Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 92
Dystans: 2454.69 km
Czas: 181:27:20
Vavg: 13.53 km/h
Vmax: 70.68 km/h
Przewyższenia: 24365 m
Kalorie: 76318 kcal
Średnio na aktywność: 26.68 km
Urlop ojcowski

Urlop ojcowski

Do pracy, załatwić sobie urlop ojcowski. Po wczorajszej wycieczce wyraźnie brak pary.

Dystans: 27.30 km
Czas: 1:01:36
Vavg: 26.59 km/h
Vmax: 30.68 km/h
Przewyższenia: 39 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 914 kcal
Urlop ojcowski - więcej ...
Zdążyć przed kąpielą :) (Ostrów - Ogród Pełen Lawendy)

Zdążyć przed kąpielą :) (Ostrów - Ogród Pełen Lawendy)

Popołudniowa niedzielna wycieczka do Ostrowa za Proszowicami, zobaczyć gdzie znajdują się lawendowe ogrody. Wycieczka na szybko, bo musiałem wrócić przed kąpielą młodego :)

Dystans: 73.12 km
Czas: 2:52:05
Vavg: 25.49 km/h
Vmax: 50.19 km/h
Przewyższenia: 539 m
Kadencja: 85
Kalorie: 2853 kcal
Zdążyć przed kąpielą :) (Ostrów - Ogród Pełen Lawendy) - więcej ...
Z córką

Z córką

Wycieczka po lesie z córką.

Dystans: 4.51 km
Czas: 0:36:53
Vavg: 7.34 km/h
Vmax: 12.93 km/h
Przewyższenia: 17 m
Kalorie: 95 kcal
Z córką - więcej ...
Paproć z córką

Paproć z córką

Wycieczka z Tymbarku na Paproć razem z córką.

Dystans: 8.61 km
Czas: 3:26:21
Vavg: 2.5 km/h
Vmax: 9.92 km/h
Przewyższenia: 298 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 67 kcal
GOT: 8
Paproć z córką - więcej ...
Praca #18

Praca #18

Praca.

Dystans: 26.58 km
Czas: 0:54:59
Vavg: 29.01 km/h
Vmax: 32.83 km/h
Przewyższenia: 30 m
Kalorie: 902 kcal
Praca #18 - więcej ...
Praca #17

Praca #17

Praca.

Dystans: 29.10 km
Czas: 1:02:38
Vavg: 27.88 km/h
Vmax: 33.79 km/h
Przewyższenia: 73 m
Kadencja: 92
Kalorie: 1014 kcal
Praca #17 - więcej ...
Praca #16

Praca #16

Praca.

Dystans: 30.74 km
Czas: 1:07:19
Vavg: 27.4 km/h
Vmax: 34.71 km/h
Przewyższenia: 41 m
Kadencja: 90
Kalorie: 1035 kcal
Praca #16 - więcej ...
Praca #15

Praca #15

Praca.

Dystans: 27.77 km
Czas: 0:58:12
Vavg: 28.63 km/h
Vmax: 35.34 km/h
Przewyższenia: 35 m
Kadencja: 93
Kalorie: 941 kcal
Praca #15 - więcej ...

Po Puszczy

Z Krzyśkiem po Puszczy. Dzisiaj na Krossie.

Dystans: 17.98 km
Czas: 0:56:19
Vavg: 19.16 km/h
Vmax: 31.61 km/h
Przewyższenia: 64 m
Kalorie: 476 kcal
Po Puszczy - więcej ...
Praca #14e

Praca #14e

Praca.

Dystans: 29.38 km
Czas: 1:02:12
Vavg: 28.34 km/h
Vmax: 36.74 km/h
Przewyższenia: 45 m
Kadencja: 95
Kalorie: 999 kcal
Praca #14e - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627