Blog wycieczkowy Jasona

 

Z żoną do Chełmu

Z żoną do Chełmu

W ramach podnoszenia formy mojej żony:) zrobiliśmy dziś krótką wycieczkę do Chełmu na wzgórze Grodzisko - 268 m npm, w przeciwieństwie do wczorajszej całkiem płaskiej wycieczki dziś na krótkiej trasie pojawiły się pierwsze górki i żona dała radę:) Z Łapczycy przez Moszczenicę skierowaliśmy się do Chełmu, tu pierwszy podjazd - niezbyt wymagający ale dla mojej żony to był ważny sprawdzian:) Pod kościołem Chełmie musieliśmy zrobić krótki postój bo ze wzgórza Grodzisko schodziła właśnie…

Dystans: 11.16 km
Czas: 0:41:49
Vavg: 16.01 km/h
Vmax: 64.60 km/h
Przewyższenia: 180 m
Temperatura: 22 ºC
Z żoną do Chełmu - więcej ...
Z żoną po Puszczy

Z żoną po Puszczy

Wycieczka z żoną po Puszczy Niepołomickiej chciałem odnaleźć Dąb Królewski ale niestety pół godziny błądzenia po lesie musiałem się poddać. Wycieczka nie była zaplanowana, rano pogoda była paskudna i dopiero koło południa zaczęło się przejaśniać postanowiliśmy więc wybrać się na wycieczkę, ale żeby zminimalizować trudności na trasie, do Bochni pojechaliśmy samochodem. Dalej już na rowerach najpierw na kładkę na Rabie pomiędzy Bochnią i Damienicami a później prosto do Puszczy.

Jechaliśmy sobie…

Dystans: 33.55 km
Czas: 2:17:47
Vavg: 14.61 km/h
Vmax: 33.67 km/h
Przewyższenia: 50 m
Temperatura: 22 ºC
Z żoną po Puszczy - więcej ...
X Małopolski Gwiaździsty Rajd Rowerowy

X Małopolski Gwiaździsty Rajd Rowerowy

Dziś wyjazd z dziećmi ze Szkoły w Woli Zabierzowskiej na X Małopolski Gwiaździsty Rajd Rowerowy do Borku koło Rzezawy. Okazało się że wyszła mi najdłuższa wycieczka rowerowa w tym roku - 86 km, a dzieci z V i VI klasy przejechały prawie 60 km:) Z Niepołomic wyruszyłem o godzinie 7:41 z dość dużym poślizgiem - na 8 miałem być w Woli Zabierzowskie (14 km). Pędziłem jak mogłem najszybciej ale o godzinie 7:57 byłem…

Dystans: 86.05 km
Czas: 4:35:09
Vavg: 18.76 km/h
Vmax: 34.90 km/h
Przewyższenia: 73 m
Temperatura: 25 ºC
X Małopolski Gwiaździsty Rajd Rowerowy - więcej ...
Z domu do domu:)

Z domu do domu:)

Wycieczka z domu w Łapczycy do domu w Niepołomicach i z powrotem:). Z Łapczycy wyruszyłem około godziny 8:30 - trasa standardowa przez Chełm, Targowisko, Kłaj i Szarów i dalej ścieżką rowerową wzdłuż głównej drogi do Niepołomic. W Niepołomicach poranna kawa w sklepie u kolegi i później odwiedziny w domu rodzinnym, gdzie uzupełniłem bidon i około godziny 12 ruszyłem w drogę powrotną.

Po drodze odwiedziłem jeszcze 3 miejsca związane z II wojną…

Dystans: 37.96 km
Czas: 1:38:30
Vavg: 23.12 km/h
Vmax: 56.70 km/h
Przewyższenia: 234 m
Temperatura: 21 ºC
Z domu do domu:) - więcej ...

