Blog wycieczkowy Jasona

 

Na górę Chełm z Niepołomic

Na górę Chełm z Niepołomic

W końcu zrealizowałem dość ambitny plan podjechania na Górę Chełm w Myślenicach, ale z dojazdem z Niepołomic.

Wystartowałem około 7:30 i drogą 964 dojechałem do Wieliczki, na rynku zrobiłem krótki postój, a następnie ruszyłem pod Sierczę. Potem seria zjazdów do Koźmic Wielkich i następnie skręciłem na Rzeszotary. Droga prowadziła przez kilka osiedli Kozmic Wielkich i zasadzie cały czas jechałem raz do góry, a potem w dół. W końcu jednak nastąpiły zjazdy, którymi dotarłem do Sieprawia.

Dystans: 104.87 km
Czas: 5:24:18
Vavg: 19.4 km/h
Vmax: 58.71 km/h
Przewyższenia: 1588 m
Kadencja: 79
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 4370 kcal
Na górę Chełm z Niepołomic - więcej ...
Z córką na jej nowym rowerze

Z córką na jej nowym rowerze

Kupiliśmy rower dla córki, miał być na 20 calowych kołach, a skończyło się na Kellys Kitter na 24 calowych w kołach. W czwartek po południu mała ćwiczyła na podwórku, a w piątek rano, ruszyliśmy na wycieczkę do Puszczy Niepołomickiej.

Wystartowaliśmy pod leśniczówką Przyborów i zrobiliśmy prawie 9 km pętle, dojeżdżają aż do rezerwatu żubrów na Poszynie. Mała na nowym rowerze, radzi sobie dobrze, choć ma jeszcze problemy z wsiadaniem i zsiadaniem.

Dystans: 8.76 km
Czas: 0:50:50
Vavg: 10.34 km/h
Vmax: 18.29 km/h
Przewyższenia: 36 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 178 kcal
Z córką na jej nowym rowerze - więcej ...
W poszukiwaniu roweru dla córki

W poszukiwaniu roweru dla córki

Zrobiłem dość sporą rundkę, w poszukiwaniu roweru dla mojej córki. Ostatecznie stwierdziłem, że największy wybór będzie w hurtowni w Zabawie.

Dystans: 54.14 km
Czas: 2:04:07
Vavg: 26.17 km/h
Vmax: 39.79 km/h
Przewyższenia: 311 m
Kadencja: 79
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1933 kcal
W poszukiwaniu roweru dla córki - więcej ...
Po kąpaniu

Po kąpaniu

Szybka przejażdżka dookoła Niepołomic - już w zasadzie po zachodzie słońca.

Dystans: 15.39 km
Czas: 0:33:38
Vavg: 27.45 km/h
Vmax: 35.86 km/h
Przewyższenia: 25 m
Kadencja: 79
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 528 kcal
Po kąpaniu - więcej ...
Urlop macierzyński

Urlop macierzyński

Do pracy mojej żony, złożyć papiery o urlop macierzyński.

Dystans: 33.94 km
Czas: 1:19:05
Vavg: 25.75 km/h
Vmax: 32.26 km/h
Przewyższenia: 63 m
Kadencja: 48
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 1135 kcal
Urlop macierzyński - więcej ...
Urlop ojcowski

Urlop ojcowski

Do pracy, załatwić sobie urlop ojcowski. Po wczorajszej wycieczce wyraźnie brak pary.

Dystans: 27.30 km
Czas: 1:01:36
Vavg: 26.59 km/h
Vmax: 30.68 km/h
Przewyższenia: 39 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 914 kcal
Urlop ojcowski - więcej ...
Zdążyć przed kąpielą :) (Ostrów - Ogród Pełen Lawendy)

Zdążyć przed kąpielą :) (Ostrów - Ogród Pełen Lawendy)

Popołudniowa niedzielna wycieczka do Ostrowa za Proszowicami, zobaczyć gdzie znajdują się lawendowe ogrody. Wycieczka na szybko, bo musiałem wrócić przed kąpielą młodego :)

Dystans: 73.12 km
Czas: 2:52:05
Vavg: 25.49 km/h
Vmax: 50.19 km/h
Przewyższenia: 539 m
Kadencja: 85
Kalorie: 2853 kcal
Zdążyć przed kąpielą :) (Ostrów - Ogród Pełen Lawendy) - więcej ...
Z córką

Z córką

Wycieczka po lesie z córką.

Dystans: 4.51 km
Czas: 0:36:53
Vavg: 7.34 km/h
Vmax: 12.93 km/h
Przewyższenia: 17 m
Kalorie: 95 kcal
Z córką - więcej ...
Praca #18

Praca #18

Praca.

Dystans: 26.58 km
Czas: 0:54:59
Vavg: 29.01 km/h
Vmax: 32.83 km/h
Przewyższenia: 30 m
Kalorie: 902 kcal
Praca #18 - więcej ...
Praca #17

Praca #17

Praca.

Dystans: 29.10 km
Czas: 1:02:38
Vavg: 27.88 km/h
Vmax: 33.79 km/h
Przewyższenia: 73 m
Kadencja: 92
Kalorie: 1014 kcal
Praca #17 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1351
Dystans: 48497.27 km
Czas: 95 d 14 g 14 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627