Blog wycieczkowy Jasona

 

Trudne podjazdy
Aktywności: 46
Dystans: 2307.30 km
Czas: 112:59:21
Vavg: 20.42 km/h
Vmax: 94.46 km/h
Przewyższenia: 29784 m
Kalorie: 69142 kcal
Średnio na aktywność: 50.16 km
Łapczyca - Szczawnica

Łapczyca - Szczawnica

Koniec wakacji trzeba było specjalnie uczcić, a że akurat miałem wolną niedzielę postanowiłem zrobić poważną wycieczkę rowerową. Początkowo plan był taki, żeby pojechać z Krzyśkiem i Izą samochodem do Szczawnicy, a na miejscu zrobić pętlę przez przełęcz nad Tokarnią (Słowacja), Czerwony Klasztor, Niedzicę i przełęcz Knurowską (od Knurowa). Jednak potem wpadłem na bardziej szalony pomysł pojechania do Szczawnicy na rowerze z Łapczycy, podjechania pod przełęcz Knurowską (od Ochotnicy Dolnej), a następnie przez Niedzicę do Szczawnicy…

Dystans: 130.38 km
Czas: 5:58:56
Vavg: 21.79 km/h
Vmax: 65.40 km/h
Tętno śr.: 141 (76%)
Tętno maks.: 165 (89%)
Przewyższenia: 2091 m
Kadencja: 84
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 3462 kcal
Trek 1200 SL Trek 1200 SL
Łapczyca - Szczawnica - więcej ...
TdP Bukowina

TdP Bukowina

W piątek wstałem o 5 rano i tuż przed 6 wyjechałem samochodem do Szaflar, skąd już na rowerze miałem najpierw przejechać pętle TdP a potem kibicować amatorom i zawodowcom podczas wyścigu. Plan ambitny, co do którego nie byłem pewnym czy sobie z nim poradzę na szosówce, ale postanowiłem powalczyć.

Kilka minut przed 8 ruszyłem spod Term Podhalańskich przez Biały Dunajec do Poronina, gdzie był start ostrym TdPA. Jechałem 2 godziny przed…

Dystans: 80.03 km
Czas: 4:02:38
Vavg: 19.79 km/h
Vmax: 58.87 km/h
Tętno śr.: 142 (76%)
Tętno maks.: 178 (96%)
Przewyższenia: 1847 m
Kadencja: 79
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 2479 kcal
Trek 1200 SL Trek 1200 SL
TdP Bukowina - więcej ...
Brzesko, Bocheniec, Gwoździec

Brzesko, Bocheniec, Gwoździec

Na niedzielę zaplanowałem sobie dłuższą wycieczkę szosówką do Brzeska, gdzie chciałem zdobyć Bocheniec z obu stron. Wcześniej musiałem zawieść Emilkę do babci w Łapczycy, więc na trasę wyruszyłem dopiero około 9:40. Zapowiadali upał, tym czasem było słonecznie ale nie specjalnie gorąco.

Z Łapczycy drogą 94 dojechałem do Bochni, gdzie ulicą Brzeźnicką zaatakowałem pierwszy dziś podjazd na trasie. Do Brzeska miałem jechać trasą pogórza, zaliczając pod drodze kilka mniejszych górek, które miały…

Dystans: 100.49 km
Czas: 4:07:05
Vavg: 24.4 km/h
Vmax: 58.50 km/h
Tętno śr.: 137 (74%)
Tętno maks.: 170 (91%)
Przewyższenia: 1233 m
Kadencja: 84
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 2275 kcal
Trek 1200 SL Trek 1200 SL
Brzesko, Bocheniec, Gwoździec - więcej ...
Biskupice w peletonie

Biskupice w peletonie

W końcu udało mi się wyjść na jazdę w peletonie. Wyjazd od rana organizował Krzysiek, który chciał sobie zrobić lajtową wycieczkę po Puszczy, ale gdy do grupy dołączył Łukasz to stało się jasne, że łatwo nie będzie:)

Na trasę ruszyliśmy dopiero około 18:40, na początek jazda przez strefę przemysłową pod mocny wiatr. Na szczęście mieliśmy lokomotywę w postaci Łukasza, za którą można było się podczepić. Przez strefę przejechaliśmy z prędkością około 34…

Dystans: 43.35 km
Czas: 1:40:52
Vavg: 25.79 km/h
Vmax: 62.65 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 189 (102%)
Przewyższenia: 496 m
Kadencja: 81
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 923 kcal
Trek 1200 SL Trek 1200 SL
Biskupice w peletonie - więcej ...
Suchoraba - Cichawa - Brzezie - Szarów

Suchoraba - Cichawa - Brzezie - Szarów

Od poniedziałku mam urlop i teoretycznie więcej czasu, ale w praktyce bywa różnie, do tego pogoda lekko się popsuła, więc miałem dwa dni przerwy od roweru. Po niedzielnej przejażdżce, doszedłem do wniosku, że jednak coś jest nie tak z moją pozycją na rowerze. Podczas ostatniej wycieczki nie jechałem specjalnie szybko, a przyjechałem z bólem mięśni i kolan, więc te dwa brzydsze dni poświęciłem na bikefitting. Cały czas zastanawiam się nad profesionalnym bikefittingiem jednak…

