Blog wycieczkowy Jasona

 

Biały Dunajec rodzinnie

Dystans: 9.52 km
Czas: 0:42:34
Vavg: 13.42 km/h
Vmax: 22.55 km/h
Przewyższenia: 55 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 255 kcal
Biały Dunajec rodzinnie - więcej ...

Powrót z Płaszowa

Wyprawę rowerową dookoła Tatr zakończyliśmy wieczorem powrotem do Niepołomic ze stacji PKP. Cały dzień było bardzo gorącą, w pociągu prawie się ugotowaliśmy, a droga do domu, mimo iż pokonywana około 19:00 dalej była dość ciężka, bo było bardzo gorąco. 

Około 20 dojechałem do domu, kończąc tym samym 3 dniową wycieczkę dookoła Tatr.

Dystans: 20.98 km
Czas: 0:55:53
Vavg: 22.53 km/h
Vmax: 34.08 km/h
Przewyższenia: 32 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 683 kcal
Powrót z Płaszowa - więcej ...
Habovka-Zakopane (przez Gubałówkę)

Habovka-Zakopane (przez Gubałówkę)

Ostatniego dnia wyprawy, mieliśmy dojechać do Zakopanego, skąd znów pociągiem mieliśmy wrócić do domu. Wczoraj jechało mi się dość dobrze i wyraźnie się rozkręciłem. Dziś bardzo sprawnie poszło mi na górkach do granicy, więc do Zakopanego postanowiłem pojechać jeszcze przez Gubałówkę, a reszta grupa już łatwiejszą drogą zmierzała na miejsce.

Podjazd na Gubałówkę w pełnym słońcu był dość trudnym doświadczeniem, ale satysfakcja z zaliczenia podjazdu była naprawdę spora. Z Gubałówki zjechałem do Zakopanego, dojechałem do…

Dystans: 47.57 km
Czas: 2:50:54
Vavg: 16.7 km/h
Vmax: 57.50 km/h
Przewyższenia: 769 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1966 kcal
Habovka-Zakopane (przez Gubałówkę) - więcej ...
Głodówka-Habovka

Głodówka-Habovka

Drugiego dnia wyprawy dookoła Tatr żarty się skończyły. Do pokonania mieliśmy ponad 130 km i ponad 1500 metrów przewyższenia. Na początek przekroczyliśmy granicę w Łysej Polanie i wjechaliśmy na Słowację. 

Następnie czekał na podjazd pod przełęcz długi zjazd do miejscowości Zdziar i do Tatrzańskiej Kotliny, skąd zaczęliśmy mega długi pojazd, który na dobrze zakończył się dopiero w Strybskim Plesie. Po długi podjeździe nastąpił bardzo długi zjazd i tak mieliśmy w dół aż do Liptowskim Mikulasie.…

Dystans: 137.83 km
Czas: 6:57:39
Vavg: 19.8 km/h
Vmax: 60.38 km/h
Przewyższenia: 1667 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 5482 kcal
Głodówka-Habovka - więcej ...
Zakopane - Głodówka

Zakopane - Głodówka

Wysiedliśmy z pociągu w Zakopanym skąd pojechaliśmy rowerami przez Poronin, Bukowinę Tatrzańską na Głodówkę, gdzie mieliśmy zaplanowany nocleg.

Pierwszego dnia byłem trochę w słabej formie, podjazd do Bukowiny pokazał, że jestem słaby. Potem podjazd na Głodówkę poszedł mi już trochę lepiej, choć niezbyt szybko.

Dystans: 18.12 km
Czas: 1:11:30
Vavg: 15.21 km/h
Vmax: 37.05 km/h
Przewyższenia: 393 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 840 kcal
Zakopane - Głodówka - więcej ...

Do Płaszowa

Wycieczkę rowerową dookoła Tatr rozpoczęliśmy dojazdem na stację PKP w Płaszowie, więc z samego rana w niedzielę wyruszyłem sprzed domu do Płaszowa.

Dystans: 19.77 km
Czas: 0:55:03
Vavg: 21.55 km/h
Vmax: 46.38 km/h
Przewyższenia: 87 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 662 kcal
Do Płaszowa - więcej ...

Tour de Pologne - etap 1 Kraków

Dystans: 64.65 km
Czas: 3:05:43
Vavg: 20.89 km/h
Vmax: 45.94 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 167 (90%)
Przewyższenia: 293 m
Kalorie: 1739 kcal
Tour de Pologne - etap 1 Kraków - więcej ...

Praca #18

Dystans: 27.34 km
Czas: 0:57:13
Vavg: 28.67 km/h
Vmax: 33.36 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 152 (82%)
Przewyższenia: 130 m
Kadencja: 86
Kalorie: 651 kcal
Praca #18 - więcej ...
Praca #17

Praca #17

W czwartek lało, więc do pracy na rowerze pojechałem dopiero w piątek. Rano popędziłem drogą główną, choć już nie tak szybko jak we środę. Z powrotem postanowiłem jechać przez wieś, ale niestety to była straszna pomyłka, ta droga nigdy nie była za rewelacyjna, ale ostatnio polepili ją jeszcze dodatkowo asfaltem z wiadra i w zasadzie nie nadaje się już kompletnie na szybką jazdę na szosie. Na Woli Batorskiej zjechałem ponownie na drogę główną,…

Dystans: 27.94 km
Czas: 0:59:08
Vavg: 28.35 km/h
Vmax: 38.99 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 199 (107%)
Przewyższenia: 81 m
Kadencja: 84
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 639 kcal
Praca #17 - więcej ...
Praca #16

Praca #16

Środa, drugi raz w tygodniu do pracy na rowerze, tym razem trasa szybka - drogą główną 964. Do pracy cisnąłem naprawdę mocno, niestety na wjeździe do Zabierzowa, przebiłem koło. musiałem zmienić dętkę. Po tej przerwie dociągnałem do szkoły, średnia 32 km/h.

W drodze powrotnej odbierałem jeszcze "paczkę w Ruchu" w Zabierzowie Bocheńskim, więc wracałem również drogą główną, ale już znacznie wolniej.

Dystans: 25.85 km
Czas: 0:52:44
Vavg: 29.41 km/h
Vmax: 36.69 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 205 (110%)
Przewyższenia: 42 m
Kadencja: 86
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 612 kcal
Praca #16 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627