Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 340
Dystans: 11545.87 km
Czas: 430:54:43
Vavg: 26.79 km/h
Vmax: 88.66 km/h
Przewyższenia: 45899 m
Kalorie: 333412 kcal
Średnio na aktywność: 33.96 km
Praca #36

Praca #36

Dalej jest zimno i wietrznie, straszna lipa jak na lipiec:( Dziś pojechałem ponownie Trekiem, tym razem z sakwą, bo odebrałem laptopa z serwisu i musiałem go jakoś przetransportować. Jechałem na luzie, bez napinki takiej jak wczoraj i rezultacie do pracy jechałem ponad 29 minut.

Z powrotem postanowiłem pojechać po wale, bo miałem jeszcze odebrać paczki z paczkomatu (przyszły opony, łańcuch i wolnobieg do mojego Peugeota), ale dość szybko pożałowałem tej decyzji, bo niestety dość mocno…

Dystans: 28.66 km
Czas: 1:03:06
Vavg: 27.25 km/h
Vmax: 32.52 km/h
Przewyższenia: 94 m
Kadencja: 91
Temperatura: 19 ºC
Kalorie: 1008 kcal
Praca #36 - więcej ...
Praca #35

Praca #35

Zimno, pochmurno, wietrznie - super pogoda jak na lipiec. Mimo wszystko do pracy jadę na rowerze, jednak jest mała zmiana, teraz jeżdżę na moim szosowym Treku SL 1200 do którego założyłem bagażnik crosso, jak się okazało nie było z tym większych problemów, ponieważ dość nieoczekiwanie rama Treka ma otwory montażowe na bagażnik.

Na Treku jedzie się lżej niż na innych moich rowerach, a ponieważ z dość dużą łatwością rozpędzałem się powyżej 30 km/h to postanowiłem…

Dystans: 27.16 km
Czas: 0:54:02
Vavg: 30.16 km/h
Vmax: 35.85 km/h
Przewyższenia: 64 m
Kadencja: 91
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 1049 kcal
Praca #35 - więcej ...
Pętla dookoła Puszczy

Pętla dookoła Puszczy

Z czeluści mojego garażu wyciągnąłem Treka 1200 SL - klasyczną kolarkę, którą w tym roku jeszcze nie jeździłem i postanowiłem zrobić sobie rundkę po Puszczy Niepołomickiej. 

Jazda na szosie po długiej przerwie to fajne uczucie, już dawno nie jechało mi się z taką lekkością. Puszczę przejechałem w trochę ponad 33 minuty, robiąc na początku Żubrostrady małą przerwę na regulacje bloków w butach. Potem pojechałem do Baczkowa i znów wjechałem do Puszczy, przejechałem przez cały las…

Dystans: 46.72 km
Czas: 1:31:29
Vavg: 30.64 km/h
Vmax: 42.82 km/h
Tętno śr.: 149 (80%)
Tętno maks.: 240 (129%)
Przewyższenia: 122 m
Kadencja: 89
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 897 kcal
Pętla dookoła Puszczy - więcej ...
Praca #34

Praca #34

Piątek i znowu do pracy na rowerze.

Dystans: 27.17 km
Czas: 0:59:32
Vavg: 27.38 km/h
Vmax: 32.72 km/h
Przewyższenia: 74 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 937 kcal
Praca #34 - więcej ...
Praca #33

Praca #33

Znowu rowerem do pracy i znowu wieje. W drodze powrotnej jechałem drogą główną, pod czołowy wiatr, było ciężko.

Dystans: 26.45 km
Czas: 0:59:45
Vavg: 26.56 km/h
Vmax: 32.61 km/h
Przewyższenia: 115 m
Temperatura: 32 ºC
Kalorie: 949 kcal
Praca #33 - więcej ...
Praca #32

Praca #32

Kolejny raz do pracy, dziś trochę chłodniej niż wczoraj, więc i jazda łatwiejsza.

Dystans: 26.51 km
Czas: 0:57:59
Vavg: 27.43 km/h
Vmax: 32.80 km/h
Przewyższenia: 94 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 932 kcal
Praca #32 - więcej ...
Praca #31

Praca #31

Wycieczka rowerowa do Sandomierza niestety się skończyła i trzeba było wrócić do rzeczywistości, więc poniedziałek rano ruszyłem na rowerze do pracy. Od samego rana było bardzo ciepło i zapowiadali mega upał. Rano jechało się jeszcze dość przyjemnie, ale po południu było gorąco jak w piekle.

 

Dystans: 27.11 km
Czas: 1:00:43
Vavg: 26.79 km/h
Vmax: 31.84 km/h
Przewyższenia: 67 m
Temperatura: 32 ºC
Kalorie: 918 kcal
Praca #31 - więcej ...
Praca #30

Praca #30

Ostatni wyjazd do pracy w tym tygodniu, jutro startuję do Samodomierza. Dziś znowu mega upał i kolejny raz pojechałem na gravelu szukając optymalnych ustawień przed wyprawą. Przy okazji dziś mały jubileusz - 30 raz do pracy na rowerze w tym roku.

Dystans: 27.48 km
Czas: 1:01:01
Vavg: 27.02 km/h
Vmax: 31.28 km/h
Przewyższenia: 58 m
Kadencja: 56
Temperatura: 34 ºC
Kalorie: 703 kcal
Praca #30 - więcej ...
Praca #29

Praca #29

Przed wyjazdem do Sadomierza testowałem gravela jako rower dopracowy. Szosówka to to nie jest i jechałem wolniej niż zwykle. Dalej jest gorąco, po południu to już upał i jedzie się dość ciężko.

Dystans: 28.77 km
Czas: 1:05:21
Vavg: 26.41 km/h
Vmax: 32.97 km/h
Przewyższenia: 168 m
Kadencja: 87
Kalorie: 1088 kcal
Praca #29 - więcej ...
Praca #28

Praca #28

Kolejny raz do pracy, choć dziś trochę inaczej bo już wakacje. Na początek wizyta w rejestracji przychodni w Niepołomicach (szkoda nawet tym gadać), a później do pracy, przez las, wolno i niemrawo, trochę pod wiatr.

Po południu drogą główną z wiatrem, było naprawdę szybko udało mi się pokonać 12,9 km w czasie 24:24, już dawno tak szybko nie jechałem.

Dystans: 26.67 km
Czas: 0:57:06
Vavg: 28.02 km/h
Vmax: 36.03 km/h
Przewyższenia: 258 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 1108 kcal
Praca #28 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627