
Czas: 1:50:47
Vavg: 21.69 km/h
Vmax: 36.63 km/h
Przewyższenia: 126 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 1260 kcal
Do Pucka - więcej ...

Plaża 2x

Plaża, dom, znowu plaża.

Dystans: 6.42 km
Czas: 0:24:38
Vavg: 15.64 km/h
Vmax: 30.87 km/h
Przewyższenia: 59 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 178 kcal
Plaża 2x - więcej ...

Plaża, lody, obiad

Dzisiejsza plaża, potem po lody i znowu na plaże, na koniec na obiad i do domu.

Dystans: 5.60 km
Czas: 0:22:10
Vavg: 15.16 km/h
Vmax: 24.63 km/h
Przewyższenia: 33 m
Temperatura: 32 ºC
Kalorie: 146 kcal
Plaża, lody, obiad - więcej ...

Tour de Krokowa ranem

Wczoraj Michał Kwiatkowski wygrał w Szczyrku i został liderem Tour de Pologne, więc ja dzisiaj przed śniadaniem postanowiłem zrobić sobie małe Tour de Krokowa. 

Pojechałem trochę na około przez Sławoszewo i po drodze napotkałem na całkiem poważnym podjazd. Potem był zjazd i całkiem fajna ścieżka rowerowa prowadząca do Krokowej. Tam szybkie zdjęcie pod zamkiem. Wróciłem trochę inną drogą i po drodze zahaczyłem o plażę w Karwi.

Dystans: 20.41 km
Czas: 0:52:39
Vavg: 23.26 km/h
Vmax: 39.79 km/h
Przewyższenia: 76 m
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 685 kcal
Tour de Krokowa ranem - więcej ...

Karwia wieczorem

Rodzinna wycieczka do Karwi, pojechaliśmy na ostanie w tym pasie wybrzeża wejście na plaży. Za kanałem rozpoczyna się już inna numeracja plaż.

Dystans: 8.59 km
Czas: 0:39:29
Vavg: 13.05 km/h
Vmax: 21.82 km/h
Przewyższenia: 51 m
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 225 kcal
Karwia wieczorem - więcej ...

Do Władysławowa na spotkanie pielgrzymki

Wczoraj umówiłem się z księdzem Piotrem, że zobaczę do Władysławowa zobaczyć przejazd pielgrzymki dookoła Polski. 

Ostawiłem dziewczyny na plażę i na pełnym gazie popędziłem do Władysławowa - dojechałem w 29 minut. Ledwo powolnie zacząłem się rozglądać po mieście, a tu z przeciwka nadjechałem peleton pielgrzymkowy. We Władysławowie był postój, więc pogadałem chwilę z księdzem Piotrem, a następnie pojechałem jeszcze na krótką rundkę po Władysławowie. 

Do Ostrowa chciałem wrócić skrótem…

Dystans: 32.26 km
Czas: 1:28:20
Vavg: 21.91 km/h
Vmax: 38.08 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 214 (115%)
Przewyższenia: 151 m
Kalorie: 812 kcal
Do Władysławowa na spotkanie pielgrzymki - więcej ...

Plaża x 4

Z samego rana jeszcze przed śniadaniem pojechałem zobaczyć jak dzisiaj wygląda plaża. Potem wróciłem do domu po drodze robiąc zakupy.

Po śniadaniu zawiozłem dziewczyny na plażę, a po powrocie z Władysławowa poleżałem trochę na plaży i około 14 wspólnie wróciliśmy do domu.

Dystans: 6.50 km
Czas: 0:25:29
Vavg: 15.3 km/h
Vmax: 22.10 km/h
Przewyższenia: 14 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 60 kcal
Plaża x 4 - więcej ...

Czarny Młyn wieczorem

Szybko przez las do Czarnego Młyna i powrotem w celu sprawdzenia skrótu do Władysławowa.

Dystans: 9.94 km
Czas: 0:29:32
Vavg: 20.19 km/h
Vmax: 29.50 km/h
Przewyższenia: 32 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 279 kcal
Czarny Młyn wieczorem - więcej ...

Jastrzębia Góra rodzinnie

Tym razem rodzinnie. Rozewie, Gwiazda Północy i deptak w Jastrzębiej Górze.

Dystans: 14.17 km
Czas: 1:08:25
Vavg: 12.43 km/h
Vmax: 28.20 km/h
Przewyższenia: 116 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 382 kcal
Jastrzębia Góra rodzinnie - więcej ...

Plaża

Plaża, dziś dość krótko bo wieje.

Dystans: 3.63 km
Czas: 0:18:09
Vavg: 12 km/h
Vmax: 20.22 km/h
Przewyższenia: 13 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 84 kcal
Plaża - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627