Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 356
Dystans: 14258.88 km
Czas: 713:45:37
Vavg: 19.98 km/h
Vmax: 80.41 km/h
Przewyższenia: 67273 m
Kalorie: 217711 kcal
Średnio na aktywność: 40.05 km
Balony nad Łapczycą

Balony nad Łapczycą

Pojechałem zobaczyć start balonów, które brały udział w XVII Krakowskich Zawodach Balonowych - super sprawa:) Wiadomość o zawodach znalazłem w internecie, rano widziałem balony latające nad Puszczą i dowiedziałem, że o godzinie 18:00 mają startować z Górnego Gościńca w Łapczycy. Mniej więcej o 18:10 byłem już na miejscu startu, ale dowiedziałem się, że z powodu wiatru start trochę się opóźni. Postanowiłem więc pojechać jeszcze do Bochni i podjechać pod zalesione wzgórze Uzbornia -…

Dystans: 13.55 km
Czas: 0:45:11
Vavg: 17.99 km/h
Vmax: 61.70 km/h
Przewyższenia: 243 m
Temperatura: 21 ºC
Balony nad Łapczycą - więcej ...

Trening po okolicy

Po założeniu swojego starego koła z nowymi szprychami (ostatnie kilka wycieczek zaliczyłem na kole tymczasowym - które otrzymałem w serwisie), musiałem podregulować tylną przerzutkę a potem pojechałem na mały trening po okolicy żeby wypróbować jak wszystko współpracuje. Po drodze 3 podjazdy: pierwszy do Chełmu (nie zapisał się na poniższym tracku bo zapomniałem włączyć GPS:) drugi w Siedlcu Górnym i trzeci najtrudniejszy z Moszczenicy Górnym Gościńcem pod stary kościół w Łapczycy. Forma średnia, moja…

Dystans: 13.72 km
Czas: 0:38:00
Vavg: 21.66 km/h
Vmax: 70.04 km/h
Przewyższenia: 180 m
Temperatura: 22 ºC
Trening po okolicy - więcej ...
Na kopiec w Pierzchowie z żoną

Na kopiec w Pierzchowie z żoną

W po trudach nauki na egzaminy w końcu na rower pojechała moja żona, jako że forma żona jeszcze nie najwyższa (tak przynajmniej twierdzi) należało wybrać w miarę prostą trasę, ale że z Łapczycy w każdą stronę jest pod górkę to trasa była tylko w miarę łatwa. Postanowiliśmy jechać pod kopiec usypany ku pamięci Jana Henryka Dąbrowskiego - dowódcy Legionów Polski walczących u boku Napoleona o niepodległą Polskę. Dąbrowski urodził się w Pierzchowcu będącym…

Dystans: 18.33 km
Czas: 1:07:57
Vavg: 16.19 km/h
Vmax: 50.97 km/h
Przewyższenia: 144 m
Temperatura: 20 ºC
Na kopiec w Pierzchowie z żoną - więcej ...

Mała pętla Łapczycka

Dziś w ramach sprawdzenia formy po rekordowej wycieczce, zrobiłem szybki przejazd wokół Łapczycy i okolicznych wiosek. Z Łapczycy podjechałem do Chełmu - górka pokonana bardzo szybko, dalej zjazd do drogi nr 4 i kontrolny podjazd pod byłą kopalnię w Siedlcu - połowę trasy pokonałem w stójce mocno ciągnąc ale potem niestety brakło mi sił. Pod kopalnią droga się kończy więc zjechałem tą samą drogą i pojechałem przez Siedlec do drogi wojewódzkiej 967. Droga wojewódzką powrót…

Dystans: 11.29 km
Czas: 0:27:00
Vavg: 25.09 km/h
Vmax: 59.90 km/h
Przewyższenia: 143 m
Temperatura: 22 ºC
Mała pętla Łapczycka - więcej ...
Łapczyca - Tarnów - Łapczyca

Łapczyca - Tarnów - Łapczyca

Wycieczkę do Tarnowa planowałem od dłuższego czasu, natomiast ostateczna decyzja zapadła w poprzednim tygodniu, zaplanowałem trasę na 53 kilometry w jedną stronę i założyłem, że w 110-115 kilometrach powinienem się zamknąć, a tym czasem wyszła rekordowa wycieczka na prawie 133 kilometry.

W trasę wyruszyłem o 7:45 z trudem podjechałem pod Górny Gościniec, a następnie ruszyłem w dół do Bochni. Dalej zaczyna się już trasa prawie całkiem płaska, jechałem przez Krzeczów, Rzezawę,…

Dystans: 132.89 km
Czas: 6:19:06
Vavg: 21.03 km/h
Vmax: 47.90 km/h
Przewyższenia: 591 m
Temperatura: 30 ºC
Łapczyca - Tarnów - Łapczyca - więcej ...
Do Królewskich Dębów

Do Królewskich Dębów

Wycieczka w poszukiwaniu Królewskich Dębów w Puszczy Niepołomice.

