Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 48
Dystans: 2390.47 km
Czas: 117:03:34
Vavg: 20.42 km/h
Vmax: 94.46 km/h
Przewyższenia: 30959 m
Kalorie: 72510 kcal
Średnio na aktywność: 49.8 km
Do Lipnicy Murowanej przez Leszczynę

Do Lipnicy Murowanej przez Leszczynę

Do Lipnicy Murowanej miałem jechać w niedzielę palmową, z wiadomych przyczyn nie pojechałem, więc jak już w końcu wolno to postanowiłem to nadrobić.

Na wycieczkę ruszyłem w Łapczycy. Na początek na Czyżyczkę pod cmentarz wojenny 336, wjechałem, ale niestety mocy nie ma. Potem w dół do Zawady i znów pod górę do Woli Nieszkowskiej, gdzie zdecydowałem się wjechać na Wichraż pod cmentarz wojenny. To byłe mega ciężki podjazd, już pod Wolę Nieszkowską mocno się zmęczyłem,…

Dystans: 53.94 km
Czas: 2:58:07
Vavg: 18.17 km/h
Vmax: 63.51 km/h
Przewyższenia: 1029 m
Kadencja: 74
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 2398 kcal
Do Lipnicy Murowanej przez Leszczynę - więcej ...
2 razy Chorągwica

2 razy Chorągwica

Po wycieczce do Brzeska, zrobiłem sobie dwa dni przerwy od roweru, ale w niedziele musiałem już ruszyć na trasę.

Tym razem zaplanowałem sobie wjazd na najwyższe wzniesienie Pogórza Wielickiego czyli na Chorągwicę (431 m npm). Oczywiście wjeżdżałem tam wielokrotnie od różnych stron, ale tym razem postanowiłem powtórzyć wariant, który do tej pory zrobiłem tylko raz i był to mój pierwszy przejazd przez Choragwicę (lipiec 2009). Wtedy jechałem z Wojtkiem do Dobczyc i wybraliśmy wariant podjazdu…

Dystans: 37.09 km
Czas: 1:38:07
Vavg: 22.68 km/h
Vmax: 59.35 km/h
Tętno śr.: 139 (75%)
Tętno maks.: 166 (89%)
Przewyższenia: 545 m
Kadencja: 83
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 963 kcal
2 razy Chorągwica - więcej ...
Runda po Pogórzu

Runda po Pogórzu

Po wczorajszym lekkim przetarciu, dziś postanowiłem zrobić sobie swoją małą Il Lombardie po Pogórzu Wiślnicko - Lipnickim.

Wystartowałem z Łapczycy i na początek ruszyłem na Czyżyczkę i poszło mi nawet całkiem sprawnie, co prawda mocy trochę brakowało, ale wjechałem nawet całkiem sprawnie, zgodnie z tym co sobie zmierzyłem to na całym podjeździe, pod sam zbiornik wodny i cmentarz 336 wjechałem ze średnią prędkością 12,2 km/h. Jak pokazuję strava na trochę krótszym odcinku (tym najbardziej stromym)…

Dystans: 53.32 km
Czas: 2:48:43
Vavg: 18.96 km/h
Vmax: 62.04 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 163 (88%)
Przewyższenia: 926 m
Kadencja: 79
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1459 kcal
Runda po Pogórzu - więcej ...
Wieliczka, Kraków

Wieliczka, Kraków

Dziś wziąłem sobie wolne w pracy i po załatwieniu spraw z wyprawieniem córki do przedszkola, postanowiłem pojechać do Wieliczki odebrać dowód rejestracyjny do Seata. 

Do Wieliczki jechało mi się ciężko, nie dość że po górkach to jeszcze pod wiatr, ale kilka minut po 9 wszedłem do wydziału komunikacji, a tam stomka. Do odbioru dowodów jeszcze bez tragedii, ale do rejestracji czekało 36 osób. Załatwienie sprawy zajęło mi gdzieś około 30 minut. Następnie pojechałem na rynek…

Dystans: 51.36 km
Czas: 2:20:45
Vavg: 21.89 km/h
Vmax: 47.58 km/h
Przewyższenia: 360 m
Kadencja: 79
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 1847 kcal
Wieliczka, Kraków - więcej ...
Góra Chełm, Działek, Poręba

Góra Chełm, Działek, Poręba

Zgodnie z planem wstałem rano, wsiadłem w samochód i pojechałem do Myślenic. Po około 45 minut jazdy dojechałem na Zarabie, zaparkowałem samochód i ruszyłem pod górę na Chełm. Była godzina 8:40 i niestety było dość chłodno, na dodatek podjazd rozpoczął się zaledwie 700 metrów od samochodu, więc rozpocząłem wspinaczkę, niemal całkiem bez rozgrzewki.

