Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 340
Dystans: 11545.87 km
Czas: 430:54:43
Vavg: 26.79 km/h
Vmax: 88.66 km/h
Przewyższenia: 45899 m
Kalorie: 333412 kcal
Średnio na aktywność: 33.96 km

Praca na urlopie

Do pracy na urlopie, załatwić formalności.

Dystans: 29.14 km
Czas: 1:04:59
Vavg: 26.91 km/h
Vmax: 33.63 km/h
Przewyższenia: 90 m
Kadencja: 89
Kalorie: 1023 kcal
Praca na urlopie - więcej ...

Praca #25

Kolejny raz do pracy!

Dystans: 28.53 km
Czas: 1:00:32
Vavg: 28.28 km/h
Vmax: 35.77 km/h
Przewyższenia: 63 m
Kadencja: 91
Kalorie: 987 kcal
Praca #25 - więcej ...

Praca #24

I znowu praca.

Dystans: 27.51 km
Czas: 0:58:52
Vavg: 28.04 km/h
Vmax: 32.23 km/h
Przewyższenia: 47 m
Kadencja: 91
Kalorie: 935 kcal
Praca #24 - więcej ...

Praca #23

Znowu praca!

Dystans: 27.56 km
Czas: 1:01:19
Vavg: 26.97 km/h
Vmax: 31.64 km/h
Przewyższenia: 24 m
Kadencja: 88
Kalorie: 914 kcal
Praca #23 - więcej ...

Praca #2

Po wczorajszej katastrofie, dziś pojechałem ponownie do pracy, ale tym razem na mojej dopracowej szosówce. Tym razem było lepiej, ale dalej bez rewelacji.

Dystans: 27.33 km
Czas: 1:02:30
Vavg: 26.24 km/h
Vmax: 30.57 km/h
Przewyższenia: 49 m
Kadencja: 84
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 918 kcal
Praca #2 - więcej ...
Praca #26

Praca #26

Praca.

Dystans: 26.78 km
Czas: 0:57:25
Vavg: 27.98 km/h
Vmax: 32.16 km/h
Przewyższenia: 33 m
Kadencja: 91
Kalorie: 899 kcal
Praca #26 - więcej ...
Praca #25

Praca #25

Praca.

Dystans: 27.65 km
Czas: 0:58:50
Vavg: 28.2 km/h
Vmax: 35.68 km/h
Przewyższenia: 22 m
Kadencja: 93
Kalorie: 921 kcal
Praca #25 - więcej ...
Praca #24

Praca #24

Praca.

Dystans: 27.96 km
Czas: 1:00:21
Vavg: 27.8 km/h
Vmax: 32.77 km/h
Przewyższenia: 71 m
Kadencja: 92
Kalorie: 979 kcal
Praca #24 - więcej ...
Praca #23

Praca #23

Znów do pracy na rowerze, rano zimno, po południu piękna pogoda.

Dystans: 28.53 km
Czas: 1:00:07
Vavg: 28.47 km/h
Vmax: 33.66 km/h
Przewyższenia: 32 m
Kadencja: 94
Kalorie: 964 kcal
Praca #23 - więcej ...
Praca #22

Praca #22

Kolejny razy do pracy, niestety rano już coraz zimnej i dość ciężko się jedzie.

Dystans: 27.15 km
Czas: 0:57:52
Vavg: 28.15 km/h
Vmax: 32.81 km/h
Przewyższenia: 31 m
Kadencja: 92
Kalorie: 916 kcal
Praca #22 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627