Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności
Rajd Zimowy - Modyń

Rajd Zimowy - Modyń

Drugi dzień rajdu zimowego z PTTK Bochnia. Celem był Modyń w Beskidzie Wyspowym, pierwotna trasa, która miała liczyć około 14 km została trochę skrócona i ostatecznie przeszliśmy tylko 9 km, choć sama wspinaczka pod Modyń do łatwych nie należała.

W zasadzie najtrudniejsze było podejście pod Mały Modyń, gdzie na 2 km musieliśmy podejść 300 metrów pionie, potem już samo dojście do głównego szczytu Modynia, było raczej proste. 

Dość stromo było również w dół, ale zejście…

Dystans: 9.75 km
Czas: 2:26:24
Vavg: 4 km/h
Vmax: 13.08 km/h
Przewyższenia: 496 m
Temperatura: 3 ºC
Kalorie: 66 kcal
GOT: 13
Rajd Zimowy - Modyń - więcej ...
Rajd zimowy - Koziarz

Rajd zimowy - Koziarz

Po raz kolejny wybrałem się na Rajd Zimowy z PTTK Bochnia, tym razem nie daleko bo w okolice Łącka.

Pierwszego dnia wystartowaliśmy z Tylmanowej i szlakiem zielony weszliśmy na Koziarza, po drodze odbijając jeszcze na chwilę na Błyszcz. Na Koziarzu udało nam się zobaczyć całkiem fajne widoki z wieży widokowej. Na szczęście, tym razem pogoda była nie najgorsza, już kiedyś byłem na Koziarzu, ale wtedy widoczność nie przekraczała 50 metrów i nic nie zobaczyłem. Dzisiaj…

Dystans: 16.62 km
Czas: 4:23:22
Vavg: 3.79 km/h
Vmax: 10.48 km/h
Przewyższenia: 804 m
Temperatura: 5 ºC
Kalorie: 132 kcal
GOT: 16
Rajd zimowy - Koziarz - więcej ...
Pierwsze górki w sezonie

Pierwsze górki w sezonie

W niedzielne przedpołudnie było dość pochmurno, ale na pierwszy rzut oka w miarę ciepło i bezwietrznie. Postanowiłem wybrać się więc na małą wycieczkę po okolicy.

Jak się jednak okazało nie było tak całkiem bezwietrznie i jak ruszyłem w kierunku Staniątek to miałem centralnie pod wiatr. Dziś postanowiłem się zmierzyć z kilkoma okolicznymi górkami. Co prawda miała to być jazda na całkowitym luzie (bo kolana na więcej nie pozwalają), ale i tak nasze pagórki mocno mnie…

Dystans: 20.41 km
Czas: 0:56:42
Vavg: 21.6 km/h
Vmax: 58.68 km/h
Przewyższenia: 199 m
Kadencja: 85
Temperatura: 8 ºC
Kalorie: 762 kcal
Pierwsze górki w sezonie - więcej ...
SN: Piątkowa - Dynów

SN: Piątkowa - Dynów

W niedzielę kontynuowaliśmy naszą wycieczkę po Pogórzu Przemyskim. Wystartowaliśmy w Piątkowej i ruszyliśmy w 13 km marsz do Dynowa. 

Było trochę cieplej niż w sobotę i dość słonecznie, niestety mocno wiało co znacznie utrudniało przejście. Na trasie znów było pełno błota i szło się ciężko.

Naszą wycieczkę zakończyliśmy w Dynowie, za mostem na Sanie.

Dystans: 13.64 km
Czas: 2:52:59
Vavg: 4.73 km/h
Vmax: 7.74 km/h
Przewyższenia: 403 m
Temperatura: 5 ºC
Kalorie: 87 kcal
GOT: 16
SN: Piątkowa - Dynów - więcej ...
SN - Huta Brzuska - Piątkowa

SN - Huta Brzuska - Piątkowa

Kolejna wycieczka z PTTK Bochnia na szlak niebieski. W sobotę podróżowaliśmy z po Pogórzu Przemyskiem z Huty Brzuskiej do Piątkowej, łącznie około 15 km. 

