Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 340
Dystans: 11545.87 km
Czas: 430:54:43
Vavg: 26.79 km/h
Vmax: 88.66 km/h
Przewyższenia: 45899 m
Kalorie: 333412 kcal
Średnio na aktywność: 33.96 km

Po powrocie

Wróciłem z wakacji, dziś akurat święto - jest więcej czasu, więc na początek musiałem odkręcić mocowanie błotników z Peugeota bo się zepsuło. Po tek operacji pojechałem na małą rundkę po mieście zobaczyć czy wszystko dobrze skręciłem.

Myślę też intensywnie nad zakupem Gravela, po drodze z Ostrowa do Iławy byłem w Gdyni gdzie oglądałem Gianta Anyroad 2 rozmiar L, wczoraj tuż po powrocie pojechałem do Krakowa zobaczyć ten sam rower, ale w…

Dystans: 4.88 km
Czas: 0:11:31
Vavg: 25.42 km/h
Vmax: 31.86 km/h
Przewyższenia: 23 m
Kadencja: 88
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 170 kcal
Po powrocie - więcej ...
Praca #52

Praca #52

Ostatni raz przed urlopem do pracy, niestety ten dzień zacząłem od awarii mocowania bagażnika i tuż przed wyjazdem musiałem tymczasowo wzmocnić mocowanie zipami.

Do pracy jechałem dość wolno, z powrotem zresztą też czułem się wyraźnie zmęczony:(

Dystans: 27.10 km
Czas: 0:56:37
Vavg: 28.72 km/h
Vmax: 33.79 km/h
Przewyższenia: 59 m
Kadencja: 94
Kalorie: 942 kcal
Praca #52 - więcej ...
Praca #51

Praca #51

Mimo iż mamy lipiec, to pogoda jest taka sobie. Rano jest dość chłodno, po południu gorąco, duszno, momentami deszczowo. Dziś jechałem trochę wolniej do pracy, bo po dwóch wcześniejszych dniach przejechanych na twardym przełożeniu, trochę bolały mnie kolana, więc dziś na trochę miększym przełożeniu.

Z powrotem znów musiało być szybciej, bo znowu straszył deszcz.

Dystans: 27.04 km
Czas: 0:54:24
Vavg: 29.82 km/h
Vmax: 37.31 km/h
Przewyższenia: 45 m
Kadencja: 94
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1001 kcal
Praca #51 - więcej ...
Praca #50

Praca #50

To już 50 raz w tym roku. Dziś cisnąłem bardzo mocno, w drodze powrotnej trochę straszył mnie deszcz, więc miałem większą mobilizacje:)

Dystans: 27.14 km
Czas: 0:53:20
Vavg: 30.53 km/h
Vmax: 35.72 km/h
Tętno śr.: 138 (74%)
Tętno maks.: 183 (98%)
Przewyższenia: 68 m
Kadencja: 89
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 609 kcal
Praca #50 - więcej ...
Praca #49

Praca #49

Po dłuższej przerwie spowodowanej urlopem i dość intensywnym deszcze w poprzednim tygodniu, w końcu pojechałem do pracy na rowerze. Mocy nie było, ale jakoś zajechałem i jak teraz patrzę nie było nawet tak strasznie wolno.

Dystans: 27.16 km
Czas: 0:54:39
Vavg: 29.82 km/h
Vmax: 35.51 km/h
Przewyższenia: 48 m
Kadencja: 92
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1029 kcal
Praca #49 - więcej ...
Praca #48

Praca #48

Tydzień kończę kolejnym wyjazdem na rowerze do pracy, pojechałem mimo iż straszyli burzami z gradem. Burz nie było, lekko pokropiło, ale mi udało się przejechać na sucho.

Od poniedziałku mam tygodniowy urlop, może uda się zrobić jakąś fajną rowerową wycieczkę.

Dystans: 27.06 km
Czas: 0:56:02
Vavg: 28.98 km/h
Vmax: 35.03 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 158 (85%)
Przewyższenia: 48 m
Kadencja: 91
Kalorie: 652 kcal
Praca #48 - więcej ...
Praca #47 - Sprzedam TREKA!

Praca #47 - Sprzedam TREKA!

Wróciło lato, więc postanowiłem dziś pojechać TREKiem, praktycznie bez bagażu. To chyba mój trzeci wyjazd na tym rowerze w tym roku - nie mam czasu na szosę, zdecydowałem się, więc sprzedać ten rower, o ile oczywiście uda mi się uzyskać w miarę sensowną cenę za ten rower, bo jak mam go sprzedać za 500 zł, to niech lepiej czeka na te 5 wyjazdów w roku:) Jeśli jednak uda mi się go sprzedać to kasę dokładam…

Dystans: 29.86 km
Czas: 1:03:40
Vavg: 28.14 km/h
Vmax: 33.53 km/h
Tętno śr.: 148 (80%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 573 m
Kadencja: 91
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 781 kcal
Praca #47 - Sprzedam TREKA! - więcej ...
Praca #46 - znowu guma:(

Praca #46 - znowu guma:(

W końcu trochę cieplej, rano słonecznie i w miarę bezwietrznie, mogłem pojechać w spodenkach, choć pod koszulkę założyłem jeszcze warstwę termoaktywną.

W drodze powrotnej już całkiem ciepło, jechało mi się całkiem dobrze aż do momentu gdy przejechałem kołami po dużym kamieniu leżącym na środku drogi. Po tym wydarzeniu ujechałem jeszcze dwa kilometry i niestety stwierdziłem brak powietrza w przednim kole:( Dętkę zapasową co prawda miałem, ale okazało się, że nie mam pompki, ponieważ do domu…

Dystans: 20.92 km
Czas: 0:41:37
Vavg: 30.16 km/h
Vmax: 34.13 km/h
Tętno śr.: 138 (74%)
Tętno maks.: 155 (83%)
Przewyższenia: 63 m
Kadencja: 90
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 477 kcal
Praca #46 - znowu guma:( - więcej ...
Praca #45

Praca #45

Rano dalej dość chłodno i do tego wiatr, szczególnie po pracy daje mocno w kość, ale widać, że pogoda bardzo powoli się poprawia.

Dystans: 27.16 km
Czas: 0:56:30
Vavg: 28.84 km/h
Vmax: 34.14 km/h
Tętno śr.: 141 (76%)
Tętno maks.: 178 (96%)
Przewyższenia: 104 m
Kadencja: 93
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 651 kcal
Praca #45 - więcej ...
Praca #44

Praca #44

Zimno i wietrznie. Do pracy jechałem z wiatrem, więc poszło w miarę sprawnie, ale po pracy wracałem od mocny, momentami porywisty wiatr. Dzisiaj po raz pierwszy jechałem na typowo szosowych wąskich oponach Maxxis Detonator 25 mm, nie widzę jakieś szczególnej różnicy, co prawda Trek na tych gumach był sporo szybszy, ale to chyba kwestia charakterystyki roweru a nie samych opon. Czas do pracy wykręciłem niezły, ale sporo jechałem z wiatrem, końcówka już Woli Zabierzowskiej była…

Dystans: 27.08 km
Czas: 0:55:48
Vavg: 29.12 km/h
Vmax: 35.36 km/h
Tętno śr.: 148 (80%)
Tętno maks.: 240 (129%)
Przewyższenia: 54 m
Kadencja: 91
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 633 kcal
Praca #44 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627