Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 313
Dystans: 9499.10 km
Czas: 353:29:22
Vavg: 26.87 km/h
Vmax: 86.64 km/h
Przewyższenia: 24037 m
Kalorie: 289008 kcal
Średnio na aktywność: 30.35 km
Praca #68

Praca #68

Dziś na Peugeocie - jednak jedzie się lżej. Rano pogoda podobna to tej wczorajszej, może było trochę bardziej słonecznie i przez to lekko chłodniej - temperatura odczuwalna w Puszczy Niepołomickiej wynosiła jakieś 6 stopni, mimo to jakoś specjalnie nie zmarzłem. Do pracy jechałem wolno, wczoraj dojazd trochę mnie zmęczył, więc dziś raczej się oszczędzałem.

Niestety w pracy utknąłem aż do 16:30, więc z powrotem mocno cisnąłem, znów było podobnie jak wczoraj,…

Dystans: 27.19 km
Czas: 0:56:56
Vavg: 28.65 km/h
Vmax: 35.45 km/h
Tętno śr.: 139 (75%)
Tętno maks.: 156 (84%)
Przewyższenia: 107 m
Kadencja: 89
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 624 kcal
Praca #68 - więcej ...
Praca #67

Praca #67

Po kilku chłodniejszych i deszczowych dniach, zrobiło się trochę cieplej, więc postanowiłem pojechać do pracy na rowerze - tym razem wybór padł na Gianta, bo muszę na nim nabić jak największy przebieg, zanim pojadę na obowiązkowy przegląd.

Rano oczywiście, nie było za ciepło (około 9 stopni), ale porównaniu z wcześniejszymi dniami, to było wręcz komfortowo:) Na gravelu nie jechałem oczywiście za szybko i dojazd do pracy zajął mi około 30 minut.

Z powrotem postanowiłem jechać…

Dystans: 29.08 km
Czas: 1:08:13
Vavg: 25.58 km/h
Vmax: 31.88 km/h
Tętno śr.: 103 (56%)
Tętno maks.: 165 (89%)
Przewyższenia: 49 m
Kadencja: 53
Temperatura: 12 ºC
Praca #67 - więcej ...
Praca #66

Praca #66

Ponownie do pracy na rowerze, choć dziś jechałem z małymi przygodami. Rano okazało się, że mój piec CO coś odmawia posłuszeństwa, pojechałem więc szybko po pieniądze, bo zamierzałem wezwać serwisanta.

Po dodatkowej rundce do bankomatu, postanowiłem jechać do pracy najkrótszą drogą czyli szosą 964. Nie jechało mi się specjalnie dobrze, był oczywiście duży ruch, a dodatkowo jechałem jakby pod lekki wiatr.

Z powrotem wracałem już pełnym słońcu przy temperaturze około 28 stopni, też pojechałem drogą…

Dystans: 26.69 km
Czas: 0:56:28
Vavg: 28.36 km/h
Vmax: 35.33 km/h
Przewyższenia: 58 m
Kadencja: 90
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 989 kcal
Praca #66 - więcej ...
Praca #65

Praca #65

Po dłuższej przerwie spowodowanej najpierw kursem, a potem chorobą dziś ponownie pojechałem do pracy na rowerze. Ponieważ wciąż jestem chory, to starałem się jechać w miarę wolno i nie za bardzo się przemęczać.

Rano pogoda było ładna, ale o tej porze roku poranki są już chłodne, temperatura odczuwalna w lesie wynosiła około 8 stopni, ja jeszcze nie ubieram się za mocno, więc lekko zmarzłem. 

Z powrotem cisnąłem już trochę mocniej, choć nadal bez zarzynania się,…

Dystans: 27.23 km
Czas: 0:58:34
Vavg: 27.9 km/h
Vmax: 33.24 km/h
Przewyższenia: 111 m
Kadencja: 89
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 1002 kcal
Praca #65 - więcej ...
Praca #63

Praca #63

W poniedziałek rano zimno 10-11 stopni, do tego wilgotno, mimo to wyciągnąłem Peugeota i jazda. Rano znów nie za szybko, ale jednak szybciej niż na gravelu.

Po południu pojechałem drogą 964 bo musiałem jeszcze wstąpić w jedno miejsce w mieście. Niestety było trochę pod wiatr i momentami tempo jazdy dość mocno spadało, jednak droga mimo wszystko była krótsza i udało się cały przejazd zamknąć poniżej godziny.

