Blog wycieczkowy Jasona

 

GSB: Karlików - Puławy Górne

GSB: Karlików - Puławy Górne

Wróciliśmy na parking na którym dzień wcześniej skończyliśmy wycieczkę i kontynuowaliśmy trasę szlakiem czerwonym do Puław Górnych.

Dystans: 17.49 km
Czas: 3:42:42
Vavg: 4.71 km/h
Vmax: 11.00 km/h
Tętno śr.: 117 (63%)
Tętno maks.: 156 (84%)
Przewyższenia: 521 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 3960 kcal
GOT: 15
GSB: Karlików - Puławy Górne - więcej ...
GSB: Duszatyn-Karlików

GSB: Duszatyn-Karlików

Kolejny odcinek do odznaki GSB, w sierpniowy weekend pokonywaliśmy trasę na pograniczu Bieszczad i Beskidu Niskiego.

Dystans: 19.40 km
Czas: 4:28:07
Vavg: 4.34 km/h
Vmax: 12.00 km/h
Tętno śr.: 108 (58%)
Tętno maks.: 145 (78%)
Przewyższenia: 521 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1064 kcal
GOT: 22
GSB: Duszatyn-Karlików - więcej ...
Ojcowski Park Narodowy

Ojcowski Park Narodowy

Z żoną i córką wybraliśmy się na wycieczkę pieszą do Ojcowskiego Parku Narodowego. Nasz niedzielny spacer rozpoczął się około 11 pod Jaskinią Nietoperzową, którą wspólnie zwiedziliśmy. 

Następnie ruszyliśmy na trasę, niebieskim szlakiem w Dolinie Będkowskiej. Przeszliśmy doliną około 1,5 km, a następnie skręciliśmy w prawo na niebieski szlak rowerowy. Odcinek szlakiem rowerowym prowadził wzdłuż bardzo malowniczego wąwozu. Po wyjściu z lasu przedarliśmy się przez łąkę do drogi asfaltowej, która dotarliśmy pod…

Dystans: 7.38 km
Czas: 2:47:36
Vavg: 2.64 km/h
Vmax: 17.31 km/h
Przewyższenia: 168 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 3736 kcal
Ojcowski Park Narodowy - więcej ...
Na przełęcz Karb

Na przełęcz Karb

Wycieczka w Tary z PTTK Bochnia, tym razem celem był Kościelec, czyli jeden z najtrudniejszych do zdobycia szczyt w polskich Tatrach. Mi niestety udało się wejść tylko na przełęcz Karb, później ruszyłem co prawda w stronę szczytu Kościelca, ale udało mi się wejść tylko na wysokość mniej więcej 1911 m, do pierwszego kominka, gdzie trudności techniczne i skurcze łydek zmusiły mnie do odwrotu.

Na początku mocno żałowałem, że nie dałem rady…

Dystans: 20.50 km
Czas: 5:22:27
Vavg: 3.81 km/h
Vmax: 16.47 km/h
Przewyższenia: 1068 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 6669 kcal
GOT: 28
Na przełęcz Karb - więcej ...

Rusinowa Polana z córką i żoną

W niedziele na wycieczkę w góry wybraliśmy się z córką (3,5 roku), po raz pierwszy nie zabraliśmy, ze sobą nosidełka, więc mała całą drogę musiała pokonać na piechotę. Końcówka podejścia pod kościółek Matki Bożej Królowej Tatr na Wiktorówkach i dalszy, krótki ale bardzo stromy odcinek na Rusinową Polanę musiałem małej trochę pomóc, ale poza tym szła dość dzielnie:)

Dystans: 6.98 km
Czas: 3:14:14
Vavg: 2.16 km/h
Vmax: 13.00 km/h
Przewyższenia: 325 m
Temperatura: 22 ºC
GOT: 12
Rusinowa Polana z córką i żoną - więcej ...

Nosal

Razem z żoną w piątkowe popołudnie zdobyłem Nosal:) Poszliśmy szlakiem z Polany Kuźnickiej, było stromo i bardzo fajnie, naprawdę ciekawa wspinaczka. Na szczycie trochę pooglądaliśmy widoki, niestety niebo było trochę przychmurzone i pełnej widoczności zabrakło, ale i tak było fajnie. Zeszliśmy szlakiem zielonym przez Przełęcz Nosalową do Kuźnic, a potem jeszcze kawałek asfaltem w dół do samochodu.

Dystans: 4.82 km
Czas: 1:42:52
Vavg: 2.81 km/h
Vmax: 4.00 km/h
Przewyższenia: 275 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 9587 kcal
GOT: 7
Nosal - więcej ...
GSB: Zawoja Czartoża - Babia Góra - Krowiarki

GSB: Zawoja Czartoża - Babia Góra - Krowiarki

Drugie dzień wyprawy na GSB w Beskid Żywiecki zaprowadził mnie na Babią Górę, ja w ramach bonusu postanowiłem zaliczyć jeszcze Małą Babią Górę, w tym celu musiałem co prawda trochę odbić, ze szlaku, ale mimo to udało mi się wejść na Królową Beskidów jako drugi z naszej grupy:) Gdy byłem na przełęczy Brona, to Diablak był w chmurach i wydawało się, że wiele ze szczytu nie zobaczymy, ale jak tam dotarliśmy to chmury…

Dystans: 20.11 km
Czas: 4:27:20
Vavg: 4.51 km/h
Vmax: 7.99 km/h
Tętno śr.: 122 (66%)
Tętno maks.: 162 (87%)
Przewyższenia: 1235 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 3486 kcal
GOT: 26
GSB: Zawoja Czartoża - Babia Góra - Krowiarki - więcej ...
GSB: Glinne - Zawoja Czartoża

GSB: Glinne - Zawoja Czartoża

Pierwszy dzień wyprawy na GSB w Beskid Żywiecki na pierwszy ogień poszedł odcinek z przełęczy Glinne do Zawoi Czartoży. Całość trasy pokonałem w ekspresowym tempie, bo wyjściu na Jaworzynę stało się jasne, że prognozy pogody się sprawdzą i będzie lało, postanowiłem więc zdążyć przed deszczem i udało się na styk. Pięć minut po dojściu do busa zaczęło lać, większość naszej grupy solidnie przemokła, ja i jeszcze dwie osoby siedzieliśmy sobie w trójkę w…

Dystans: 17.45 km
Czas: 3:37:15
Vavg: 4.82 km/h
Vmax: 9.00 km/h
Tętno śr.: 125 (67%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 806 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 6184 kcal
GOT: 29
GSB: Glinne - Zawoja Czartoża - więcej ...
GSB: Krynica - Rytro

GSB: Krynica - Rytro

W dzień dziecka wybrałem się w Beskid Sądecki przejść odcinek GSB z Krynicy-Zdrój do Rytra. Wycieczkę na podobnej trasie organizował bocheński PTTK w dniu 14 maja, wtedy nie mogłem jechać, więc dziś chciałem nadrobić te zaległości.

Dystans: 35.34 km
Czas: 7:58:12
Vavg: 4.43 km/h
Vmax: 17.80 km/h
Tętno śr.: 108 (58%)
Tętno maks.: 157 (84%)
Przewyższenia: 1239 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 2478 kcal
GOT: 36
GSB: Krynica - Rytro - więcej ...
Rajd rodzinny dz. 2

Rajd rodzinny dz. 2

Drugi dzień Rajdu Rodzinnego.

Dystans: 9.50 km
Czas: 2:59:50
Vavg: 3.17 km/h
Vmax: 13.58 km/h
Przewyższenia: 342 m
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 986 kcal
GOT: 12
Rajd rodzinny dz. 2 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627