Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 125
Dystans: 6008.41 km
Czas: 285:38:47
Vavg: 21.03 km/h
Vmax: 94.46 km/h
Przewyższenia: 44642 m
Kalorie: 193585 kcal
Średnio na aktywność: 48.07 km
Powrót z pracy #2

Powrót z pracy #2

Drugi w tym roku powrót z pracy, do pracy znów pojechałem pociągiem, bo trochę przestraszyłem się niskich temperatur rano.

Po południu słonecznie, ciepło ale niestety z mocny przeciwnym wiatrem. Dziwnie o tej porze roku wiatr był głównie zachodni, a teraz od kilku dni wieje ze wschodu.

Przy okazji testowałem Garmina 1040, po wielu latach z Garmine Edge 800 przeskakuje półkę wyżej i 4 generacje do przodu, zobaczymy jak nowy licznik będzie się sprawował :)

Dystans: 26.49 km
Czas: 1:07:35
Vavg: 23.52 km/h
Vmax: 33.89 km/h
Przewyższenia: 78 m
Kadencja: 85
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 534 kcal
Powrót z pracy #2 - więcej ...
Rekonesans na Ostrej

Rekonesans na Ostrej

Pojechałem do Limanowej, żeby zrobić rekonesans podjazdu pod Ostrą. 14 maja mam zamiar wziąć udział w czasówce pod Ostrą i dzisiaj sprawdzałem czy dam radę.

Podjazd pod Ostrą zaczyna się w zasadzie już Limanowej i na około 11 km trzeba podjechać ponad 400 m. Jednak właściwy podjazd zaczyna się w Starej Wsi i ma około 7 km. Sama czasówka ma mieć 6,5 km i startować na boisku sportowym przy kościele w Starej Wsi. 

Mój dzisiejszy…

Dystans: 37.76 km
Czas: 1:45:26
Vavg: 21.49 km/h
Vmax: 64.12 km/h
Przewyższenia: 656 m
Kadencja: 79
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 1626 kcal
Rekonesans na Ostrej - więcej ...
Pętla prawie szosowa

Pętla prawie szosowa

Pętla na gravel po pracy:) Skończyłem dzisiaj wcześniej w pracy, a że pogoda była całkiem ładna, więc postanowiłem wyskoczyć na rower. Pojechałem gravelem, ale pętla w zasadzie była szosowa.

Pierwszą poważną trudnością był podjazd pod Czyżyczkę. Starałem się ciśnąć dość mocno i poszło w sumie nieźle, nie rekordowo ale nieźle. Gorzej wszedł mi drugi podjazd w Pogwizdowie, nogi wyraźnie już bolały i jechało mi się ciężko, mimo że podjazd nie był wybitnie cieżki.

W Bochni…

Dystans: 61.32 km
Czas: 2:31:28
Vavg: 24.29 km/h
Vmax: 61.46 km/h
Przewyższenia: 478 m
Kalorie: 2268 kcal
Pętla prawie szosowa - więcej ...
Trzy kopce szlakiem dwóch kopców

Trzy kopce szlakiem dwóch kopców

Postanowiłem przejechać szlak dwóch kopców (zielony - pieszy) z Salwatoru przez kopiec Kościuszki, Lasek Wolski na kopiec Piłsudskiego i do Kryspinowa. Ponieważ wymyśliłem, że do Krakowa pojadę pociągiem to dorzuciłem jeszcze kopiec Kraka :)

Dystans: 59.37 km
Czas: 2:59:53
Vavg: 19.8 km/h
Vmax: 59.35 km/h
Przewyższenia: 1043 m
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 1956 kcal
Trzy kopce szlakiem dwóch kopców - więcej ...

Powrót z pracy #1, rano pociągiem

Pierwszy raz w tym roku do pracy, a w zasadzie to z pracy, bo rano pojechałem pociągiem, a po lekcjach wracałem rowerem. Jechałem dość nietypowo, bo przez Plac Centralny - musiałem tam odwiedzić aptekę.

