Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 340
Dystans: 11545.87 km
Czas: 430:54:43
Vavg: 26.79 km/h
Vmax: 88.66 km/h
Przewyższenia: 45899 m
Kalorie: 333412 kcal
Średnio na aktywność: 33.96 km
Praca #57

Praca #57

Po raz 57 do pracy w tym roku, a po raz drugi w tym roku szkolnym. Ciężko mi się zmobilizować do porannej jazdy, bo po pierwsze muszę wcześniej wstać, a po drugi zmierzyć się z dość rześkim porankiem na rowerze.

Dziś ubrałem się trochę lepiej niż w poprzednim tygodniu, ale nadal było mi trochę chłodno. Rano jechałem drogą główną, ścigając się przez 2/3 trasy z autobusem MPK, w końcu jednak musiałem uznać jego wyższość :)…

Dystans: 26.52 km
Czas: 0:55:01
Vavg: 28.92 km/h
Vmax: 34.57 km/h
Przewyższenia: 76 m
Kadencja: 94
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 948 kcal
Praca #57 - więcej ...
Praca #56

Praca #56

Po prawie tygodniowej przerwie ponownie pojechałem do pracy na rowerze. Rozpoczął się rok szkolny i jazda rowerem do pracy nie jest już taka prosta, żeby zajechać do pracy na 7:30 muszę startować z domu przed 7 a te pół godziny rano robi sporą różnicę jeśli chodzi o temperaturę. Dziś rano temperatura odczuwalna wynosiła ledwo 9 stopni.

Rano pojechałem drogą główną, szło mi nawet dość sprawnie i po około 27 minutach byłem na miejscu.

Po południu…

Dystans: 27.70 km
Czas: 0:59:13
Vavg: 28.07 km/h
Vmax: 34.35 km/h
Przewyższenia: 63 m
Kadencja: 93
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 969 kcal
Praca #56 - więcej ...
Praca #55

Praca #55

Dziś kolejny raz do pracy na rowerze, to już 9 dzień pracujący z rzędu na rowerze, ale to chyba będzie koniec passy. Coś mnie ostatnio bolą kolana, a że na sobotę szykuję przejazd WTR z Brzeszcz Jawiszowic do Niepołomic, to jutro zrobię sobie przerwę od roweru.

Dziś znów upały, rano około 17 stopni, ale po południu dobrze ponad 30.

Dystans: 27.85 km
Czas: 1:03:25
Vavg: 26.35 km/h
Vmax: 34.43 km/h
Przewyższenia: 47 m
Kadencja: 87
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 939 kcal
Praca #55 - więcej ...
Praca #53

Praca #53

Na koniec wakacji mamy falę upałów, nawet rano jest dość ciepło pod warunkiem, że jedziemy w słońcu, postanowiłem więc pojechać wałem.

Rano jechało się dość fajnie, choć niezbyt szybko. Po południu mimo gorąca też pojechałem wałem i tym razem miałem trochę z wiatrem, więc tempo jazdy znacznie wzrosło. Na koniec w mieście musiałem jeszcze kilka spraw pozałatwiać, więc trochę zwolniłem, ale i tak tempo wyszło całkiem niezłe.

Dystans: 30.00 km
Czas: 1:04:19
Vavg: 27.99 km/h
Vmax: 35.12 km/h
Przewyższenia: 136 m
Kadencja: 89
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1150 kcal
Praca #53 - więcej ...
Praca #52

Praca #52

Poniedziałek i znów trzeba do pracy, więc rower i jazda choć bez wielkiego entuzjazmu szczególnie, że rano jest dość chłodno.

Rano pojechałem drogą główną 964 licząc chyba, że wiatr mnie znów trochę popchnie, ale niestety nic z tego, wiatru w plecy nie było, a powietrze stawiało wyraźny opór:)

Po południu było już mega gorąco, więc pojechałem przez las.

