Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 316
Dystans: 9576.26 km
Czas: 357:06:32
Vavg: 26.82 km/h
Vmax: 86.64 km/h
Przewyższenia: 24858 m
Kalorie: 291949 kcal
Średnio na aktywność: 30.3 km

Praca #4

Praca

Dystans: 28.61 km
Czas: 1:08:03
Vavg: 25.23 km/h
Vmax: 32.45 km/h
Przewyższenia: 51 m
Kadencja: 84
Kalorie: 950 kcal
Praca #4 - więcej ...

Praca #3

Kolejny raz do pracy.

Dystans: 28.57 km
Czas: 1:03:49
Vavg: 26.86 km/h
Vmax: 37.29 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 85
Kalorie: 985 kcal
Praca #3 - więcej ...

Praca #2

Po wczorajszej katastrofie, dziś pojechałem ponownie do pracy, ale tym razem na mojej dopracowej szosówce. Tym razem było lepiej, ale dalej bez rewelacji.

Dystans: 27.33 km
Czas: 1:02:30
Vavg: 26.24 km/h
Vmax: 30.57 km/h
Przewyższenia: 49 m
Kadencja: 84
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 918 kcal
Praca #2 - więcej ...

Praca #1

Pojechałem do pracy na gravelu i ledwo dojechałem. Forma katastrofalna - trzeba będzie popracować. Dzisiaj pogoda już bardzo mocno wiosenne, ale to ostatnimi czasy to raczej rzadkość. 

Dystans: 28.78 km
Czas: 1:10:19
Vavg: 24.56 km/h
Vmax: 33.24 km/h
Przewyższenia: 43 m
Kadencja: 82
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 945 kcal
Praca #1 - więcej ...
Praca #26

Praca #26

Praca.

Dystans: 26.78 km
Czas: 0:57:25
Vavg: 27.98 km/h
Vmax: 32.16 km/h
Przewyższenia: 33 m
Kadencja: 91
Kalorie: 899 kcal
Praca #26 - więcej ...
Praca #25

Praca #25

Praca.

Dystans: 27.65 km
Czas: 0:58:50
Vavg: 28.2 km/h
Vmax: 35.68 km/h
Przewyższenia: 22 m
Kadencja: 93
Kalorie: 921 kcal
Praca #25 - więcej ...
Praca #24

Praca #24

Praca.

Dystans: 27.96 km
Czas: 1:00:21
Vavg: 27.8 km/h
Vmax: 32.77 km/h
Przewyższenia: 71 m
Kadencja: 92
Kalorie: 979 kcal
Praca #24 - więcej ...
Praca #23

Praca #23

Znów do pracy na rowerze, rano zimno, po południu piękna pogoda.

Dystans: 28.53 km
Czas: 1:00:07
Vavg: 28.47 km/h
Vmax: 33.66 km/h
Przewyższenia: 32 m
Kadencja: 94
Kalorie: 964 kcal
Praca #23 - więcej ...
Praca #22

Praca #22

Kolejny razy do pracy, niestety rano już coraz zimnej i dość ciężko się jedzie.

Dystans: 27.15 km
Czas: 0:57:52
Vavg: 28.15 km/h
Vmax: 32.81 km/h
Przewyższenia: 31 m
Kadencja: 92
Kalorie: 916 kcal
Praca #22 - więcej ...
Praca #21

Praca #21

Zaraz po rozpoczęciu roku dopadło mnie przeziębienie, coś nie mogłem sobie za bardzo z nim poradzić, więc postawiłem pojechać do pracy na rowerze i sprawdzić czy mi przejdzie, czy też rozchoruję się na dobre :) Na szczęście mniej więcej mi przeszło.

Zakupiłem w sobie nową torbę do pracy z możliwością zawieszenia jest na rowerze - jak sakwę rowerową, w końcu mogłem ją wypróbować.

Dystans: 29.28 km
Czas: 1:03:19
Vavg: 27.75 km/h
Vmax: 39.84 km/h
Przewyższenia: 116 m
Kadencja: 91
Kalorie: 1078 kcal
Praca #21 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1349
Dystans: 48398.57 km
Czas: 95 d 10 g 01 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627