Blog wycieczkowy Jasona

 

Moje aktywności
Tour de Pologne - pętla

Tour de Pologne - pętla

Przejazd po trasie VI etapu Tour de Pologne. Początek 8 rano z Bukowiny Tatrzańskiej - Stasikówka - Murzasichle (premia górska I kategorii - 1030 m npm) - Zakopane (meta wyścigu i spacer po Krupówkach:) - Murzasichle (premia górska I kategorii - 1030 m npm) - po trasie do Głodówki (premia górska I kategorii - 1130 m npm) - na Głodówce dłuższa przerwa na obserwację wyścigu - zjazd do Bukowiny po wyścigu

Dystans: 45.20 km
Czas: 2:26:55
Vavg: 18.46 km/h
Vmax: 59.00 km/h
Temperatura: 20 ºC
Tour de Pologne - pętla - więcej ...
Treningowo do Brzezia

Treningowo do Brzezia

Niepołomice - Staniątki - Gruszki - Brzezie - Dąbrowa - Szarów - niepołomicka ścieżka rowerowa - Niepołomice

Trening przed planowanym na jutro wyjazdem na Tour de Pologne, planuję przejazd przez rundę Bukowina Tatrzańska - Murzasichle - Zakopane - Głodówka - Bukowanina Tatrzańska. Zobaczymy czy się uda:)

Dystans: 18.98 km
Czas: 2:26:55
Vavg: 7.75 km/h
Treningowo do Brzezia - więcej ...
Wycieczka do Brzeska

Wycieczka do Brzeska

Niepołomice - przez Puszczę Niepołomicką do Mikluszowic - Majkowice - Kumorów - Ostrów Szlachecki - Ostrów Królewski - Borek - Dąbrówka - Brzesko - Rzezawa - Krzeczów - Krzyżanowice - Baczków - przez Puszczę Niepołomicką (Uroczysko Osikówka - Stanisławice) - Kłaj - Szarów - niepołomicka ścieżka rowerowa

Dystans: 92.34 km
Czas: 4:06:44
Vavg: 22.46 km/h
Vmax: 37.00 km/h
Temperatura: 30 ºC
Wycieczka do Brzeska - więcej ...
Czyżyczka - Sobolów - Zonia

Czyżyczka - Sobolów - Zonia

Niepołomice - Szarów - Targowisko - Gierczyce - Gierczyce-Czyżyczka (Patria - 363 m npm) - Nieprześnia - Sobolów - Zonia - Sobolów - Dąbrowica - Stradomka - Siedlec - Targowisko - Szarów - Niepołomice

Dystans: 57.43 km
Czas: 2:22:23
Vavg: 24.2 km/h
Vmax: 52.50 km/h
Temperatura: 25 ºC
Czyżyczka - Sobolów - Zonia - więcej ...
Pogórze wielickie - do Chorągwicy

Pogórze wielickie - do Chorągwicy

Niepołomice - Staniątki - Podłęże - Zakrzów - Słomiróg - Bodzanów - Słomiana - Biskupice - Chorągwica - Dobranowice - Sułów - Łazany - Zborówek - Zabłocie - Słomiróg - Staniątki - Niepołomice

Dystans: 44.30 km
Czas: 2:09:17
Vavg: 20.56 km/h
Vmax: 63.00 km/h
Temperatura: 25 ºC
Pogórze wielickie - do Chorągwicy - więcej ...
Czasówka po niepołomickiej ścieżce rowerowej

Czasówka po niepołomickiej ścieżce rowerowej

Próba czasowa na niepołomickiej ścieżce rowerowej: dystans 6:68 km; czas 14:06; średnia 28,55 km/h; Vmax 37:44 kh/h. Reszta pokonanego dystansu miała charakter dojazdowy do trasy, więc pokonana została wolniej.

Dystans: 10.70 km
Czas: 0:25:25
Vavg: 25.26 km/h
Vmax: 37.40 km/h
Temperatura: 28 ºC
Czasówka po niepołomickiej ścieżce rowerowej - więcej ...
Via Regia Antiqua (Chełm - Łapczyca)

Via Regia Antiqua (Chełm - Łapczyca)

Niepołomice - Puszcza Niepołomicka (ścieżka rowerowa) - Szarów - Kłaj - Targowisko - Chełm (Górny Gościniec - Via Regia Antiqua) - Moszczenica - Łapczyca (górny Kościół) - Moszczenica - Chełm - Targowisko - Kłaj - Szarów - Puszcza Niepołomicka (ścieżka rowerowa) - Niepołomice

Dystans: 35.60 km
Czas: 1:34:47
Vavg: 22.54 km/h
Vmax: 57.20 km/h
Temperatura: 30 ºC
Via Regia Antiqua (Chełm - Łapczyca) - więcej ...
Po górkach pod kościół w Biskupicach

Po górkach pod kościół w Biskupicach

Niepołomice - Staniątki - Zagórze - Suchoraba (cmentarz 376) - Zabłocie - Szczygłów - Biskupice (podjazd pod kościół - wzgórze Chełmik powyżej 360 m npm) - Szczygłów - Zabłocie (podjazd od strony Zabłocia - Kościółka, krótki ale bardzo ostry) - Suchoraba - Słomiróg - Staniątki - Niepołomice

Trasa dość ciężka szczególnie podjazdy pod Suchorabę od strony drogi nr 4 i w drodze powrotnej od strony Zabłocia oraz podjazd pod kościół w Biskupicach.…

Dystans: 32.70 km
Czas: 1:28:22
Vavg: 22.2 km/h
Vmax: 61.00 km/h
Temperatura: 22 ºC
Po górkach pod kościół w Biskupicach - więcej ...
Rajd po górkach do Dobczyc

Rajd po górkach do Dobczyc

Niepołomice - Staniątki - Podłęże - Zagórze - Ochmanów - Sułków - Tomaszkowice - Mietniów - Chorągwica (430 m npm) - Raciborsko - Rudnik - Dobczyce - Winiary - Gdów - Marszowice - Pierzchów - Książnice - Gierczyce - Łapczyca - Moszczenica - Chełm - Targowisko - Kłaj - Szarów - Puszcza Niepołomicka (ścieżka rowerowa) - Niepołomice

Dystans: 73.41 km
Czas: 3:36:14
Vavg: 20.37 km/h
Vmax: 67.00 km/h
Temperatura: 30 ºC
Rajd po górkach do Dobczyc - więcej ...
Do serwisu rowerowego w Nowej Hucie

Do serwisu rowerowego w Nowej Hucie

Do serwisu rowerowego na obowiązkowy przegląd z rowerem Narzeczonej:)

Niepołomice - Podgrabie - Grabie - Brzegi - Kraków (Mogiła) - hurtowanie rowerowa TOMAR - Brzegi - Grabie - Podgrabie - Niepołomice

Rower musiał zostać na 2 godziny w serwisie, więc udaliśmy się jeszcze na spacer na Kopiec Wandy:)

Dystans: 34.30 km
Czas: 2:01:16
Vavg: 16.97 km/h
Vmax: 27.00 km/h
Temperatura: 20 ºC
Do serwisu rowerowego w Nowej Hucie - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627