Po maratonie

Na początek posmarowałem rower po wczorajszym maratonie i postanowiłem sprawdzić czy wszystko działa. Niestety amortyzator coś nie domaga:( chyba trzeba będzie zawieść rower do serwisu. Na szczęście dość szybko się zregenerowałem po wczorajszym wysiłku, myślałem że będzie znacznie gorzej a tu brak oznak zmęczenia, żadnych zakwasów - czyli chyba wczoraj nie dałem z siebie wszystkiego:) 

Dziś jazda do Chełmu pod kurhan z krzyżem i z powrotem - ekspresowy przejazd.

Dystans: 5.70 km
Czas: 0:20:00
Vavg: 17.1 km/h
Vmax: 50.25 km/h
Temperatura: 12 ºC
Po maratonie - więcej ...
Powerade Maraton MTB w Zabierzowie

Powerade Maraton MTB w Zabierzowie

Powerade Maraton MTB w Zabierzowie - mega ciężki, warunki ekstremalne, padało, błoto na całej trasie - ostatecznie 145 miejsce, 40 w kategorii M2 słabo ale całkiem nie mogłem sobie poradzić z tą trasą przy takiej pogodzie. Skala trudności trasy w takich warunkach pogodowych została oceniona na 4+ na 6.

Zacznijmy jednak od początku - to był mój pierwszy maraton MTB, wiedziałem że trasa raczej nie będzie łatwa, a od kilku dni…

Dystans: 26.97 km
Czas: 1:57:50
Vavg: 13.73 km/h
Vmax: 44.76 km/h
Przewyższenia: 510 m
Temperatura: 12 ºC
Powerade Maraton MTB w Zabierzowie - więcej ...

Kręcenie przed maratonem

Wcześnie przyjechałem, więc trochę sobie pokręciłem przed startem, ale tylko przez chwilę bo potem zaczęło padać więc schowałem się do samochodu:)

Dystans: 3.00 km
Czas: 0:15:00
Vavg: 12 km/h
Temperatura: 14 ºC
Kręcenie przed maratonem - więcej ...
Rajd papieski Łapanów - Niegowić

Rajd papieski Łapanów - Niegowić

Wraz z kuzynem żony i jego synem wybraliśmy się na coroczny rajd papieski z Łapanowa do Niegowici. Tempo wolne - wycieczka turystyczna:)

Z Łapczycy ruszyliśmy około godziny 8:10 do Wieńca jechaliśmy po płaskim, a następnie skręt w prawo i podjazd do Jaroszówki - w tym miejscu momentami trzeba było czekać na najmłodszego uczestnika naszej wyprawy. Zjeżdżając z Klęczan do Łapanowa minęliśmy idącą pod górę pierwszą grupę pieszą z PSP Łapanów -…

Dystans: 47.24 km
Czas: 2:58:44
Vavg: 15.86 km/h
Vmax: 55.34 km/h
Przewyższenia: 482 m
Temperatura: 24 ºC
Rajd papieski Łapanów - Niegowić - więcej ...

Kręcenie po Łapczycy

Pokręciłem po Łapczycy, bez licznika i bidonu więc powoli sobie pojeździłem po okolicznych uliczkach.

Dystans: 4.00 km
Czas: 0:10:00
Vavg: 24 km/h
Vmax: 30.00 km/h
Przewyższenia: 50 m
Temperatura: 20 ºC
Kręcenie po Łapczycy - więcej ...
Grodzisko w Łapczycy

Grodzisko w Łapczycy

Szybka wycieczka po okolicy zakończona wyprawą rowerowo-pieszą na grodzisko w Łapczycy. Dziś chciałem wypróbować rower crossowy który ostatnio znowu odwiedził serwis, niestety dalej skrzypi przy obracaniu pedałami mimo, że support był sprawdzany i dokręcany - trzeba będzie chyba jednak wymienić. Do Chełmu nad rzekę Rabę ciągnąłem dość mocno, nad Rabą kilka zdjęć m.in Grodziska w Chełmie - widok od strony rzeki i gościa na motolotni latającego właśnie na rzeką i grodziskiem. Po chwili…

Dystans: 12.56 km
Czas: 0:42:50
Vavg: 17.59 km/h
Vmax: 62.87 km/h
Przewyższenia: 260 m
Temperatura: 22 ºC
Grodzisko w Łapczycy - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627