Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 144
Dystans: 1530.78 km
Czas: 213:44:35
Vavg: 7.16 km/h
Vmax: 70.68 km/h
Przewyższenia: 20326 m
Kalorie: 68850 kcal
Średnio na aktywność: 10.63 km
Z córką na Cięcień

Z córką na Cięcień

Razem z moją 4 letnią córka wybraliśmy się na wycieczkę rodzinną organizowaną przez PTTK w Bochni. Na początek pojechaliśmy zwiedzać zamek w Dobczycach.

Potem udaliśmy się na Przełęcz Wierzbanowską, skąd niebieskim szlakiem wyszliśmy na Cięcień. Było to dość trudne i strome podejście, na dodatek moją córką lekko "ogryzły" buty i momentami musiałem ją nieść. Tuż przed szczytem udało się jednak opanować sytuację przy pomocy plastrów na odciski i dalej mała szła…

Dystans: 8.71 km
Czas: 3:41:21
Vavg: 2.36 km/h
Vmax: 6.90 km/h
Przewyższenia: 323 m
Kalorie: 4997 kcal
Z córką na Cięcień - więcej ...
Zamek Tenczyn - rodzinnie

Zamek Tenczyn - rodzinnie

Dziś wycieczka rowerowa na zamek Tenczyn w Rudnie. Pojechaliśmy całą rodziną, najpierw samochodem, a potem przez Tenczyński Park Krajobrazowy na rowerach. Na miejscu zwiedziliśmy zamek i po przerwie wróciliśmy do samochodu.

Dystans: 13.83 km
Czas: 1:02:49
Vavg: 13.21 km/h
Vmax: 32.27 km/h
Przewyższenia: 180 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 438 kcal
Zamek Tenczyn - rodzinnie - więcej ...
Dolina Będkowska - rodzinnie

Dolina Będkowska - rodzinnie

Wycieczka piesza z córką i nie tylko do Doliny Będkowskiej.

Dystans: 5.78 km
Czas: 1:57:08
Vavg: 2.96 km/h
Vmax: 12.24 km/h
Przewyższenia: 146 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 2632 kcal
Dolina Będkowska - rodzinnie - więcej ...
Z córką na lody

Z córką na lody

Zamiast oglądać mecz Polaków, który ostatecznie okazał się podobno mega klapą w wykonaniu naszej reprezentacji, pojechałem z córka na lody do rynku. W czasie meczu miasto było niemal wymarłe, na ulica pustki, w ogródkach przy restauracjach pustki. Wszyscy pewnie siedzieli przed telewizorem oglądali mecz, ja nauczony wcześniejszym doświadczeniem tym razem postanowiłem sobie darować tą przyjemności i jak się niestety okazało, była to słuszna decyzja - bo było niestety jak zwykle:(

Dystans: 4.68 km
Czas: 0:15:38
Vavg: 17.96 km/h
Vmax: 34.97 km/h
Przewyższenia: 21 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 137 kcal
Z córką na lody - więcej ...
Rodzinnie do kościoła

Rodzinnie do kościoła

Pojechaliśmy wszyscy razem do kościoła, potem na lody:)

Dystans: 3.00 km
Czas: 0:11:00
Vavg: 16.36 km/h
Vmax: 24.00 km/h
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 88 kcal
Rodzinnie do kościoła - więcej ...
Do przedszkola 2 razy

Do przedszkola 2 razy

Najpierw pojechałem odebrać córkę z przedszkola, a wieczorem pojechaliśmy do przedszkola jeszcze raz. Na dzień Mamy i Taty i nocowanie mojej córki w przedszkolu, ja oczywiście wróciłem do domu:)

Dystans: 4.60 km
Czas: 0:16:03
Vavg: 17.2 km/h
Vmax: 25.17 km/h
Przewyższenia: 2 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 51 kcal
Do przedszkola 2 razy - więcej ...
Z Emilką do McDonalda

Z Emilką do McDonalda

Z Emilką pojechaliśmy do McDonalda na obiad i na plac zabaw. Wcześniej byliśmy jeszcze na Dniach Niepołomic, obowiązkowo w wesołym miasteczku oraz kupić losy.

Dystans: 28.86 km
Czas: 1:37:23
Vavg: 17.78 km/h
Vmax: 37.44 km/h
Przewyższenia: 136 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 837 kcal
Z Emilką do McDonalda - więcej ...

Na dzień dziecka do Elizy

Całą rodziną wybraliśmy do Podłęża z prezentem do mojej małej siostrzenicy z prezentem na dzień dziecka.

Dystans: 8.65 km
Czas: 0:29:29
Vavg: 17.6 km/h
Vmax: 23.73 km/h
Przewyższenia: 22 m
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 231 kcal
Na dzień dziecka do Elizy - więcej ...

Rajd Rodzinny dz. 2

Drugiego dnia rajdu zaplanowano bardzo trudną trasę na Luboń Wielki Percią Borkowskiego. Miałem poważne wątpliwości czy w ogóle wybierać się z Emilka na tą trasę, rok temu przeszedłem ją z siostrą i doskonale pamiętałem, że przelewek tam nie ma. Jednak zachęcony dobrą postawą Emilki pierwszego dnia zdecydowaliśmy, że jednak idziemy. 

Trasa od samego początku wiedzie mocno pod górę i wszystkie dzieci mocno się na niej męczyły, Emilka dodatkowo miała problemy na większych stromiznach i musiałem…

Dystans: 8.87 km
Czas: 3:41:13
Vavg: 2.41 km/h
Vmax: 7.51 km/h
Przewyższenia: 546 m
Temperatura: 20 ºC
Kalorie: 4991 kcal
Rajd Rodzinny dz. 2 - więcej ...

Rajd Rodzinny dz. 1

Podobnie jak rok temu wybrałem się z żoną i córką na Rajd Rodzinny organizowany przez PTTK Bochnia. W tym roku wyzwanie było większe, bo mała musiała całą trasę pokonać samodzielnie na nogach:)

Pierwszego dnia trasa prowadziła z Obindowej do schroniska na Starych Wierchach, potem do schroniska na Maciejowej i zejście do Rabki Słone szlakiem czarnym. Emilka poradziła sobie wzorowo, co prawda na podejściach trochę marudziła, ale w sumie dała sobie radę bez większych problemów.

Dystans: 9.10 km
Czas: 3:46:32
Vavg: 2.41 km/h
Vmax: 16.02 km/h
Przewyższenia: 284 m
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 5099 kcal
Rajd Rodzinny dz. 1 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627