Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 92
Dystans: 2454.69 km
Czas: 181:27:20
Vavg: 13.53 km/h
Vmax: 70.68 km/h
Przewyższenia: 24365 m
Kalorie: 76318 kcal
Średnio na aktywność: 26.68 km
Na Wielki Okiennik

Na Wielki Okiennik

Po przerwie obiadowej wyskoczyliśmy jeszcze ze Skarżyc pod Okiennik Wielki.

Dystans: 2.54 km
Czas: 0:27:21
Vavg: 5.57 km/h
Vmax: 8.19 km/h
Przewyższenia: 33 m
Temperatura: 33 ºC
Kalorie: 399 kcal
Na Wielki Okiennik - więcej ...
Do Bobolic

Do Bobolic

Szybki przejazd od zamku w Mirowie i z powrotem z córką.

Dystans: 2.37 km
Czas: 0:19:07
Vavg: 7.44 km/h
Przewyższenia: 30 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 283 kcal
Do Bobolic - więcej ...
Na skałki

Na skałki

Pojechałem z córką na pole namiotowe w Rzędkowicach - taki szybki wypad na biwak. Podczas pobytu na Jurze zrobiliśmy trochę wycieczek rowerowo-pieszych.

Trochę rower, ale więcej piechotą do pobliskich skałek w Rzędkowicach.

Dystans: 1.24 km
Czas: 0:15:39
Vavg: 4.75 km/h
Przewyższenia: 25 m
Temperatura: 33 ºC
Kalorie: 229 kcal
Na skałki - więcej ...
Na górę Chełm z Niepołomic

Na górę Chełm z Niepołomic

W końcu zrealizowałem dość ambitny plan podjechania na Górę Chełm w Myślenicach, ale z dojazdem z Niepołomic.

Wystartowałem około 7:30 i drogą 964 dojechałem do Wieliczki, na rynku zrobiłem krótki postój, a następnie ruszyłem pod Sierczę. Potem seria zjazdów do Koźmic Wielkich i następnie skręciłem na Rzeszotary. Droga prowadziła przez kilka osiedli Kozmic Wielkich i zasadzie cały czas jechałem raz do góry, a potem w dół. W końcu jednak nastąpiły zjazdy, którymi dotarłem do Sieprawia.

Dystans: 104.87 km
Czas: 5:24:18
Vavg: 19.4 km/h
Vmax: 58.71 km/h
Przewyższenia: 1588 m
Kadencja: 79
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 4370 kcal
Na górę Chełm z Niepołomic - więcej ...
Z córką na jej nowym rowerze

Z córką na jej nowym rowerze

Kupiliśmy rower dla córki, miał być na 20 calowych kołach, a skończyło się na Kellys Kitter na 24 calowych w kołach. W czwartek po południu mała ćwiczyła na podwórku, a w piątek rano, ruszyliśmy na wycieczkę do Puszczy Niepołomickiej.

Wystartowaliśmy pod leśniczówką Przyborów i zrobiliśmy prawie 9 km pętle, dojeżdżają aż do rezerwatu żubrów na Poszynie. Mała na nowym rowerze, radzi sobie dobrze, choć ma jeszcze problemy z wsiadaniem i zsiadaniem.

Dystans: 8.76 km
Czas: 0:50:50
Vavg: 10.34 km/h
Vmax: 18.29 km/h
Przewyższenia: 36 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 178 kcal
Z córką na jej nowym rowerze - więcej ...
Ojców i Dolina Sąspowska

Ojców i Dolina Sąspowska

Wycieczka z córką w okolice Ojcowa. Zaparkowaliśmy na Złotej Górze i na początek zeszliśmy na dół do Ojcowa. Następnie odwiedziliśmy zamek, przeszliśmy przez Ojców i wkroczyliśmy do urokliwej Doliny Sąspowskiej. Na koniec mieliśmy, krótkie, ale dość intensywne podejście na Złotą Górę.

Dystans: 8.62 km
Czas: 2:15:49
Vavg: 3.81 km/h
Vmax: 9.11 km/h
Przewyższenia: 153 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 65 kcal
Ojców i Dolina Sąspowska - więcej ...
Łysina, Trzy Kopce, Lubomir

Łysina, Trzy Kopce, Lubomir

Kolejne dwie górki do Korony Beskidu Wyspowego - powoli zbliżamy się już do końca :)

Wystartowałem z Poręby, w sumie to miałem iść szlakiem zielonym przez Kamienniki, ale tą trasę już kiedyś przeszedłem, a dzisiaj miały być mega upały, więc postanowiłem zrobić sobie skrót na Polanę Sucha.

 

W roku 2020 postanowiłem zdobyć 20 szczytów należących do Korony Beskidu Wyspowego.

Pozostało jeszcze 3 szczyty do celu :) Oczywiście część szczytów zdobyłem już wcześniej, ale w…

Dystans: 16.47 km
Czas: 4:08:29
Vavg: 3.98 km/h
Vmax: 12.97 km/h
Przewyższenia: 615 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 119 kcal
GOT: 20
Łysina, Trzy Kopce, Lubomir - więcej ...
Po kąpaniu

Po kąpaniu

Szybka przejażdżka dookoła Niepołomic - już w zasadzie po zachodzie słońca.

Dystans: 15.39 km
Czas: 0:33:38
Vavg: 27.45 km/h
Vmax: 35.86 km/h
Przewyższenia: 25 m
Kadencja: 79
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 528 kcal
Po kąpaniu - więcej ...
Kostrza z córką

Kostrza z córką

Wycieczka piesza z córką, po kolejny szczyt do Korony Beskidy Wyspowego - tym razem Kostrza, krótkim podejściem. Na początku bez szlaku, a potem zarośniętym szlakiem zielonym.

Dystans: 4.13 km
Czas: 2:05:28
Vavg: 1.98 km/h
Vmax: 5.26 km/h
Przewyższenia: 213 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 33 kcal
GOT: 6
Kostrza z córką - więcej ...
Urlop macierzyński

Urlop macierzyński

Do pracy mojej żony, złożyć papiery o urlop macierzyński.

Dystans: 33.94 km
Czas: 1:19:05
Vavg: 25.75 km/h
Vmax: 32.26 km/h
Przewyższenia: 63 m
Kadencja: 48
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 1135 kcal
Urlop macierzyński - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627