Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 64
Dystans: 2128.00 km
Czas: 178:57:22
Vavg: 11.89 km/h
Vmax: 63.48 km/h
Przewyższenia: 18101 m
Kalorie: 71725 kcal
Średnio na aktywność: 33.25 km

Do mofety reverse - samotnie

Postanowiłem zdobyć mofetę raz jeszcze, tym razem sam i podjechałem z drugiej strony.

Dystans: 12.57 km
Czas: 0:34:26
Vavg: 21.9 km/h
Vmax: 58.73 km/h
Przewyższenia: 151 m
Kalorie: 491 kcal
Do mofety reverse - samotnie - więcej ...

Spacer na górę Parkową

Wjazd z wózkiem spacerowym na Górę Parkową w Krynicy, na dodatek w lekkim deszczu. Z powrotem rodzinka pojechała kolejką, a ja na nogach.

Dystans: 3.45 km
Czas: 1:14:48
Vavg: 2.77 km/h
Vmax: 21.56 km/h
Przewyższenia: 178 m
Spacer na górę Parkową - więcej ...

Do Mofety - rodzinnie

Rodzinna wycieczka do mofety. Było trochę pod górę i trochę narzekania, ale jakoś daliśmy radę. Powrót już tylko w dół :)

Dystans: 11.75 km
Czas: 1:00:02
Vavg: 11.74 km/h
Vmax: 32.94 km/h
Przewyższenia: 141 m
Kalorie: 377 kcal
Do Mofety - rodzinnie - więcej ...

Muszyna - Legnava - Muszyna

W ramach tegorocznych wakacji wybraliśmy się z rodziną do Muszyny. Drugi dzień wyjazdu rozpocząłem szybką wycieczką na Słowacką stronę do Legnavy. Szlak fajny, przygotowany pod rower, tylko po drodze jest dość solidna góra, którą trzeba przeskoczyć. W Miliku zrobili kładkę i można sobie elegancko przeskoczyć na Polską stronę, tylko potem do Muszyny trzeba już wracać główną drogą.

Dystans: 11.50 km
Czas: 0:32:14
Vavg: 21.41 km/h
Vmax: 33.03 km/h
Przewyższenia: 76 m
Kalorie: 399 kcal
Muszyna - Legnava - Muszyna - więcej ...

Szybka wieczorna rundka

Szybka wieczorna rundka po okolic.

Dystans: 16.15 km
Czas: 0:33:29
Vavg: 28.94 km/h
Vmax: 38.10 km/h
Przewyższenia: 35 m
Kadencja: 84
Kalorie: 633 kcal
Szybka wieczorna rundka - więcej ...

Bochnia towarzysko

Z kolegą do Bochni.

Dystans: 50.22 km
Czas: 2:14:57
Vavg: 22.33 km/h
Vmax: 49.86 km/h
Przewyższenia: 279 m
Kadencja: 74
Kalorie: 1797 kcal
Bochnia towarzysko - więcej ...
DŁUGODYSTANSOWY RAJD BODZIANTÓWKA- BOCHNIA

DŁUGODYSTANSOWY RAJD BODZIANTÓWKA- BOCHNIA

Dość ekstremalna piesza wycieczka z PTTK Bochnia z Bodziantówki do Bochni - w sumie ponad 50 km bez cywilizowanego noclegu, tylko z małą drzemką :)

Dystans: 55.21 km
Czas: 20:42:55
Vavg: 2.67 km/h
Vmax: 23.95 km/h
Przewyższenia: 1520 m
DŁUGODYSTANSOWY RAJD BODZIANTÓWKA- BOCHNIA - więcej ...
Praca #12 1/2 - powrót rowerem miejskim

Praca #12 1/2 - powrót rowerem miejskim

Do pracy pociągiem, ale z powrotem na rowerze miejskim, który cały rok parkował w Krakowie i dojeżdżałem na nim z dworca do pracy.

Dystans: 23.96 km
Czas: 1:00:03
Vavg: 23.94 km/h
Vmax: 32.94 km/h
Przewyższenia: 29 m
Kalorie: 753 kcal
Praca #12 1/2 - powrót rowerem miejskim - więcej ...

Praca #12

To już prawie koniec roku :)

Dystans: 47.34 km
Czas: 1:45:07
Vavg: 27.02 km/h
Vmax: 37.81 km/h
Przewyższenia: 83 m
Kadencja: 88
Kalorie: 1605 kcal
Praca #12 - więcej ...

Praca #11

I dalej do pracy

Dystans: 49.10 km
Czas: 1:42:00
Vavg: 28.88 km/h
Vmax: 40.27 km/h
Przewyższenia: 95 m
Kadencja: 89
Kalorie: 1864 kcal
Praca #11 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627