Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 316
Dystans: 9576.26 km
Czas: 357:06:32
Vavg: 26.82 km/h
Vmax: 86.64 km/h
Przewyższenia: 24858 m
Kalorie: 291949 kcal
Średnio na aktywność: 30.3 km
Praca #25

Praca #25

Kolejny dzień upałów i niestety dla mnie był to bardzo ciężki dzień. Coś kiepsko się czułem i pokonanie trasy do pracy i z powrotem sprawiło mi trochę problemów. Rano co prawda nie sądziłem, że jest aż tak kiepsko, więc pojechałem rowerem i jakoś spokojnie, wolnym tempem dojechałem. Po południu już nie było innego wyjścia jak wrócić w upale przekraczającym chyba 35 stopni. 

Pojechałem drogą główną, z wiatrem, więc szło dość sprawnie i szybko. Odebrałem jeszcze…

Dystans: 26.55 km
Czas: 1:00:16
Vavg: 26.43 km/h
Vmax: 31.15 km/h
Przewyższenia: 68 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 913 kcal
Praca #25 - więcej ...
Praca #24

Praca #24

Jest tak ciepło, że rano przed 7 mogę jechać do pracy całkiem na krótko. Niestety po południu jest skwar nie do zniesienia. Rano pojechałem wałem, po południu główną drogą bo musiałem jeszcze odebrać paczki z paczkomatu i wstąpić do ośrodka zdrowia. Niestety pod ośrodkiem zdarzyła mi się dość nietypowa awaria i do domu musiałem iść na piechotę niosąc rower:(

Dystans: 27.92 km
Czas: 1:01:29
Vavg: 27.25 km/h
Vmax: 35.85 km/h
Przewyższenia: 13 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 921 kcal
Praca #24 - więcej ...
Praca #23

Praca #23

W pogodzie już lato, nadeszła fala upałów. Plus jest taki, że rano w końcu jest ciepło, minus to nieznośny upał po południu gdy wracam do domu.

Dystans: 27.22 km
Czas: 0:57:12
Vavg: 28.55 km/h
Vmax: 36.43 km/h
Przewyższenia: 35 m
Kalorie: 982 kcal
Praca #23 - więcej ...

Praca #22 - dziś szkolenie

Dziś miałem szkolenie w Niepołomicach, więc nie jechałem do szkoły - zamiast prawie 30 km wyszły więc 4 km.

Dystans: 4.07 km
Czas: 0:10:28
Vavg: 23.33 km/h
Vmax: 32.16 km/h
Przewyższenia: 55 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 150 kcal
Praca #22 - dziś szkolenie - więcej ...
Praca #21

Praca #21

Dalej mamy piękną pogodę, więc nadal jeżdżę na rowerze.

Dystans: 27.16 km
Czas: 0:58:32
Vavg: 27.84 km/h
Vmax: 34.38 km/h
Przewyższenia: 34 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 936 kcal
Praca #21 - więcej ...
Praca #20

Praca #20

Kolejny piękny dzień i kolejny raz do pracy na rowerze. Tym razem na Peugeocie i wersji przez las:)

Dystans: 27.16 km
Czas: 0:58:19
Vavg: 27.94 km/h
Vmax: 36.36 km/h
Przewyższenia: 51 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 933 kcal
Praca #20 - więcej ...
Praca #19

Praca #19

Dziś kolejny wyjazd do pracy, tym razem lekko rozszerzony o wycieczkę do Nowego Brzeska z uczniami. Pogoda wręcz letnia, ciepło i słonecznie. 

Niestety w Nowym Brzesku zaliczyłem awarię, zeszło mi powietrze z tylnego koła i okazało się, że dętka puściła na łączeniu. Zamieniłem dętkę, ale potem nagle moje koło stało się jajowate. Nie jestem pewien co się stało, dojechałem jakoś do szkoły i próbowałem poprawić dętkę, trochę to pomogło ale dalej koło nie było idealnie…

Dystans: 45.18 km
Czas: 2:01:32
Vavg: 22.3 km/h
Vmax: 33.12 km/h
Przewyższenia: 122 m
Kadencja: 79
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1455 kcal
Praca #19 - więcej ...
Praca #18

Praca #18

Tylko w jedną stronę do pracy, bo po południu tak się rozpadało, że zdecydowałem się zostawić rower i wrócić samochodem.

Dystans: 13.64 km
Czas: 0:30:15
Vavg: 27.05 km/h
Vmax: 30.66 km/h
Przewyższenia: 4 m
Kadencja: 89
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 445 kcal
Praca #18 - więcej ...
Praca #17

Praca #17

Po weekendzie znów do pracy na rowerze, niestety czuję spore zmęczenie i rano jakoś nie się rano zmusić do szybszej jazdy. Dziś wyjątkowo zamulałem:(

W drodze powrotnej jechało mi się już całkiem dobrze, było dość ciepło i słonecznie. Udało mi się też dość szybko dojechać do domu.

Dystans: 26.49 km
Czas: 0:59:57
Vavg: 26.51 km/h
Vmax: 31.31 km/h
Przewyższenia: 27 m
Kadencja: 89
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 872 kcal
Praca #17 - więcej ...
Praca #16

Praca #16

Rano musiałem jechać do urzędu, więc do pracy jechałem trochę później. Zdecydowałem się na przejazd główną drogą, nie było przyjemnie, ale z wiatrem i dość szybko.

W drodze powrotnej złapał mnie deszcz, próbowałem się wstrzelić w okienko pomiędzy burzami, ale nie do końca się udało. Na szczęście nie padało za mocno.

Dystans: 26.48 km
Czas: 0:55:55
Vavg: 28.41 km/h
Vmax: 35.17 km/h
Przewyższenia: 44 m
Kadencja: 92
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 923 kcal
Praca #16 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1351
Dystans: 48497.27 km
Czas: 95 d 14 g 14 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627