Dystans: 27.14 km
Czas: 0:58:07
Vavg: 28.02 km/h
Vmax: 35.84 km/h
Tętno śr.: 131 (71%)
Tętno maks.: 160 (86%)
Przewyższenia: 40 m
Kadencja: 91
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 619 kcal
Praca #63 - więcej ...
Praca #62

Praca #62

W do pracy pojechałem Giantem. Rano niestety zimno, czuć już jesień i niestety jedzie się dość ciężko, trudno się wkręcić na wysokie obroty i osiągnąć odpowiednie szybkie tempo. Do tego gravel jednak nie jest tak szybki jak szosówka i w rezultacie do pracy jechałem prawie 30 minut.

Z powrotem już dużo lepiej, było ciepło, jechałem na krótko i od razu tempo dużo większe.

Dystans: 27.19 km
Czas: 0:58:42
Vavg: 27.79 km/h
Vmax: 34.85 km/h
Tętno śr.: 133 (72%)
Tętno maks.: 150 (81%)
Przewyższenia: 31 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 628 kcal
Praca #62 - więcej ...
Praca #61

Praca #61

Nauczony wczorajszym doświadczeniem, postanowiłem przykręcić błotniki do Peugeota. Co prawda w czasie wakacji uszkodziłem jedno mocowanie, ale pomogłem sobie zipami i jakoś błotniki przytwierdziłem.

Dziś droga była w miarę sucha, więc się nie przydały, ale będą na przyszłość dopóki nie kupię błotników do Gianta. Dziś cisnąłem mocno w obie strony, rano bo byłem spóźniony, po południu do dobrze szło:) W obie strony czas poniżej 27 minut i czas łączny poniżej 54, już dawno tak mocno…

Dystans: 27.15 km
Czas: 0:53:29
Vavg: 30.46 km/h
Vmax: 34.89 km/h
Tętno śr.: 133 (72%)
Tętno maks.: 157 (84%)
Przewyższenia: 50 m
Kadencja: 90
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 588 kcal
Praca #61 - więcej ...
Praca #60

Praca #60

W poniedziałek było rozpoczęcie roku szkolnego, więc pojechałem samochodem. Wieczorem wyczyściłem Gianta po niedzielnej wycieczce i miałem nim jechać na drugi dzień do pracy. Jednak ja wstałem rano, to zauważyłem że jest mokro, musiało niedawno padać. Ponieważ nie mam jeszcze błotników do Gianta, to postanowiłem go nie brudzić i pojechać Peugeotem. Pojechałem przez las i niestety to był błąd, bo o ile drogi w zasadzie już obeschły, to te w lesie były bardzo…

Dystans: 27.20 km
Czas: 0:55:38
Vavg: 29.33 km/h
Vmax: 36.27 km/h
Tętno śr.: 131 (71%)
Tętno maks.: 151 (81%)
Przewyższenia: 27 m
Kadencja: 93
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 587 kcal
Praca #60 - więcej ...
Praca #59

Praca #59

Dziś miałem jechać do pracy Giantem, przykręciłem nawet w tym celu ponownie bagażnik do tego roweru. Niestety gdy już miałem wyjeżdżać to zaczęło kropić, musiałem się na szybkości przepakować do wodoodpornej sakwy i ubrać na deszcz, zdecydowałem też, że w tej sytuacji pojadę jednak Peugeotem. Co prawda planuję, że to właśnie Giant ma być rowerem na gorsze warunki pogodowe, ale do tego celu muszę go jeszcze wyposażyć w pełne błotniki.

Dziś rano dość nieoczekiwanie było…

Dystans: 27.13 km
Czas: 0:57:45
Vavg: 28.19 km/h
Vmax: 33.98 km/h
Tętno śr.: 130 (70%)
Tętno maks.: 143 (77%)
Przewyższenia: 122 m
Kadencja: 91
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 604 kcal
Praca #59 - więcej ...
Praca #58

Praca #58

Dziś pojechałem na Peugeocie i tym razem dość mocno zarówno rano jak i po południu, wolniej jechałem tylko przez miasto. Rano już niestety chłodno, wyraźnie widać, że zbliża się jesień i chyba rano na krótko już nie pojadę. Po południu całkiem ciepło i takiej temperaturze jedzie się dużo lepiej.

Dystans: 27.12 km
Czas: 0:54:38
Vavg: 29.78 km/h
Vmax: 34.63 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 151 (81%)
Przewyższenia: 67 m
Kadencja: 89
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 613 kcal
Praca #58 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627