Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 48
Dystans: 2390.47 km
Czas: 117:03:34
Vavg: 20.42 km/h
Vmax: 94.46 km/h
Przewyższenia: 30959 m
Kalorie: 72510 kcal
Średnio na aktywność: 49.8 km
Pogórze wielickie (Chorągwica, cmentarze wojenne)

Pogórze wielickie (Chorągwica, cmentarze wojenne)

Wycieczka na Pogórze wielickie.

Dystans: 40.50 km
Czas: 1:54:00
Vavg: 21.32 km/h
Vmax: 53.74 km/h
Przewyższenia: 547 m
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 1650 kcal
Pogórze wielickie (Chorągwica, cmentarze wojenne) - więcej ...
Pierwszy dzień wiosny

Pierwszy dzień wiosny

Wiosna przywitała nas w tym roku piękną słoneczną pogodą, więc 21 marca postanowiłem pojechać na wycieczkę z pierwszymi poważnymi podjazdami.

Celem była Czyżyczka, czyli górujące nad Gierczycami wzgórze o wysokości 364 m npm. Byłem tam już wielokrotnie, w czasie gdy mieszkałem w Łapczycy, był to praktycznie mój podstawowy podjazd treningowy. Obecnie mieszkam w Niepołomicach, wiec do stóp Czyżyczki mam około 15 km, ale dzisiaj postanowiłem tam jechać i zmierzyć się z tym dość ciężkim podjazdem…

Dystans: 42.67 km
Czas: 2:10:13
Vavg: 19.66 km/h
Vmax: 55.05 km/h
Przewyższenia: 628 m
Kadencja: 79
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 1718 kcal
Pierwszy dzień wiosny - więcej ...
Kokocz i Brzanka

Kokocz i Brzanka

Postanowiłem zrealizować dość dawno zaplanowaną wycieczkę w Pasmo Brzanki. Planowana trasa była trudna, dodatkowo poziom trudności jeszcze wzrósł, ze względu na dzisiejszą pogodę - temperatura odczuwalna koło południa wyniosła 40 stopni.

Zainspirowany kanałem na YT Cykoopl postanowiłem pojeździć na górkach w okolicach Krakowa i powrócić w Pasmo Brzanki po którym jeździłem kiedyś z PTTK.

Wybrałem dzień, wszystko sobie zaplanowałem, a tu nagle prognoza, że będzie mega upał. Postanowiłem jednak jechać, tylko wystartować wcześnie rano. Do…

Dystans: 77.59 km
Czas: 4:44:37
Vavg: 16.36 km/h
Vmax: 56.40 km/h
Przewyższenia: 1 m
Temperatura: 31 ºC
Kalorie: 3204 kcal
Kokocz i Brzanka - więcej ...
Wypalanie kalorii po komunii (Klęczany)

Wypalanie kalorii po komunii (Klęczany)

Szybka przedpołudniowa pętla do Klęczan w celu wypalenia jak największej ilości kalorii po komunijnej wyżerce :)

Plany były rozmaite, włącznie z wyjazdem na Limanowej i zrobieniem podjazdu pod Ostrą, bo dzisiaj miał być wyścig - na który się nie zapisałem, ale podjechać i pokibicować mogłem. Ostatecznie jednak skończyło się na krótkiej i szybkiej rundce w okolicy, w ostatniej chwili postanowiłem podjechać do Klęczan od Raby.

Na początek przez Puszczę, podjazd do Brzezia, w dół w…

Dystans: 44.39 km
Czas: 1:49:17
Vavg: 24.37 km/h
Vmax: 55.86 km/h
Przewyższenia: 560 m
Temperatura: 19 ºC
Kalorie: 1829 kcal
Wypalanie kalorii po komunii (Klęczany) - więcej ...
Dobczyce przez Chorągwicę

Dobczyce przez Chorągwicę

Pierwsza poważniejsza wycieczka w tym roku, postanowiłem pojechać do Dobczyc, bo ostatnio na rowerze byłem tam prawie równo 9 lat temu. Tym razem wybrałem jednak trochę trudniejszy wariant czyli przejazd przez Chorągwicę, który z kolei prawie dokładnie odpowiadał mojej pierwszej wycieczce do Dobczyc w 2009 roku.

Na trasę wyruszyłem około 9 rano, było ciepło i słonecznie, niemal bezwietrznie. Dość szybko pokonałem odcinek drogi 964 do Sułkowa i odbiłem w boczną drogę do Tomaszkowic. Kilka mniejszych hopek,…

Dystans: 62.27 km
Czas: 2:45:32
Vavg: 22.57 km/h
Vmax: 64.56 km/h
Przewyższenia: 844 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 2614 kcal
Dobczyce przez Chorągwicę - więcej ...
Winnica wieczorem

Winnica wieczorem

Przez ostatni tydzień pogoda była kiepska, dzisiaj w sumie też była średnia, ale wieczorem zrobiło się całkiem przyjemnie, więc w cywilnych ciuchach postanowiłem wyskoczyć na szybki rower. Miało być krótko i na pełnym lajcie, a wyszła całkiem solidna wyrypa. 

