Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 316
Dystans: 9576.26 km
Czas: 357:06:32
Vavg: 26.82 km/h
Vmax: 86.64 km/h
Przewyższenia: 24858 m
Kalorie: 291949 kcal
Średnio na aktywność: 30.3 km

Praca #24

I znowu praca.

Dystans: 27.51 km
Czas: 0:58:52
Vavg: 28.04 km/h
Vmax: 32.23 km/h
Przewyższenia: 47 m
Kadencja: 91
Kalorie: 935 kcal
Praca #24 - więcej ...

Praca #23

Znowu praca!

Dystans: 27.56 km
Czas: 1:01:19
Vavg: 26.97 km/h
Vmax: 31.64 km/h
Przewyższenia: 24 m
Kadencja: 88
Kalorie: 914 kcal
Praca #23 - więcej ...

Praca #21

Praca, praca, praca!

Dystans: 29.07 km
Czas: 1:03:26
Vavg: 27.5 km/h
Vmax: 31.76 km/h
Przewyższenia: 40 m
Kadencja: 91
Kalorie: 979 kcal
Praca #21 - więcej ...

Praca #20

Poniedziałek i znowu do pracy.

Dystans: 30.15 km
Czas: 1:08:57
Vavg: 26.24 km/h
Vmax: 31.87 km/h
Przewyższenia: 30 m
Kadencja: 88
Kalorie: 994 kcal
Praca #20 - więcej ...

Praca #19

I znowu praca.

Dystans: 28.69 km
Czas: 1:05:28
Vavg: 26.29 km/h
Vmax: 30.22 km/h
Przewyższenia: 40 m
Kadencja: 87
Kalorie: 962 kcal
Praca #19 - więcej ...

Praca #18

Znowu praca.

Dystans: 28.70 km
Czas: 1:03:33
Vavg: 27.1 km/h
Vmax: 33.88 km/h
Przewyższenia: 102 m
Kadencja: 87
Kalorie: 1034 kcal
Praca #18 - więcej ...

Praca #17 + wycieczka

Do pracy, ale dzisiaj wycieczka z uczniami do McDonalda w Stanisławicach.

Dystans: 50.39 km
Czas: 2:25:46
Vavg: 20.74 km/h
Vmax: 32.40 km/h
Przewyższenia: 116 m
Kadencja: 74
Kalorie: 1531 kcal
Praca #17 + wycieczka - więcej ...

Praca #16

Znowu praca.

Dystans: 26.66 km
Czas: 1:00:07
Vavg: 26.61 km/h
Vmax: 32.17 km/h
Przewyższenia: 31 m
Kadencja: 87
Kalorie: 891 kcal
Praca #16 - więcej ...

Praca #15

Znowu praca.

Dystans: 27.39 km
Czas: 1:03:02
Vavg: 26.07 km/h
Vmax: 29.41 km/h
Przewyższenia: 30 m
Kadencja: 86
Kalorie: 908 kcal
Praca #15 - więcej ...

Praca #14

Ponownie do pracy - tej "starej".

Dystans: 26.56 km
Czas: 0:58:47
Vavg: 27.11 km/h
Vmax: 32.71 km/h
Przewyższenia: 99 m
Kadencja: 89
Kalorie: 954 kcal
Praca #14 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1349
Dystans: 48398.57 km
Czas: 95 d 10 g 01 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627