Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 16
Dystans: 397.89 km
Czas: 21:00:52
Vavg: 18.93 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 2173 m
Kalorie: 13776 kcal
Średnio na aktywność: 24.87 km

Relaks po lesie

Małe kręcenie po Puszczy.

Dystans: 18.53 km
Czas: 1:00:33
Vavg: 18.36 km/h
Vmax: 34.97 km/h
Przewyższenia: 150 m
Kalorie: 555 kcal
Relaks po lesie - więcej ...
Znowu po lesie, szukając nowych ścieżek

Znowu po lesie, szukając nowych ścieżek

Wycieczka terenowa na rozpoczęcie długiego weekendu, wyciągnąłem górala i ruszyłem na poszukiwanie jeszcze nie znanych mi ścieżek w Puszczy Niepołomickiej.

Na początek pojechałem na Winnicę, postanowiłem podjechać na szczyt terenowo. Wielokrotnie mierzyłem się z tym podjazdem po szosie, ale sam szczyt leży lekko w bok od asfaltu w lesie i terenowo jeszcze nigdy na niego nie podjeżdżałem. Wybrałem jeden z dwóch możliwych wariantów podjazdu terenowego, następnym razem wypróbuję ten drugi :) Po zdobyciu Winnicy ruszyłem…

Dystans: 35.90 km
Czas: 1:45:34
Vavg: 20.4 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 186 m
Temperatura: 13 ºC
Kalorie: 1186 kcal
Znowu po lesie, szukając nowych ścieżek - więcej ...
Poznać nieznane ścieżki w lesie

Poznać nieznane ścieżki w lesie

Mokro w lesie - szczególnie na Wielkim Błocie, ale drogi tym razem bez większego błota - szutrowe autostrady :) Nie licząc dwóch miejsc gdzie jednej ścieżki musiałem się wycofać bo było takie bajoro, a za drugim razem ścieżka mi się skończyła i musiałem iść z rower na plecach przez krzaki :)

Dystans: 30.92 km
Czas: 1:40:09
Vavg: 18.52 km/h
Vmax: 48.72 km/h
Przewyższenia: 146 m
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 874 kcal
Poznać nieznane ścieżki w lesie - więcej ...

Z córką i żoną

W niedzielne popołudnie wybrałem się z żoną i córką na małą wycieczkę po Puszczy Niepołomickiej, przy okazji zahaczyliśmy o McDonaldsa w Stanisławicach.

Dystans: 27.77 km
Czas: 1:42:13
Vavg: 16.3 km/h
Vmax: 2.60 km/h
Tętno śr.: 96 (52%)
Tętno maks.: 127 (68%)
Przewyższenia: 66 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 1890 kcal
Z córką i żoną - więcej ...

Cmentarze wojenne

W Boże Ciało postanowiłem wybrać się na krótką przejażdżkę na cmentarze wojenne okolic Niepołomic.

Dystans: 22.75 km
Czas: 1:04:19
Vavg: 21.22 km/h
Vmax: 5.68 km/h
Tętno śr.: 128 (69%)
Tętno maks.: 166 (89%)
Przewyższenia: 180 m
Kalorie: 2309 kcal
Cmentarze wojenne - więcej ...
Las + Mur de Huy w Dąbrowie:)

Las + Mur de Huy w Dąbrowie:)

Dziś nie planowałem wyjścia na rower, pogoda jest fatalna, jednak około 13 niespodziewanie zaświeciło słońce i mimo, że mocno wiało postanowiłem wybrać się na krótką przejażdżkę. 

Chciałem pojeździć terenowo po lesie, więc pojechałem Krossem, na początek ścieżka rowerowa, ale żeby trochę urozmaicić wycieczkę, postanowiłem podjechać pod krótki, ale bardzo stromy podjazd w Dąbrowie. Wjechać, wjechałem, ale forma fatalna, mimo że jechałem wolno na najmniejszym przełożeniu to zmachałem się straszliwie. Następnie wróciłem…

Dystans: 14.39 km
Czas: 0:46:04
Vavg: 18.74 km/h
Vmax: 39.25 km/h
Tętno śr.: 145 (78%)
Tętno maks.: 171 (92%)
Przewyższenia: 105 m
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 520 kcal
Las + Mur de Huy w Dąbrowie:) - więcej ...
Do Siki przez góry

Do Siki przez góry

Wstaliśmy rano a tu pada - taka mała niespodzianka po kilku super gorących dniach. Padać co prawda dość szybko przestało, ale było pochmurnie i jak na tutejsze warunki dość chłodno. Siedzieliśmy, więc sobie na tarasie a tu nagle Krzysiek rzucił hasło, żebyśmy się wybrali w góry na rowerach. Po rekonesansie górskiej drogi, jaki zrobiłem kilka dni wcześniej, na komputerze zaplanowałem sobie 32 km pętlę przez góry do sąsiedniego miasteczka Sikia, ale powiem szczerze,…

Dystans: 32.28 km
Czas: 2:25:58
Vavg: 13.27 km/h
Vmax: 51.36 km/h
Tętno śr.: 129 (69%)
Tętno maks.: 166 (89%)
Przewyższenia: 727 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1115 kcal
Do Siki przez góry - więcej ...
Metohi do kościółka

Metohi do kościółka

Dziś mieliśmy się wybrać plażować na ORANGE BEACH, rano jednak tradycyjnie jechałem po bułki, więc postanowiłem zobaczyć coś jeszcze. Pojechałem poszukać kościółka Św. Jerzego do którego drogowskaz zauważyłem, dzień wcześniej poszukując wjazdu na drogę w góry.

Dystans: 8.29 km
Czas: 0:30:42
Vavg: 16.2 km/h
Vmax: 38.43 km/h
Tętno śr.: 103 (56%)
Tętno maks.: 127 (68%)
Przewyższenia: 68 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 170 kcal
Metohi do kościółka - więcej ...
Sarti pod górę

Sarti pod górę

Z plaży w Sarti doskonale widać, drogę szutrową prowadzącą przez góry, wstęga górskiej drogi, pięknie wije się po zboczach. Spędziłem, więc kilka chwil przed komputerem, starając się ustalić, który wjechać na tą drogę i dziś rano postanowiłem sprawdzić jak to wygląda w praktyce. Nie miałem za wiele czasu, więc podjechałem tylko kawałek, zobaczyć czy w ogóle jest szansa pokonać ten odcinek w góry.

Dystans: 6.92 km
Czas: 0:32:28
Vavg: 12.79 km/h
Vmax: 34.65 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 162 (87%)
Przewyższenia: 91 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 240 kcal
Sarti pod górę - więcej ...
Visit Niepołomice - Do Hebdowa

Visit Niepołomice - Do Hebdowa

Kolejna trasa do przewodnika Visit Niepołomice, tym razem celem był Hebdów i rezerwaty w Puszczy Niepołomickiej.

Trasę rozpoczynamy pod niepołomickim zamkiem, wybieramy kierunek na Bochnię i następnie skręcamy na Drogę Królewską, która dojeżdżamy do leśniczówki Przyborów w Puszczy Niepołomickiej (parking pod leśniczówką również może być miejscem startowym tej trasy - wtedy będzie ona krótsza o jakieś 10-11 km). Dalej skręcamy w za drogą asfaltową w kierunku Zabierzowa Bocheńskiego, a następnie na…

Dystans: 57.27 km
Czas: 2:54:13
Vavg: 19.72 km/h
Vmax: 38.50 km/h
Przewyższenia: 88 m
Kadencja: 86
Temperatura: 27 ºC
Kalorie: 1585 kcal
Visit Niepołomice - Do Hebdowa - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627