Dystans: 26.48 km
Czas: 0:57:33
Vavg: 27.61 km/h
Vmax: 31.99 km/h
Przewyższenia: 115 m
Kadencja: 90
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 965 kcal
Praca #52 - więcej ...
Proszowice, Nowe Brzesko

Proszowice, Nowe Brzesko

W niedzielne popołudnie moja żona i córka poszły na grilla do burmistrza, a ja pojechałem na rower.

Wybrałem szosę z zamiarem pojechania do Proszowic, ale jak się ukazało, wybrałem taką trasę, że miejscami na szosie było ciężko. Na początek za mostem w Niepołomicach skręciłem na wał, kawałek szutrem, przeprawa przez rzeczkę i jestem w Pobiedniku Małym. Niestety asfalt przez wieś zmasakrowany, robią kanalizacje, i coś im kiepsko idzie, więc prędkość niska.

W końcu jednak dojechałem…

Dystans: 59.03 km
Czas: 2:15:54
Vavg: 26.06 km/h
Vmax: 47.66 km/h
Przewyższenia: 309 m
Kadencja: 86
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 2252 kcal
Proszowice, Nowe Brzesko - więcej ...
Praca #51

Praca #51

Tydzień zamykam piątym wyjazdem do pracy, dziś było ładnie i dość ciepło, ale rano temperatura wynosiła tylko 14 stopni i trochę zmarzłem.

Rano jechałem kompletnie bez mocy, nie chciało mi się i nie miałem siły pedałować. Po południu pojechałem wałem i jak się okazało trochę z wiatrem, więc tempo mocno wzrosło, końcówka przez miasto już dość wolno i to jeszcze postojami, ale i tak udało się trochę podciągnąć kiepską poranną średnią:)

Dystans: 28.68 km
Czas: 1:01:46
Vavg: 27.86 km/h
Vmax: 36.72 km/h
Przewyższenia: 133 m
Kadencja: 89
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1107 kcal
Praca #51 - więcej ...
Praca #50

Praca #50

Czwartek i kolejny raz do pracy - wypadł też mały jubileusz bo to był już 50 wyjazd do pracy na rowerze w tym roku. Ubiegłoroczny rekord 78 wyjazdów jest chyba raczej niezagrożony, ale do 60 może uda się dociągnąć.

Tym razem w obie strony pojechałem przez Puszczę i przy okazji zobaczyłem, że od Dębu Augusta II, stojącego przy Drodze Królewskiej odłamał się olbrzymi konar.

 

Dystans: 27.11 km
Czas: 0:59:35
Vavg: 27.3 km/h
Vmax: 32.43 km/h
Przewyższenia: 194 m
Kadencja: 90
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1056 kcal
Praca #50 - więcej ...
Praca #49

Praca #49

Dziś była dość kiepska pogoda, praktycznie cały dzień pochmurno i wietrznie. Rano pojechałem drogą główną z wiatrem i poszło ekspresowo, poniżej 24 minut średnia 32,5 km/h.

Z powrotem niestety pod wiatr, może nie bardzo mocny ale jednak odczuwalny i na tej samej trasie jechałem 27:30 co i tak jest całkiem niezłym wynikiem.

Dystans: 25.81 km
Czas: 0:51:18
Vavg: 30.19 km/h
Vmax: 37.18 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kadencja: 93
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1049 kcal
Praca #49 - więcej ...
Praca #48

Praca #48

I znowu do pracy. Rano przez las, po południu wałem. 

Z pracy miałem chyba nawet trochę z wiatrem, bo udało mi się dość wyraźnie podkręcić średnią. Jednak w mieście znowu musiałem coś załatwić, a potem jeszcze pojechałem do serwisu rowerowego umówić się na remont Gianta, więc średnia trochę spadła, ale i tak wyszła powyżej 28 km/h.

Dystans: 30.13 km
Czas: 1:04:21
Vavg: 28.09 km/h
Vmax: 33.27 km/h
Przewyższenia: 149 m
Kadencja: 93
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1153 kcal
Praca #48 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627