Szlak był ciężki, bo mocno błotny i mimo braku większych przewyższeń można było mocno się zmęczyć.

Dystans: 15.80 km
Czas: 3:25:12
Vavg: 4.62 km/h
Vmax: 8.23 km/h
Przewyższenia: 423 m
Kalorie: 114 kcal
GOT: 17
SN - Huta Brzuska - Piątkowa - więcej ...
Z wiatrem i pod wiatr

Z wiatrem i pod wiatr

Niedzielna wycieczka po wale. Początkowo jechało mi się doskonale, bo miałem z wiatrem i tym sposobem dojechałem aż na Łaźnie w Zabierzowie Bocheńskim.

Niestety potem trzeba było wrócić do domu i niestety było pod wiatr. Gdy dojechałem do domu byłem potwornie zmęczony, wyraźnie widać, że forma jest jeszcze kiepska.

Dystans: 23.83 km
Czas: 1:02:24
Vavg: 22.91 km/h
Vmax: 32.49 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 90
Kalorie: 756 kcal
Z wiatrem i pod wiatr - więcej ...
Znowu po wale.

Znowu po wale.

Kolejny w miarę słoneczny weekend, choć nie było tak ciepło jak 12 stycznia. Mimo to postanowiłem się przejechać, po trasie mniej więcej takiej jak ostatnio. Dziś jednak było chłodniej i bardziej zmarzłem.

Dystans: 15.68 km
Czas: 0:40:53
Vavg: 23.01 km/h
Vmax: 34.35 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 188 (101%)
Przewyższenia: 32 m
Kadencja: 90
Temperatura: 3 ºC
Kalorie: 438 kcal
Znowu po wale. - więcej ...
Magura Wątkowska

Magura Wątkowska

Kolejna wycieczka z PTTK Bochnia, tym razem na Magurę Wątkowską w Beskidzie Niskiem i na jej najwyższy szczyt należący do Korony Beskidu Niskiego - czyli Wątkową (846 m npm).

Wycieczkę rozpoczęliśmy w Bartnym - bród, skąd ostry podejściem wyszliśmy na grzbiet Magury Wątkowskiej. Potem odbiliśmy jeszcze na chwilę zobaczyć rezerwat przyrody Kornuty. Następnie wróciliśmy na rozejście szlaków i ruszyliśmy przez Wątkową ma Magurę pod ołtarz papieski. Tam nastąpiła dłuższa przerwa w trakcie której nastąpiło rozdanie…

Dystans: 14.42 km
Czas: 3:32:39
Vavg: 4.07 km/h
Vmax: 11.74 km/h
Przewyższenia: 551 m
Temperatura: 3 ºC
Kalorie: 99 kcal
GOT: 15
Magura Wątkowska - więcej ...
Po wale w słoneczną niedzielę

Po wale w słoneczną niedzielę

Piękna słoneczna niedziela z temperaturą około 5 stopni, nic tylko jeździć.

Dystans: 17.17 km
Czas: 0:44:48
Vavg: 23 km/h
Vmax: 34.22 km/h
Przewyższenia: 47 m
Kadencja: 88
Temperatura: 6 ºC
Kalorie: 563 kcal
Po wale w słoneczną niedzielę - więcej ...
Po paczkę na inauguracje roku

Po paczkę na inauguracje roku

Rowerowy początek roku, wycieczka co prawda krótka, ale od czegoś trzeba zacząć. Pojechałem do paczkomatu, po paczkę, wróciłem trochę na około.

Poprzedni rok był rowerowo udany do września, potem niestety już było kiepsko, a listopadzie nawaliło mi kolano i potem już praktycznie nie jeździłem i nie udało mi się przekroczyć 4000 km - skończyłem na 3882.

Na ten rok planuję skromniej, powiedzmy 3000 km - 5 km już mam:)

Dystans: 4.70 km
Czas: 0:19:49
Vavg: 14.23 km/h
Vmax: 22.00 km/h
Przewyższenia: 12 m
Po paczkę na inauguracje roku - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627