Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 198
Dystans: 5019.48 km
Czas: 304:50:31
Vavg: 16.47 km/h
Vmax: 146.31 km/h
Przewyższenia: 38404 m
Kalorie: 167398 kcal
Średnio na aktywność: 25.35 km
Proszowice

Proszowice

No w końcu znalazłem czas i były warunki na porządną wycieczkę.

Dziś wziąłem sobie wolne w pracy, przed południem oczywiście przedświąteczne porządki, ale koło 14 okazało się, że mam 2-3 godziny na rower, a że pogoda była naprawdę dobra, to szybko się zebrałem i w drogę. Tak naprawdę nie wiedziałem, gdzie pojadę, trochę zawiewało, więc wiatr mógł mnie pokonać, ale poza kilkoma odcinkami, miałem wyjątkowe szczęście i wiatr mi nie przeszkadzał.

Dystans: 63.68 km
Czas: 2:34:26
Vavg: 24.74 km/h
Vmax: 52.08 km/h
Przewyższenia: 349 m
Kadencja: 88
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 2414 kcal
Proszowice - więcej ...
W poszukiwaniu błotników do Peugeota

W poszukiwaniu błotników do Peugeota

Od kilku dni myślę o błotnikach do mojego Peugeota, byle jaki deszcz i zarówno ja jak i mój rower jest cały brudny. Ponieważ jest to mój rower dojazdowy, a w maju w ramach kampanii "Rowerowy Maj" planuję bardzo często jeździć na rowerze do pracy, to błotniki zdecydowanie by się przydały. Jednak sprawa wcale nie jest taka prosta, mój Peugeot to szosówka, uchwyty montażowe co prawda są, ale przy oponach 28 mm, miejsca na…

Dystans: 5.73 km
Czas: 0:17:19
Vavg: 19.85 km/h
Vmax: 27.29 km/h
Przewyższenia: 24 m
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 133 kcal
W poszukiwaniu błotników do Peugeota - więcej ...
Do miasta, powrót mocno na około:)

Do miasta, powrót mocno na około:)

Dziś miałem jechać na rowerze do pracy, ale rano (i zresztą do południa) było paskudnie, więc ostatecznie nic z tego nie wyszło. Za to po południu zaczęło się dość nieoczekiwania przejaśniać. Niestety nie miałem za wiele czasu, musiałem najpierw coś załatwić w mieście, a potem wracać do córki:) Ponieważ jednak akurat jak miałem wracać do domu, zrobiło się bardzo słonecznie to postanowiłem jechać okrężną drogą:)

Dystans: 9.20 km
Czas: 0:26:18
Vavg: 20.99 km/h
Vmax: 29.37 km/h
Przewyższenia: 21 m
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 216 kcal
Do miasta, powrót mocno na około:) - więcej ...
Praca #4

Praca #4

Po raz 4 w tym roku pojechałem do pracy, tym razem na świeżo odremontowanym Peugeocie. Po przestawieniu czasu na letni, rano są niestety bardzo kiepskie warunki do jazdy, było zimno, choć na szczęście i tak trochę cieplej niż w piątek. Do pracy dojechałem dużo szybciej niż na crossie, choć mocy nadal mi wyraźnie brakowało.

Po południu było cieplej, choć pogoda w porównaniu z niedzielą nie była najlepsza, trochę też wiało. Dość…

Dystans: 26.35 km
Czas: 0:59:19
Vavg: 26.65 km/h
Vmax: 34.21 km/h
Przewyższenia: 35 m
Kadencja: 89
Temperatura: 3 ºC
Kalorie: 913 kcal
Praca #4 - więcej ...
Do Lipnicy Murowanej

Do Lipnicy Murowanej

Już kilkukrotnie jeździłem rowerem do Lipnicy Murowanej w niedzielę palmową, ale tym razem postanowiłem wybrać się tam w sposób zorganizowany z wycieczką PTTK.