Jechało mi się dość ciężko, więc tempo jazdy nie było porażające.

Dystans: 24.46 km
Czas: 1:03:19
Vavg: 23.18 km/h
Vmax: 54.53 km/h
Przewyższenia: 49 m
Temperatura: 11 ºC
Kalorie: 787 kcal
Powrót z pracy #1, rano pociągiem - więcej ...
Chorągwica, Sułów

Chorągwica, Sułów

Wyjazd na górki Pogórza Wielickiego - Chorągwica i Sułów.

 

Zobacz filmy z podjazdów:

Chorągwica

Sułów

Dystans: 36.62 km
Czas: 1:35:50
Vavg: 22.93 km/h
Vmax: 94.46 km/h
Przewyższenia: 518 m
Kadencja: 77
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 1594 kcal
Chorągwica, Sułów - więcej ...
Do Wieliczki na Kopernika

Do Wieliczki na Kopernika

Wyjazd do Wieliczki w celu zaliczenia podjazdu ulicą Kopernika.

Podjazd od rynku w Wieliczce ulicą Kopernika w kierunku drogi na Sierczę, to bardzo stroma ścianka z 3 odcinkami bruku. Podjazd ma 1 km długości zdobywamy ponad 100 m różnicy wzniesień. Jechałem ten podjazd już kilka razy i zawsze było ciężko, ale tym razem jakoś wyjątkowo mi nie szło. Wjechać wjechałem, ale ledwo i dość wolno - trzeba będzie potrenować i spróbować po raz kolejny. Może…

Dystans: 33.29 km
Czas: 1:29:44
Vavg: 22.26 km/h
Vmax: 57.79 km/h
Przewyższenia: 356 m
Kadencja: 76
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 1331 kcal
Do Wieliczki na Kopernika - więcej ...
Ponidzie dz. 2 - awaria i rower zastępczy

Ponidzie dz. 2 - awaria i rower zastępczy

Plan na tegoroczną wyprawę kilkudniową był inny nich dotychczas. Wybrałem bazę i miałem robić wycieczki na lekko o okolicy.

Drugiego dnia wyprawy, wybrałem się na około 100 km wycieczkę w okolicach Pińczowa i Buska Zdroju. Na początku wszystko szło zgodnie z planem, zwiedziłem Pińczów, Góry Pińczowskowskie i ruszyłem na Busko. Niestety zdecydowałem się na szlak rowerowy do Buska, zamiast drogi powiatowej.

Niestety od początku wszystko było nie tak. Od momentu wjazdu na szlak, było strasznie…

Dystans: 55.14 km
Czas: 4:31:40
Vavg: 12.18 km/h
Vmax: 48.70 km/h
Przewyższenia: 494 m
Kadencja: 17
Kalorie: 4042 kcal
Ponidzie dz. 2 - awaria i rower zastępczy - więcej ...
Ponidzie dz. 1 Niepołomice-Gacki

Ponidzie dz. 1 Niepołomice-Gacki

Pierwszy dzień mojej wyprawy rowerowej na Ponidzie

Dystans: 91.29 km
Czas: 5:18:43
Vavg: 17.19 km/h
Vmax: 46.70 km/h
Przewyższenia: 511 m
Kadencja: 41
Kalorie: 4720 kcal
Ponidzie dz. 1 Niepołomice-Gacki - więcej ...

Dojazd z PKP Szarów

Jadąc pociągiem z Brzeska postanowiłem wysiąść nieco wcześniej i Szarowa, przez las dojechać sobie do domu - wyszło prawie 6 km na rozjazd :)

Dystans: 5.80 km
Czas: 0:14:36
Vavg: 23.84 km/h
Vmax: 32.54 km/h
Przewyższenia: 13 m
Kadencja: 83
Kalorie: 188 kcal
Dojazd z PKP Szarów - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627