Podjeżdżałem dość wolno na lekkich przełożeniach, starałem się nie szarpać, wiedząc że muszę jechać pod górę przez prawie…

Dystans: 30.28 km
Czas: 1:33:10
Vavg: 19.5 km/h
Vmax: 50.49 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 170 (91%)
Przewyższenia: 524 m
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 829 kcal
Góra Chełm, Działek, Poręba - więcej ...

Gliczarów terenowo, Ząb

Dystans: 39.52 km
Czas: 2:24:33
Vavg: 16.4 km/h
Vmax: 58.43 km/h
Tętno śr.: 126 (68%)
Tętno maks.: 157 (84%)
Przewyższenia: 765 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 1187 kcal
Gliczarów terenowo, Ząb - więcej ...

Do Leśnicy

Dystans: 21.72 km
Czas: 0:59:13
Vavg: 22.01 km/h
Vmax: 54.05 km/h
Przewyższenia: 270 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 901 kcal
Do Leśnicy - więcej ...
Głodówka-Habovka

Głodówka-Habovka

Drugiego dnia wyprawy dookoła Tatr żarty się skończyły. Do pokonania mieliśmy ponad 130 km i ponad 1500 metrów przewyższenia. Na początek przekroczyliśmy granicę w Łysej Polanie i wjechaliśmy na Słowację. 

Następnie czekał na podjazd pod przełęcz długi zjazd do miejscowości Zdziar i do Tatrzańskiej Kotliny, skąd zaczęliśmy mega długi pojazd, który na dobrze zakończył się dopiero w Strybskim Plesie. Po długi podjeździe nastąpił bardzo długi zjazd i tak mieliśmy w dół aż do Liptowskim Mikulasie.…

Dystans: 137.83 km
Czas: 6:57:39
Vavg: 19.8 km/h
Vmax: 60.38 km/h
Przewyższenia: 1667 m
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 5482 kcal
Głodówka-Habovka - więcej ...
Z Maćkiem i Krzyskiem

Z Maćkiem i Krzyskiem

Dziś mały trening z kolegami, inspiratorem wycieczki był Maciek, który chciał w końcu podjechać pod górkę w Biskupicach, w tym celu założył sobie nawet do roweru kasetę z 30 zębami. 

Zanim jednak dojechaliśmy do stóp docelowego podjazdu, musieliśmy jeszcze pokonać kilka górek: w Słomnikach, Bodzanowie i Szczygłowie. W końcu nadszedł czas na zmierzenie się z najtrudniejszą ścianką czyli podjazdem w Biskupicach. Ja wjechałem z czasem 7:20, po mniej Krzysiek i w…

Dystans: 42.13 km
Czas: 1:52:47
Vavg: 22.41 km/h
Vmax: 61.51 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 177 (95%)
Przewyższenia: 451 m
Kadencja: 82
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 907 kcal
Z Maćkiem i Krzyskiem - więcej ...
Do Siki przez góry

Do Siki przez góry

Wstaliśmy rano a tu pada - taka mała niespodzianka po kilku super gorących dniach. Padać co prawda dość szybko przestało, ale było pochmurnie i jak na tutejsze warunki dość chłodno. Siedzieliśmy, więc sobie na tarasie a tu nagle Krzysiek rzucił hasło, żebyśmy się wybrali w góry na rowerach. Po rekonesansie górskiej drogi, jaki zrobiłem kilka dni wcześniej, na komputerze zaplanowałem sobie 32 km pętlę przez góry do sąsiedniego miasteczka Sikia, ale powiem szczerze,…

Dystans: 32.28 km
Czas: 2:25:58
Vavg: 13.27 km/h
Vmax: 51.36 km/h
Tętno śr.: 129 (69%)
Tętno maks.: 166 (89%)
Przewyższenia: 727 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1115 kcal
Do Siki przez góry - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1348
Dystans: 48349.49 km
Czas: 95 d 07 g 28 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627