Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 49
Dystans: 582.77 km
Czas: 56:57:20
Vavg: 10.23 km/h
Vmax: 36.93 km/h
Przewyższenia: 3948 m
Kalorie: 13431 kcal
Średnio na aktywność: 11.89 km

Rodzinnie

Rodzinna wycieczka w niedzielne popołudnie. Przed południem jeździłem jeszcze z synem na próbę - mały na razie siedzi grecznie.

Dystans: 14.70 km
Czas: 1:07:27
Vavg: 13.08 km/h
Vmax: 25.01 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kalorie: 335 kcal
Rodzinnie - więcej ...

Z dziećmi i żoną

W ramach majówki wybrałem się z dziećmi i żona na małą wycieczkę rowerową. Ja jechałem z przyczepką z synem, a córka i żona na swoich rowerach :)

Dzień wcześniej zrobiłem mały trening z córką i synem (4,5 km), ale nie zapisałem trasy.

Dystans: 14.97 km
Czas: 1:11:53
Vavg: 12.5 km/h
Vmax: 30.65 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kalorie: 379 kcal
Z dziećmi i żoną - więcej ...

Z żoną i z synem

Wycieczka rodzinna.

Dystans: 12.06 km
Czas: 0:53:09
Vavg: 13.61 km/h
Vmax: 27.26 km/h
Przewyższenia: 33 m
Kalorie: 283 kcal
Z żoną i z synem - więcej ...

Rodzinnie po Iławie

Znowu przejażdżka rodzinna.

Dystans: 8.18 km
Czas: 0:46:13
Vavg: 10.62 km/h
Vmax: 21.93 km/h
Przewyższenia: 29 m
Kalorie: 188 kcal
Rodzinnie po Iławie - więcej ...

Iława rodzinnie

Na wakacjach, z rodzinką po Iławie.

Dystans: 5.80 km
Czas: 0:31:01
Vavg: 11.22 km/h
Vmax: 23.24 km/h
Przewyższenia: 23 m
Kalorie: 138 kcal
Iława rodzinnie - więcej ...

Z synem i żoną

Wycieczka rodzinna.

Dystans: 12.90 km
Czas: 0:55:44
Vavg: 13.89 km/h
Vmax: 35.47 km/h
Przewyższenia: 47 m
Kalorie: 316 kcal
Z synem i żoną - więcej ...

Na lody z rodziną

Mała rundka z rodziną

Dystans: 4.90 km
Czas: 0:26:48
Vavg: 10.97 km/h
Vmax: 18.99 km/h
Przewyższenia: 10 m
Kalorie: 105 kcal
Na lody z rodziną - więcej ...
Po wale z córką i synem

Po wale z córką i synem

Znowu rodzinnie, choć tym razem bez żony.

Wycieczka na wał do Podgrabia, potem wałem do mostu i przez miasto do domu. Po drodze dwie przerwy na lody.

Dystans: 12.38 km
Czas: 1:07:20
Vavg: 11.03 km/h
Vmax: 19.47 km/h
Przewyższenia: 21 m
Kalorie: 268 kcal
Po wale z córką i synem - więcej ...
Czarny Staw z rodziną

Czarny Staw z rodziną

Wycieczka rodzinna spod leśniczówki Przyborów nad Czarny Staw i z powrotem. Mały zadebiutował w przyczepce Queridoo Sport 1, a Emilka pobiła swój rekord długości tras na rowerze.

Dystans: 17.32 km
Czas: 1:20:23
Vavg: 12.93 km/h
Vmax: 20.40 km/h
Przewyższenia: 13 m
Kalorie: 330 kcal
Czarny Staw z rodziną - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1349
Dystans: 48398.57 km
Czas: 95 d 10 g 01 m
Śr. prędkość: 21.13 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627