Dystans: 33.50 km
Czas: 1:13:51
Vavg: 27.22 km/h
Vmax: 48.46 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 175 (94%)
Przewyższenia: 316 m
Kadencja: 89
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 742 kcal
Trek 1200 SL Trek 1200 SL
Suchoraba - Cichawa - Brzezie - Szarów - więcej ...
Łapczyca - Mikluszowice - N-ce

Łapczyca - Mikluszowice - N-ce

Od dwóch dni przerwa od roweru, na domiar złego dziś musiałem jechać na rodzinną imprezę do Łapczycy, postanowiłem jednak zabrać z sobą rower i wrócić na nim do Niepołomic. Jechać oczywiście miałem nie najkrótszą drogą, ale przez Bochnię, Mikluszowice, Puszczę Niepołomicką do Niepołomic. Od rana dziś pogoda była raczej słaba, było pochmurno, chłodno i wietrznie. Na szczęście po południu pogoda lekko się poprawiła, więc około 15:40 ruszyłem na trasę.

Na początek…

Dystans: 35.41 km
Czas: 1:12:48
Vavg: 29.18 km/h
Vmax: 58.40 km/h
Tętno śr.: 134 (72%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 141 m
Kadencja: 89
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 711 kcal
Trek 1200 SL Trek 1200 SL
Łapczyca - Mikluszowice - N-ce - więcej ...
Kudłacze, Lubomir

Kudłacze, Lubomir

Górską wyprawę na Kudłacze i Lubomir planowałem od dawna, miałem ją zrealizować wczoraj, ale pogorszenie pogody w pewnym momencie trochę mnie przestraszyło i nie pojechałem. Dziś pogoda była stabilna i mimo upału rzędu 32-33 stopni postanowiłem pojechać.

Dlaczego taki cel wyprawy? Jakąś typową górską wycieczkę planowałem już od kilku lat, myślałem o wypadzie w Pasmo Radziejowej w Beskidzie Sądeckim, ale zawsze kończyło się na planach. W tym roku na wiosnę byłem z…

Dystans: 35.50 km
Czas: 2:22:05
Vavg: 14.99 km/h
Vmax: 71.84 km/h
Tętno śr.: 132 (71%)
Tętno maks.: 161 (87%)
Przewyższenia: 703 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 1159 kcal
GT Avalanche 3.0 GT Avalanche 3.0
Kudłacze, Lubomir - więcej ...
Czyżyczka i Zonia na 105

Czyżyczka i Zonia na 105

Plany na dziś miałem całkiem inne, chciałem zrobić sobie górską wycieczkę z Myślenic przez Pcim, schronisko na Kudłaczach, na Lubomir. Z tego powodu pojechałem nawet do pracy samochodem, wracając odebrałem jeszcze szosówkę z serwisu i zaraz po obiedzie miałem jechać na Myślenice. Niestety akurat wtedy pogoda się popsuła, zachmurzyło się, zaczął wiać silny wiatr i wyraźnie groziło burzą, postanowiłem więc nie ryzykować wypadu w góry w takich warunkach. Jak się później okazało to…

Dystans: 52.16 km
Czas: 1:59:55
Vavg: 26.1 km/h
Vmax: 62.92 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 643 m
Kadencja: 85
Temperatura: 29 ºC
Kalorie: 1175 kcal
Trek 1200 SL Trek 1200 SL
Czyżyczka i Zonia na 105 - więcej ...
Rdzawka, Ludźmierz, Czarny Dunajec

Rdzawka, Ludźmierz, Czarny Dunajec

Podczas pobytu w Rabce postanowiłem zrobić sobie wycieczkę rowerową, której głównym punktem miał być atak na podjazd w Rdzawce. Trochę bałem się tej górki bo w Treku miałem do dyspozycji tylko przełożenie 39x28 co na ten stromy podjazd było sporym wyzwaniem.

Na wycieczkę wybrałem się wcześnie rano, ruszyłem około 7, było jeszcze dość chłodno. Pojechałem w kierunku centrum Rabki i skręciłem na drogę prowadzą do Rdzawki. W zasadzie już od skrzyżowania w…

Dystans: 53.69 km
Czas: 2:04:05
Vavg: 25.96 km/h
Vmax: 55.53 km/h
Tętno śr.: 133 (72%)
Tętno maks.: 182 (98%)
Przewyższenia: 496 m
Kadencja: 84
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1010 kcal
Trek 1200 SL Trek 1200 SL
Rdzawka, Ludźmierz, Czarny Dunajec - więcej ...
Trudny podjazd z Dąbrowicy do Klęczan

Trudny podjazd z Dąbrowicy do Klęczan

Łapczyca - Gierczyce - Nieszkowice Małe - Stradomka - Chrostowa - Kamyk - Kobylec - Marszowice - Niegowić - Pierzchowiec - Książnice - Siedlec - Gierczyce - Łapczyca

Ostatnio coś nie bardzo mi się chcę jeździć, przez 2 tygodnie byłem na rowerze dwa razy i to na zawodach. Dziś dzień wolny, ale oczywiście od rano lało, jednak koło 11 zaczęło się rozpogadzać, więc koło 13 postanowiłem, że jadę na rower.

Na początek podjazd w kierunku…

Dystans: 32.95 km
Czas: 1:27:30
Vavg: 22.59 km/h
GT Avalanche 3.0 GT Avalanche 3.0
Trudny podjazd z Dąbrowicy do Klęczan - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627