Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 313
Dystans: 9499.10 km
Czas: 353:29:22
Vavg: 26.87 km/h
Vmax: 86.64 km/h
Przewyższenia: 24037 m
Kalorie: 289008 kcal
Średnio na aktywność: 30.35 km
Praca #12

Praca #12

Po ładnej środzie, paskudny czwartek, było zimno i deszczowo. Na szczęście udało mi się objechać w miarę bez deszczu, zdążyłem wrócić do domu w ostatniej, bo zaraz potem zaczęło padać.

Do pracy jechałem główną drogą i trochę z wiatrem, więc poszło dość sprawnie. W drodze powrotnej było lekko pod wiatr, mimo to udało się zejść poniżej godziny.

Dystans: 26.48 km
Czas: 0:58:37
Vavg: 27.1 km/h
Vmax: 32.46 km/h
Przewyższenia: 21 m
Kadencja: 89
Kalorie: 872 kcal
Praca #12 - więcej ...
Praca #11

Praca #11

Środa była w końcu ładna, było dość ciepło i słoneczniej, po prostu wiosennie. Rano zdecydowałem się nawet pojechać najdłuższą możliwą drogą czyli WTR i jechało mi się całkiem przyjemnie.

Po południu musiałem jechać drogą główną, więc już tak przyjemnie nie było, ale za to było z wiatrem, więc poszło dość szybko.

Niestety prognozy na kolejne dni znów są kiepskie:(

Dystans: 28.55 km
Czas: 1:02:44
Vavg: 27.31 km/h
Vmax: 34.16 km/h
Przewyższenia: 63 m
Kadencja: 91
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 989 kcal
Praca #11 - więcej ...
Praca #9

Praca #9

Rozpoczynamy Rowerowy Maj i mimo iż pogoda jest kiepska, a ja nie doszedłem jeszcze do siebie po chorobie to postanowiłem pojechać do pracy rowerem. 

Rano było zimno i wietrznie, jechało mi się dość ciężko i ostatecznie na dojazd do pracy potrzebowałem aż 30:34. 

Niestety po południu nie było lepiej, temperatura co prawda trochę wzrosła, ale dalej było chłodno. Postanowiłem jechać główną drogą, miejscami miałem trochę z wiatrem, więc w sumie tempo miałem dobre. Dzisiejszy wyjazd…

Dystans: 25.97 km
Czas: 0:58:24
Vavg: 26.68 km/h
Vmax: 31.77 km/h
Przewyższenia: 47 m
Kadencja: 89
Kalorie: 878 kcal
Praca #9 - więcej ...
Praca #8

Praca #8

Kolejny raz do pracy.

Dystans: 27.22 km
Czas: 0:59:56
Vavg: 27.25 km/h
Vmax: 32.85 km/h
Przewyższenia: 38 m
Kadencja: 91
Kalorie: 912 kcal
Praca #8 - więcej ...
Praca #7 (strajk)

Praca #7 (strajk)

Dziś, mimo małego przeziębienia, zdecydowałem się pojechać do pracy (a w zasadzie na strajk) na rowerze. Rano temperatura była znośna, na moim termometrze około 8 stopni, a temperatura odczuwalna w Puszczy wyniosła 5 stopni. 

Do pracy jechałem dość spokojnie, mimo wszystko poszło nie najgorzej i udało się zajechać w czasie poniżej 30 minut. 

W drodze powrotnej wybrałem drogę wałem, okazało się, że jechałem z wiatrem, mogłem więc rozwinąć naprawdę niezłą prędkość, prawie jakbym był w…

Dystans: 28.81 km
Czas: 0:59:41
Vavg: 28.96 km/h
Vmax: 36.99 km/h
Przewyższenia: 28 m
Kadencja: 90
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 1087 kcal
Praca #7 (strajk) - więcej ...
Praca #6

Praca #6

Temperatura rośnie - forma spada:( Dziś trzeci dzień z rzędu do pracy na rowerze i niestety coraz bardziej czuję zmęczenie, więc zastawiam się, czy czasem jutro nie zrobić sobie przerwy. 

