Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 313
Dystans: 9499.10 km
Czas: 353:29:22
Vavg: 26.87 km/h
Vmax: 86.64 km/h
Przewyższenia: 24037 m
Kalorie: 289008 kcal
Średnio na aktywność: 30.35 km
Praca #53

Praca #53

Na koniec wakacji mamy falę upałów, nawet rano jest dość ciepło pod warunkiem, że jedziemy w słońcu, postanowiłem więc pojechać wałem.

Rano jechało się dość fajnie, choć niezbyt szybko. Po południu mimo gorąca też pojechałem wałem i tym razem miałem trochę z wiatrem, więc tempo jazdy znacznie wzrosło. Na koniec w mieście musiałem jeszcze kilka spraw pozałatwiać, więc trochę zwolniłem, ale i tak tempo wyszło całkiem niezłe.

Dystans: 30.00 km
Czas: 1:04:19
Vavg: 27.99 km/h
Vmax: 35.12 km/h
Przewyższenia: 136 m
Kadencja: 89
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1150 kcal
Praca #53 - więcej ...
Praca #52

Praca #52

Poniedziałek i znów trzeba do pracy, więc rower i jazda choć bez wielkiego entuzjazmu szczególnie, że rano jest dość chłodno.

Rano pojechałem drogą główną 964 licząc chyba, że wiatr mnie znów trochę popchnie, ale niestety nic z tego, wiatru w plecy nie było, a powietrze stawiało wyraźny opór:)

Po południu było już mega gorąco, więc pojechałem przez las.

Dystans: 26.48 km
Czas: 0:57:33
Vavg: 27.61 km/h
Vmax: 31.99 km/h
Przewyższenia: 115 m
Kadencja: 90
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 965 kcal
Praca #52 - więcej ...
Praca #51

Praca #51

Tydzień zamykam piątym wyjazdem do pracy, dziś było ładnie i dość ciepło, ale rano temperatura wynosiła tylko 14 stopni i trochę zmarzłem.

Rano jechałem kompletnie bez mocy, nie chciało mi się i nie miałem siły pedałować. Po południu pojechałem wałem i jak się okazało trochę z wiatrem, więc tempo mocno wzrosło, końcówka przez miasto już dość wolno i to jeszcze postojami, ale i tak udało się trochę podciągnąć kiepską poranną średnią:)

Dystans: 28.68 km
Czas: 1:01:46
Vavg: 27.86 km/h
Vmax: 36.72 km/h
Przewyższenia: 133 m
Kadencja: 89
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1107 kcal
Praca #51 - więcej ...
Praca #50

Praca #50

Czwartek i kolejny raz do pracy - wypadł też mały jubileusz bo to był już 50 wyjazd do pracy na rowerze w tym roku. Ubiegłoroczny rekord 78 wyjazdów jest chyba raczej niezagrożony, ale do 60 może uda się dociągnąć.

Tym razem w obie strony pojechałem przez Puszczę i przy okazji zobaczyłem, że od Dębu Augusta II, stojącego przy Drodze Królewskiej odłamał się olbrzymi konar.

 

Dystans: 27.11 km
Czas: 0:59:35
Vavg: 27.3 km/h
Vmax: 32.43 km/h
Przewyższenia: 194 m
Kadencja: 90
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1056 kcal
Praca #50 - więcej ...
Praca #49

Praca #49

Dziś była dość kiepska pogoda, praktycznie cały dzień pochmurno i wietrznie. Rano pojechałem drogą główną z wiatrem i poszło ekspresowo, poniżej 24 minut średnia 32,5 km/h.

Z powrotem niestety pod wiatr, może nie bardzo mocny ale jednak odczuwalny i na tej samej trasie jechałem 27:30 co i tak jest całkiem niezłym wynikiem.

Dystans: 25.81 km
Czas: 0:51:18
Vavg: 30.19 km/h
Vmax: 37.18 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kadencja: 93
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1049 kcal
Praca #49 - więcej ...
Praca #48

Praca #48

I znowu do pracy. Rano przez las, po południu wałem. 

