Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 198
Dystans: 5019.48 km
Czas: 304:50:31
Vavg: 16.47 km/h
Vmax: 146.31 km/h
Przewyższenia: 38404 m
Kalorie: 167398 kcal
Średnio na aktywność: 25.35 km

Do pociągu

Wstałem wcześnie rano z zamiarem wyruszenia na 2 dniową wycieczkę rowerową po cmentarzach wojennych między Tarnowem i Gorlicami. Rano było zimno, a na początek miałem do pokonania 3 kilometry do Staniątek, skąd pociągiem o 5:41 miałem jechać w kierunku Tarnowa.

Dystans: 3.09 km
Czas: 0:08:33
Vavg: 21.68 km/h
Vmax: 29.34 km/h
Przewyższenia: 9 m
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 91 kcal
Do pociągu - więcej ...
Zamek Tenczyn - rodzinnie

Zamek Tenczyn - rodzinnie

Dziś wycieczka rowerowa na zamek Tenczyn w Rudnie. Pojechaliśmy całą rodziną, najpierw samochodem, a potem przez Tenczyński Park Krajobrazowy na rowerach. Na miejscu zwiedziliśmy zamek i po przerwie wróciliśmy do samochodu.

Dystans: 13.83 km
Czas: 1:02:49
Vavg: 13.21 km/h
Vmax: 32.27 km/h
Przewyższenia: 180 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 438 kcal
Zamek Tenczyn - rodzinnie - więcej ...
Dolina Będkowska - rodzinnie

Dolina Będkowska - rodzinnie

Wycieczka piesza z córką i nie tylko do Doliny Będkowskiej.

Dystans: 5.78 km
Czas: 1:57:08
Vavg: 2.96 km/h
Vmax: 12.24 km/h
Przewyższenia: 146 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 2632 kcal
Dolina Będkowska - rodzinnie - więcej ...
Praca #48

Praca #48

Tydzień kończę kolejnym wyjazdem na rowerze do pracy, pojechałem mimo iż straszyli burzami z gradem. Burz nie było, lekko pokropiło, ale mi udało się przejechać na sucho.

Od poniedziałku mam tygodniowy urlop, może uda się zrobić jakąś fajną rowerową wycieczkę.

Dystans: 27.06 km
Czas: 0:56:02
Vavg: 28.98 km/h
Vmax: 35.03 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 158 (85%)
Przewyższenia: 48 m
Kadencja: 91
Kalorie: 652 kcal
Praca #48 - więcej ...
Praca #47 - Sprzedam TREKA!

Praca #47 - Sprzedam TREKA!

Wróciło lato, więc postanowiłem dziś pojechać TREKiem, praktycznie bez bagażu. To chyba mój trzeci wyjazd na tym rowerze w tym roku - nie mam czasu na szosę, zdecydowałem się, więc sprzedać ten rower, o ile oczywiście uda mi się uzyskać w miarę sensowną cenę za ten rower, bo jak mam go sprzedać za 500 zł, to niech lepiej czeka na te 5 wyjazdów w roku:) Jeśli jednak uda mi się go sprzedać to kasę dokładam…

Dystans: 29.86 km
Czas: 1:03:40
Vavg: 28.14 km/h
Vmax: 33.53 km/h
Tętno śr.: 148 (80%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 573 m
Kadencja: 91
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 781 kcal
Praca #47 - Sprzedam TREKA! - więcej ...
Praca #46 - znowu guma:(

Praca #46 - znowu guma:(

W końcu trochę cieplej, rano słonecznie i w miarę bezwietrznie, mogłem pojechać w spodenkach, choć pod koszulkę założyłem jeszcze warstwę termoaktywną.

W drodze powrotnej już całkiem ciepło, jechało mi się całkiem dobrze aż do momentu gdy przejechałem kołami po dużym kamieniu leżącym na środku drogi. Po tym wydarzeniu ujechałem jeszcze dwa kilometry i niestety stwierdziłem brak powietrza w przednim kole:( Dętkę zapasową co prawda miałem, ale okazało się, że nie mam pompki, ponieważ do domu…

Dystans: 20.92 km
Czas: 0:41:37
Vavg: 30.16 km/h
Vmax: 34.13 km/h
Tętno śr.: 138 (74%)
Tętno maks.: 155 (83%)
Przewyższenia: 63 m
Kadencja: 90
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 477 kcal
Praca #46 - znowu guma:( - więcej ...
Praca #45

Praca #45

Rano dalej dość chłodno i do tego wiatr, szczególnie po pracy daje mocno w kość, ale widać, że pogoda bardzo powoli się poprawia.

Dystans: 27.16 km
Czas: 0:56:30
Vavg: 28.84 km/h
Vmax: 34.14 km/h
Tętno śr.: 141 (76%)
Tętno maks.: 178 (96%)
Przewyższenia: 104 m
Kadencja: 93
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 651 kcal
Praca #45 - więcej ...
Praca #44

Praca #44

Zimno i wietrznie. Do pracy jechałem z wiatrem, więc poszło w miarę sprawnie, ale po pracy wracałem od mocny, momentami porywisty wiatr. Dzisiaj po raz pierwszy jechałem na typowo szosowych wąskich oponach Maxxis Detonator 25 mm, nie widzę jakieś szczególnej różnicy, co prawda Trek na tych gumach był sporo szybszy, ale to chyba kwestia charakterystyki roweru a nie samych opon. Czas do pracy wykręciłem niezły, ale sporo jechałem z wiatrem, końcówka już Woli Zabierzowskiej była…

Dystans: 27.08 km
Czas: 0:55:48
Vavg: 29.12 km/h
Vmax: 35.36 km/h
Tętno śr.: 148 (80%)
Tętno maks.: 240 (129%)
Przewyższenia: 54 m
Kadencja: 91
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 633 kcal
Praca #44 - więcej ...
Praca #43 - końcówka z buta

Praca #43 - końcówka z buta

Po dłuższej przerwie spowodowanej kiepską pogoda i trochę lenistwem, postanowiłem w końcu pojechać do pracy na rowerze. Mimo, że pogoda była niepewna udało mi się jakoś przeskoczyć między deszczami. W drodze powrotnej postanowiłem zbadać drogę po wale, asfalt jest już do Woli Batorskiej - dokąd dokładnie widać na zdjęciach. Niestety już po zjeździe z wału zaliczyłem awarię, a mianowicie przebiłem dętkę. Miałem zapas, więc zmieniłem, pobieżnie przyjrzałem się też oponie czy nie ma w niej…

Dystans: 26.56 km
Czas: 0:56:07
Vavg: 28.4 km/h
Vmax: 34.44 km/h
Tętno śr.: 143 (77%)
Tętno maks.: 165 (89%)
Przewyższenia: 48 m
Kadencja: 92
Kalorie: 650 kcal
Praca #43 - końcówka z buta - więcej ...
Miasto

Miasto

Na miejskim rowerze na miejskie zakupy.

Dystans: 3.81 km
Czas: 0:11:04
Vavg: 20.66 km/h
Vmax: 33.46 km/h
Przewyższenia: 23 m
Kalorie: 120 kcal
Miasto - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627