Dziś rano było cieplej niż wczoraj, ale dalej jest stosunkowo chłodno i rano jedzie się bardzo ciężko. Po południu było już bardzo ciepło, ale wiało najmocniej w tym tygodniu. Jazda do lasu to walka z wiatrem, ale później zmiana w kierunku i wiatr znów pomagał.…

Dystans: 27.11 km
Czas: 1:01:37
Vavg: 26.4 km/h
Vmax: 32.95 km/h
Przewyższenia: 40 m
Kadencja: 88
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 904 kcal
Praca #6 - więcej ...
Praca #5

Praca #5

Rano zimno (1,5 stopnia) choć trochę cieplej niż wczoraj. Postanowiłem jechać drogą 964 i początkowo jechało mi się całkiem nieźle. Później jednak kompletnie traciłem siły i dodatkowo miałem wrażenie, że muszę jechać lekko pod wiatr. Mimo wszystko dojechałem do pracy w czasie poniżej 30 minut, choć ta trasa jest prawie 600 metrów krótsza niż moja standardowa przez las.

Po południu ciepło, ale wiał mocny wiatr. Na odcinku z pracy do Puszczy momentami było ciężko i…

Dystans: 26.83 km
Czas: 0:58:46
Vavg: 27.39 km/h
Vmax: 36.11 km/h
Przewyższenia: 29 m
Kadencja: 90
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 918 kcal
Praca #5 - więcej ...
Praca #4

Praca #4

Na dziś zapowiadano ładną pogodę, więc postanowiłem pojechać do pracy na rowerze, ale poranny wyjazd to było dość ciężkie przeżycie:) 

Gdy wstałem rano, to na termometrze zobaczyłem -1,5 stopnia, ale było jeszcze przed wschodem słońca, więc pomyślałem sobie, że zanim ruszę zrobi się cieplej. Niestety zmiana czasu na letni, jaka nastąpiła w poprzedni weekend, nie działa na moją korzyść, trzeba jakość sobie z tym jednak poradzić.

Gdy wyszedłem na zewnątrz o godzinie 6:50 to stwierdziłem,…

Dystans: 27.17 km
Czas: 1:00:55
Vavg: 26.76 km/h
Vmax: 35.08 km/h
Tętno śr.: 129 (69%)
Tętno maks.: 195 (105%)
Przewyższenia: 103 m
Kadencja: 87
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 420 kcal
Praca #4 - więcej ...
Praca #3

Praca #3

Dziś po raz trzeci w tym roku do pracy na rowerze. W zasadzie wybierałem się już od poniedziałku, ale codziennie rano pogoda raczej mnie odstraszała. Dziś co prawda też za pięknie nie było, ale postanowiłem, że jadę.

Miałem jechać na Giancie i wypróbowywać pedały SPD (kupione przed rokiem, ale jeszcze nie używane) i nowe buty rowerowe, które ostatnio zakupiłem, ale jak podszedłem do roweru to zorientowałem się, że nie zamontowałem bagażnika, więc ostatecznie pojechałem Peugeotem.…

Dystans: 27.22 km
Czas: 1:00:25
Vavg: 27.03 km/h
Vmax: 31.24 km/h
Tętno śr.: 145 (78%)
Tętno maks.: 161 (87%)
Przewyższenia: 71 m
Kadencja: 89
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 719 kcal
Praca #3 - więcej ...
Praca #2 - pierwszy dzień wiosny

Praca #2 - pierwszy dzień wiosny

W pierwszy dzień wiosny postanowiłem wybrać się rowerem do pracy, niestety wbrew wcześniejszym prognozom, pogoda była kiepska.

Rano było niby słonecznie, ale zimno - około 0 stopni, podczas jazdy wyraźnie było czuć niską temperaturę. Tym razem zdecydowałem się pojechać Peugeotem licząc na to, że będę poruszał się szybciej i z mniejszym wysiłkiem. Niestety wychodzi na to, że to nie rower jest przeszkodą w szybkiej jeździe, a raczej słaba forma rowerzysty. Co prawda pokonałem trasę do…

Dystans: 26.66 km
Czas: 1:02:15
Vavg: 25.7 km/h
Vmax: 31.07 km/h
Przewyższenia: 124 m
Kadencja: 89
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 964 kcal
Praca #2 - pierwszy dzień wiosny - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627