Wycieczkę rozpocząłem o godzinie 8:40 - pierwszy odcinek to trasa do Niepołomic, zrobiłem jeszcze skrót przez żwirownie i po 41 minutach jazdy i pokonaniu 16,9 km byłem na rynku w Niepołomicach. Tu jest tradycyjna przerwa na kawę w sklepie u kolegi. Później jeszcze pojechałem do domu rodzinnego, wymieniłem rower górski na crossa i ruszyłem w drogę powrotną przez Puszczę Niepołomicką z założeniem odszukania…

Dystans: 54.19 km
Czas: 2:11:54
Vavg: 24.65 km/h
Vmax: 71.44 km/h
Przewyższenia: 246 m
Temperatura: 28 ºC
Do Królewskich Dębów - więcej ...
Rajd wokół Czyżyczki

Rajd wokół Czyżyczki

Wyjazd na górski trening - na wzgórze Czyżyczka - 363 m npm. Nie specjalnie chciało mi się iść na rower, po parnym poranku i burzowym popołudniu pod wieczór zrobiło się dość przyjemnie, choć niebo było mocno zachmurzone. Wyciągnąłem jednak rower i ruszyłem na Czyżyczkę. Podjazd jak zwykle ciężki, ale szło mi całkiem dobrze i wyjechałem na szczyt w niezłym tempie. Już na podjeździe słyszałem, że gdzieś w oddali grzmi, gdy dojechałem na szczyt…

Dystans: 19.32 km
Czas: 0:59:49
Vavg: 19.38 km/h
Vmax: 76.10 km/h
Przewyższenia: 394 m
Temperatura: 22 ºC
Rajd wokół Czyżyczki - więcej ...
Z żoną do Chełmu

Z żoną do Chełmu

W ramach podnoszenia formy mojej żony:) zrobiliśmy dziś krótką wycieczkę do Chełmu na wzgórze Grodzisko - 268 m npm, w przeciwieństwie do wczorajszej całkiem płaskiej wycieczki dziś na krótkiej trasie pojawiły się pierwsze górki i żona dała radę:) Z Łapczycy przez Moszczenicę skierowaliśmy się do Chełmu, tu pierwszy podjazd - niezbyt wymagający ale dla mojej żony to był ważny sprawdzian:) Pod kościołem Chełmie musieliśmy zrobić krótki postój bo ze wzgórza Grodzisko schodziła właśnie…

Dystans: 11.16 km
Czas: 0:41:49
Vavg: 16.01 km/h
Vmax: 64.60 km/h
Przewyższenia: 180 m
Temperatura: 22 ºC
Z żoną do Chełmu - więcej ...
Z żoną po Puszczy

Z żoną po Puszczy

Wycieczka z żoną po Puszczy Niepołomickiej chciałem odnaleźć Dąb Królewski ale niestety pół godziny błądzenia po lesie musiałem się poddać. Wycieczka nie była zaplanowana, rano pogoda była paskudna i dopiero koło południa zaczęło się przejaśniać postanowiliśmy więc wybrać się na wycieczkę, ale żeby zminimalizować trudności na trasie, do Bochni pojechaliśmy samochodem. Dalej już na rowerach najpierw na kładkę na Rabie pomiędzy Bochnią i Damienicami a później prosto do Puszczy.

Jechaliśmy sobie…

Dystans: 33.55 km
Czas: 2:17:47
Vavg: 14.61 km/h
Vmax: 33.67 km/h
Przewyższenia: 50 m
Temperatura: 22 ºC
Z żoną po Puszczy - więcej ...
X Małopolski Gwiaździsty Rajd Rowerowy

X Małopolski Gwiaździsty Rajd Rowerowy

Dziś wyjazd z dziećmi ze Szkoły w Woli Zabierzowskiej na X Małopolski Gwiaździsty Rajd Rowerowy do Borku koło Rzezawy. Okazało się że wyszła mi najdłuższa wycieczka rowerowa w tym roku - 86 km, a dzieci z V i VI klasy przejechały prawie 60 km:) Z Niepołomic wyruszyłem o godzinie 7:41 z dość dużym poślizgiem - na 8 miałem być w Woli Zabierzowskie (14 km). Pędziłem jak mogłem najszybciej ale o godzinie 7:57 byłem…

Dystans: 86.05 km
Czas: 4:35:09
Vavg: 18.76 km/h
Vmax: 34.90 km/h
Przewyższenia: 73 m
Temperatura: 25 ºC
X Małopolski Gwiaździsty Rajd Rowerowy - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627