Wziąłem starego górala GT, który ostatnio został przerobiony na napęd 1x8 z najlżejszym przełożeniem ledwo 36x34. Ponieważ wycieczka miała być krótka, to postanowiłem podjechać pod Winnicę jednym z podjazdów terenowych, którym do tej pory jeszcze nie…

Dystans: 12.19 km
Czas: 0:42:36
Vavg: 17.17 km/h
Vmax: 42.46 km/h
Przewyższenia: 126 m
Temperatura: 10 ºC
Kalorie: 407 kcal
Winnica wieczorem - więcej ...
Kopernika, Chorągwica

Kopernika, Chorągwica

To już też chyba tradycja:)

Dzisiaj wyścig Ronde van Vlaandaren, więc pojechałem się sprawdzić na wielicki Oude Kwaremont czyli podjazd ulicą Kopernika. Podjechać jako podjechałem, ale do Mathieu van der Poela raczej nie mam podejścia:)

Po śniadaniu wielkanocnym wsiadłem na rower i pojechałem do Wieliczki, było ciepło i bezwietrzenie, jechało mi się w sumie dobrze, ale mocy pod górki jakoś nie było. Po około 30 minutach dojechałem do Wieliczki, zrobiłem krótką pauzę na rynku przygotowując…

Dystans: 37.59 km
Czas: 1:46:37
Vavg: 21.15 km/h
Vmax: 54.36 km/h
Przewyższenia: 506 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1526 kcal
Kopernika, Chorągwica - więcej ...
Łącko - Przehyba - Łącko

Łącko - Przehyba - Łącko

Wybrałem się na ostatni etap MWG w metą na Przehybie.

Wystartowałem w Łącku i trasą Velo Dunajec dojechałem do Golkowic Dolnych, tam właśnie rozpoczynał się podjazd pod Przehybę. Sam podjazd jest jednym z najtrudniejszych w Polsce, strona alimetr klasyfikuje Przehybę na 4 miejscu w Polsce - premia HC (723 pkt.). Wyżej jest tylko Przełęcz Karkonoska z dwóch stron oraz Stóg Izerski.

 

Parametry podjazdu to:

  • 11,8 km o średnim nachyleniu 6,9% maksymalnie…
Dystans: 53.27 km
Czas: 2:58:45
Vavg: 17.88 km/h
Vmax: 54.99 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 173 (93%)
Przewyższenia: 1112 m
Kadencja: 69
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1802 kcal
Łącko - Przehyba - Łącko - więcej ...
Prolog MWG

Prolog MWG

Pojechałem do Lasku Wolskiego na prolog Małopolskiego Wyścigu Górskiego. Podjechałem trasę prologu czyli trochę ponad 1 km podjazd Aleją Wędrowników.

Kiedyś prolog MWG to była moja coroczna tradycja, ale zawsze było to kryterium o Złoty Pierścień Krakowa na rundach po rynku krakowskim, tym razem była czasówka w Lasku Wolskim, dla mnie to był pierwszy raz w takiej formule.

Do Krakowa pojechałem na rowerze, było ciepło i niestety wiało, musiałem trochę się męczyć pod przeciwny wiatr.…

Dystans: 72.67 km
Czas: 2:59:33
Vavg: 24.28 km/h
Vmax: 48.47 km/h
Przewyższenia: 527 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 2731 kcal
Prolog MWG - więcej ...
Do Wydziału Komunikacji a potem na Chorągwicę

Do Wydziału Komunikacji a potem na Chorągwicę

Musiałem załatwić jedną sprawę w Wydziale Komunikacji w Wieliczce, więc pojechałem rowerem. Pogoda była bardzo dobra, a ja miałem wolne przedpołudnie, więc postanowiłem wrócić, trochę na około.

Na początek podjazd pod Sierczę z rynku w Wieliczce, już zapomniałem, że to kawał solidnej górki, próbowałem ciągnąć mocno, ale w połowie górki trochę mi pary brakło. Ciekawe jakby poszło mi na szosie, w sumie jak patrzę na Stravie, to mój rekord na szosie jest tylko minimalnie lepszy…

Dystans: 38.69 km
Czas: 1:36:33
Vavg: 24.04 km/h
Vmax: 47.10 km/h
Przewyższenia: 499 m
Kadencja: 80
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 1639 kcal
Do Wydziału Komunikacji a potem na Chorągwicę - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1348
Dystans: 48349.49 km
Czas: 95 d 07 g 28 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627