Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 47
Dystans: 565.38 km
Czas: 55:43:25
Vavg: 10.15 km/h
Vmax: 36.93 km/h
Przewyższenia: 3848 m
Kalorie: 13015 kcal
Średnio na aktywność: 12.03 km

Rodzinnie po lesie

Rodzinna wycieczka po lesie.

Dystans: 15.35 km
Czas: 1:17:13
Vavg: 11.93 km/h
Vmax: 22.24 km/h
Przewyższenia: 38 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 318 kcal
Rodzinnie po lesie - więcej ...

Z Kacprem po Emilkę

Z synem po córkę do Obserwatorium astronomicznego.

Dystans: 4.72 km
Czas: 0:19:52
Vavg: 14.26 km/h
Vmax: 25.02 km/h
Przewyższenia: 29 m
Kalorie: 120 kcal
Z Kacprem po Emilkę - więcej ...

Wycieczka rodzinna

Wyjazd z rodziną na Sitowiec

Dystans: 12.42 km
Czas: 1:00:04
Vavg: 12.41 km/h
Vmax: 18.00 km/h
Przewyższenia: 29 m
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 258 kcal
Wycieczka rodzinna - więcej ...

Po Muszynie z rodziną

Rodzinka już nie chciała jechać do mofety :), więc tym razem trochę łatwiejszy wariant :) 

Do wieży widokowej w ogrodach sensorycznych podjechałem już sam.

Dystans: 9.47 km
Czas: 0:43:05
Vavg: 13.19 km/h
Vmax: 36.93 km/h
Przewyższenia: 164 m
Kalorie: 356 kcal
Po Muszynie z rodziną - więcej ...

Wieża widokowa w Koronach drzew

Wycieczka rowerowa na wieżę w Koronach Drzew. Trasę pod wieżę pokonaliśmy na piechotę, a synem z wózku nie było łatwo. Widoki z wieży są piękne, tylko cena na wstęp kosmiczna.

Dystans: 5.22 km
Czas: 2:01:45
Vavg: 2.57 km/h
Vmax: 18.97 km/h
Przewyższenia: 178 m
Wieża widokowa w Koronach drzew - więcej ...

Spacer rowerowy z rodzinką

Zaraz po powrocie z mofety, mały spacer rowerowy z rodziną.

Dystans: 3.44 km
Czas: 0:15:24
Vavg: 13.4 km/h
Vmax: 25.26 km/h
Przewyższenia: 61 m
Kalorie: 128 kcal
Spacer rowerowy z rodzinką - więcej ...

Spacer na górę Parkową

Wjazd z wózkiem spacerowym na Górę Parkową w Krynicy, na dodatek w lekkim deszczu. Z powrotem rodzinka pojechała kolejką, a ja na nogach.

Dystans: 3.45 km
Czas: 1:14:48
Vavg: 2.77 km/h
Vmax: 21.56 km/h
Przewyższenia: 178 m
Spacer na górę Parkową - więcej ...

Do Mofety - rodzinnie

Rodzinna wycieczka do mofety. Było trochę pod górę i trochę narzekania, ale jakoś daliśmy radę. Powrót już tylko w dół :)

Dystans: 11.75 km
Czas: 1:00:02
Vavg: 11.74 km/h
Vmax: 32.94 km/h
Przewyższenia: 141 m
Kalorie: 377 kcal
Do Mofety - rodzinnie - więcej ...

Rodzinnie

Rodzinna wycieczka w niedzielne popołudnie. Przed południem jeździłem jeszcze z synem na próbę - mały na razie siedzi grecznie.

Dystans: 14.70 km
Czas: 1:07:27
Vavg: 13.08 km/h
Vmax: 25.01 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kalorie: 335 kcal
Rodzinnie - więcej ...

Z dziećmi i żoną

W ramach majówki wybrałem się z dziećmi i żona na małą wycieczkę rowerową. Ja jechałem z przyczepką z synem, a córka i żona na swoich rowerach :)

Dzień wcześniej zrobiłem mały trening z córką i synem (4,5 km), ale nie zapisałem trasy.

Dystans: 14.97 km
Czas: 1:11:53
Vavg: 12.5 km/h
Vmax: 30.65 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kalorie: 379 kcal
Z dziećmi i żoną - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627