Z pracy miałem chyba nawet trochę z wiatrem, bo udało mi się dość wyraźnie podkręcić średnią. Jednak w mieście znowu musiałem coś załatwić, a potem jeszcze pojechałem do serwisu rowerowego umówić się na remont Gianta, więc średnia trochę spadła, ale i tak wyszła powyżej 28 km/h.

Dystans: 30.13 km
Czas: 1:04:21
Vavg: 28.09 km/h
Vmax: 33.27 km/h
Przewyższenia: 149 m
Kadencja: 93
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1153 kcal
Praca #48 - więcej ...
Praca #47

Praca #47

Niestety urlop się skończył i trzeba było znowu jechać do pracy - pojechałem oczywiście rowerem:)

Wpis oznaczam jako praca 47, bo wyjazd do pracy, który był częścią wycieczki w Góry Świętokrzyskie zaliczam jako pracę 46:)

Do pracy przez las, wolno i bez wielkiej ochoty do jazdy. Z powrotem pojechałem po wale, jechało się całkiem dobrze i nawet dość szybko. Na koniec musiałem załatwić jeszcze trochę spraw w mieście więc średnia trochę spadła.

Dystans: 28.78 km
Czas: 1:02:45
Vavg: 27.52 km/h
Vmax: 34.33 km/h
Przewyższenia: 86 m
Kadencja: 90
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1007 kcal
Praca #47 - więcej ...
Praca #45

Praca #45

Dziś kolejny raz na rowerze do pracy, ale był to wyjazd szczególnych, bo po pierwsze po wyprawie na Rysy - którą jeszcze dość mocno czułem w noga, a po drugie na gravelu, na którym w piątek planuję wyruszyć w Góry Świętokrzyskie na 3 dniową samotną wyprawę:)

Nie ma co ukrywać jechało się ciężko, bo zmęczenie i gravel to jednak nie szosa, kolejny dzień w pracy na szczęście już za mną i do urlopu pozostaje już…

Dystans: 29.50 km
Czas: 1:10:14
Vavg: 25.2 km/h
Vmax: 35.04 km/h
Przewyższenia: 148 m
Kadencja: 87
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1073 kcal
Praca #45 - więcej ...
Praca #44

Praca #44

Kolejny raz do pracy na rowerze, ponieważ rano było w miarę bezwietrznie, to postanowiłem jechać po wale, jednak w ostatniej chwili zmieniłem zdanie i postanowiłem zrobić eksperyment, do pracy drogami wzdłuż Wisły (tak jak jeździłem kiedyś gdy nie było WTR), a z pracy po wale.

Jak pomyślałem tak zrobiłem, niestety w drodze do pracy trochę się pogubiłem i przez to dołożyłem pewnie z 600-700 metrów, ostatecznie wyszło 17,4 km w czasie 37:26, więc ta droga…

Dystans: 32.32 km
Czas: 1:12:03
Vavg: 26.91 km/h
Vmax: 35.04 km/h
Przewyższenia: 147 m
Kadencja: 89
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1181 kcal
Praca #44 - więcej ...
Praca #43

Praca #43

W piątek do pracy na rowerze, to chyba pierwszy tydzień w tym roku w którym codziennie byłem w pracy na rowerze. Do pracy pojechałem drogą główną, a z powrotem  wracałem w po wale. 

W drodze powrotnej zatrzymałem się przy wale na małą sesję zdjęciową, mojego odremontowanego Peugeota. Wczoraj przyszła paczka z ostatnim elementem "remontowym":) Zakupiłem sobie dużą pompkę pod ramę, co zakończyło moje tegoroczne inwestycje w mojego szosowego Peugeota.

Podsumowując wymieniłem:

  • napęd (łańcuch i…
Dystans: 28.52 km
Czas: 1:05:21
Vavg: 26.19 km/h
Vmax: 32.84 km/h
Przewyższenia: 104 m
Kadencja: 90
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 1010 kcal
Praca #43 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627