Blog wycieczkowy Jasona

 

Do nowej pracy w Krakowie

Do nowej pracy w Krakowie

Wziąłem dzień wolnego i pojechałem do Krakowa, pozałatwiać formalności związane ze zmianą pracy. Pogoda była ładna, więc pojechałem na rowerze, dojazd zajął mi około 1 godziny - dystans niecałe 25 km, ale pojechałem trochę na około.

Po załatwieniu wszystkiego co trzeba, rozpocząłem powrót do domu, ale w formie wycieczki przez Rynek w Krakowie, Kazimierz, Podgórze, na Kopiec Krakusa. Potem przez Płaszów, Rybitwy, Brzegi do Niepołomic.

Wycieczka udana, sprawy załatwione, a w drodze powrotnej zaliczyłem ciekawą…

Dystans: 56.93 km
Czas: 2:35:44
Vavg: 21.93 km/h
Vmax: 33.99 km/h
Przewyższenia: 186 m
Kadencja: 81
Kalorie: 1868 kcal
Do nowej pracy w Krakowie - więcej ...

Praca #13

Praca

Dystans: 27.73 km
Czas: 1:01:47
Vavg: 26.93 km/h
Vmax: 31.22 km/h
Przewyższenia: 33 m
Kadencja: 88
Kalorie: 929 kcal
Praca #13 - więcej ...

Praca #12

No i dalej jeżdżę do pracy na rowerze.

Dystans: 27.98 km
Czas: 1:00:59
Vavg: 27.53 km/h
Vmax: 34.62 km/h
Przewyższenia: 29 m
Kadencja: 91
Kalorie: 935 kcal
Praca #12 - więcej ...

Praca #11

Nowy tydzień i znów na rowerze do pracy.

Dystans: 26.66 km
Czas: 0:55:32
Vavg: 28.8 km/h
Vmax: 34.47 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 89
Kalorie: 930 kcal
Praca #11 - więcej ...

Praca #10

Na koniec tygodnia, też na rowerze do pracy.

Dystans: 26.93 km
Czas: 0:57:15
Vavg: 28.22 km/h
Vmax: 33.04 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kadencja: 92
Kalorie: 955 kcal
Praca #10 - więcej ...

Praca #9

W środę była przerwa od roweru, a w czwartek znowu do pracy.

Dystans: 28.32 km
Czas: 1:00:16
Vavg: 28.19 km/h
Vmax: 35.27 km/h
Przewyższenia: 42 m
Kadencja: 92
Kalorie: 962 kcal
Praca #9 - więcej ...

Praca #8

Wtorek i znowu praca.

Dystans: 28.12 km
Czas: 1:03:03
Vavg: 26.76 km/h
Vmax: 35.98 km/h
Przewyższenia: 26 m
Kadencja: 88
Kalorie: 934 kcal
Praca #8 - więcej ...

Praca #7

Znowu praca, tym razem ostro od poniedziałku

Dystans: 27.26 km
Czas: 1:01:06
Vavg: 26.77 km/h
Vmax: 32.24 km/h
Przewyższenia: 54 m
Kadencja: 87
Kalorie: 931 kcal
Praca #7 - więcej ...

Znowu z córką

Zaraz po powrocie z Chorągwica - wycieczka z córką po lesie.

Dystans: 5.51 km
Czas: 0:31:35
Vavg: 10.47 km/h
Vmax: 18.82 km/h
Przewyższenia: 21 m
Kadencja: 47
Kalorie: 133 kcal
Znowu z córką - więcej ...

Chorągwica

Przyszedł czas na wycieczkę na Chorągwicę - czyli na dach Pogórza Wielickiego. Jakoś wjechałem, choć łatwo nie było. Powrót przez Wieliczkę, a potem trochę eksperymentalnie i grawelowo.

Dystans: 36.57 km
Czas: 1:38:20
Vavg: 22.31 km/h
Vmax: 53.31 km/h
Przewyższenia: 371 m
Kadencja: 81
Kalorie: 1437 kcal
Chorągwica - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1351
Dystans: 48497.27 km
Czas: 95 d 14 g 14 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627