Pierwotnie miałem jechać z Niepołomic, ale po tym jak zmarzłem w piątek jadąc do pracy, biorąc również pod uwagę, że akurat w ten weekend nastąpiła zmiana czasu, postanowiłem jednak pojechać z Łapczycy. Mniej więcej o 8:40 (czasu letniego) wyruszyłem z Łapczycy i kilka minut przed 9 byłem w…

Dystans: 58.36 km
Czas: 3:23:47
Vavg: 17.18 km/h
Vmax: 58.68 km/h
Tętno śr.: 132 (71%)
Tętno maks.: 165 (89%)
Przewyższenia: 871 m
Temperatura: 7 ºC
Kalorie: 1732 kcal
Do Lipnicy Murowanej - więcej ...
Sobotnie popołudnie

Sobotnie popołudnie

Druga, dłuższa część testowania mojej dopracowej szosówki po powrocie z serwisu, postanowiłem zrobić sobie małą rundkę po okolicy.

Dystans: 16.72 km
Czas: 0:37:26
Vavg: 26.8 km/h
Vmax: 40.38 km/h
Przewyższenia: 83 m
Kadencja: 85
Temperatura: 7 ºC
Kalorie: 638 kcal
Sobotnie popołudnie - więcej ...
Powrót z serwisu

Powrót z serwisu

W tym wpisie zawarte są dwie aktywności, jedna z sprzed 3 dni, gdy zawiozłem rower do serwisu i druga dzisiejsza gdy rower odebrałem. P

Postanowiłem wracać na około i sprawdzić jak rower jeździ, ale niestety wybrałem bardzo złą trasę i mój co dopiero wyczyszczony rower masakrycznie ubrudziłem:(

Dystans: 10.40 km
Czas: 0:30:50
Vavg: 20.24 km/h
Przewyższenia: 25 m
Temperatura: 3 ºC
Kalorie: 230 kcal
Powrót z serwisu - więcej ...
Praca #3

Praca #3

Dziś po raz kolejny do pracy, ponieważ Peugeot jest w serwisie to zdecydowałem się pojechać crossem. Wczoraj po górkach poszło mi nieźle, więc myślałem, że dziś powinienem bez problemu pojechać do pracy.

Rano zimno, około -3 stopnie. Spodziewałem się, że pojadę wolniej niż na szosówce, więc wyjechałem już 6:40, zdecydowałem się pojechać drogą 964, licząc że uda mi się złapać pierwsze promienie słońca. Niestety droga do pracy to była jakaś masakra,…

Dystans: 26.56 km
Czas: 1:05:34
Vavg: 24.31 km/h
Vmax: 31.88 km/h
Tętno śr.: 144 (78%)
Tętno maks.: 158 (85%)
Przewyższenia: 41 m
Temperatura: 2 ºC
Kalorie: 794 kcal
Praca #3 - więcej ...
Pierwsze górki

Pierwsze górki

Miałem dziś jechać na rowerze do pracy, ale poranny mróz trochę mnie przestraszył. Postanowiłem więc to nadrobić, łapiąc ostatnie promienie popołudniowego słońca, a że na niedzielę mam ambitny, pagórkowaty plan, to postanowiłem sprawdzić się na okolicznych górkach.

Jak na pierwszy raz jechało mi się całkiem dobrze, górki pokonałem sprawnie, choć wolno - jak na początek sezonu nie było źle.

Dystans: 21.47 km
Czas: 0:58:02
Vavg: 22.2 km/h
Vmax: 50.56 km/h
Tętno śr.: 138 (74%)
Tętno maks.: 161 (87%)
Przewyższenia: 183 m
Temperatura: 3 ºC
Kalorie: 598 kcal
Pierwsze górki - więcej ...

Krótka pętla po mieście

Dziś w sumie były niezłe warunki na wyjazd na rower, do pracy niestety musiałem jechać samochodem, a po pracy w sumie nie planowałem wyjścia na rower. Jednak wykorzystując chwilę wolnego czasu postanowiłem wyczyścić rower, bo po wczorajszym powrocie w deszcze był w dość kiepskim stanie. Wczoraj zaraz po powrocie lekko go przetarłem, ale jak się okazuje za słabo i już dziś na łańcuchu miałem ślady rdzy. 

Wyczyściłem więc rower, lekko przesmarowałem…

Dystans: 6.04 km
Czas: 0:14:09
Vavg: 25.61 km/h
Vmax: 40.45 km/h
Przewyższenia: 42 m
Kadencja: 87
Temperatura: 5 ºC
Kalorie: 235 kcal
Krótka pętla po mieście - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627