Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 356
Dystans: 14258.88 km
Czas: 713:45:37
Vavg: 19.98 km/h
Vmax: 80.41 km/h
Przewyższenia: 67273 m
Kalorie: 217711 kcal
Średnio na aktywność: 40.05 km
Początek sezonu - do Chełmu na Grodzisko

Początek sezonu - do Chełmu na Grodzisko

Pierwsza wycieczka w sezonie, wyjazd spontaniczny, więc z pewnymi problemami, forma słaba, ale nie tragiczna.

Wstałem rano patrzę świeci słońce, więc pomysłem może pojadę, ale potem patrzę 2 stopnie, wyszedłem - wiatr i zimno, więc nie jadę. Jednak około 13 grzejące od rana słońce spowodowało, że zrobiło się naprawdę ciepło. Biorę rower i jadę, powolutku w kierunku kościoła w Chełmie, jechało mi się strasznie ciężko, pierwszy podjazd wycisnął ze mnie pierwsze poty, stanąłem więc pod…

Dystans: 11.86 km
Czas: 0:43:56
Vavg: 16.2 km/h
Przewyższenia: 250 m
Temperatura: 8 ºC
Początek sezonu - do Chełmu na Grodzisko - więcej ...
3400 km w sezonie

3400 km w sezonie

Przekroczenie granicy 3400 planowałem w zasadzie przez cały listopad, ale mimo dość sprzyjających warunków pogodowych, ciągle mi się nie udawało, najpierw miałem pewne obowiązki rodzinne i zawodowe, a przez ostatni tydzień chorowałem. Dziś postanowiłem zrobić krótką pętlę po Niepołomicach, przejechać 10 km, przekroczyć granicę 3400 i zakończyć sezon.

Ubrałem się ciepło - nie rowerowo, wyciągnąłem górala i ruszyłem na trasę. Na początek pojechałem na kopiec grunwaldzki w Niepołomicach, po drodze sfotografowałem…

Dystans: 10.20 km
Czas: 0:35:01
Vavg: 17.48 km/h
Vmax: 30.93 km/h
Przewyższenia: 48 m
Temperatura: 9 ºC
3400 km w sezonie - więcej ...
Z Żoną do Niepołomic

Z Żoną do Niepołomic

Na pomysł niedzielne wycieczki do Niepołomic wpadła moja żona, ale rano mimo pięknej pogody coś jej się odechciało - musiałem użyć perswazji i o godzinie 10:30 ruszyliśmy w drogę. Ubraliśmy się ciepło i okazało się, że trochę za ciepło, początek jazdy to podjazd i jazda po otwartym terenie, słońce mocno przygrzewało, więc było nam dość ciepło. W Chełmie na cmentarzu zrobiliśmy krótki postój, chciałem sobie sfotografować cmentarz wojenny nr 334 - na szczęście…

Dystans: 39.90 km
Czas: 2:37:12
Vavg: 15.23 km/h
Vmax: 54.47 km/h
Przewyższenia: 261 m
Temperatura: 14 ºC
Z Żoną do Niepołomic - więcej ...
Dwa jeziora w Puszczy

Dwa jeziora w Puszczy

Najpierw planowałem jechać na rower, później mi się odechciało, ale o godzinie 12 tak ładnie zaczęło świecić słońce, że po prostu trzeba było jechać. Wsiadłem więc na Peugeota i ruszyłem do Puszczy, jechałem Drogą Królewską do leśniczówki Przyborów, skręt w lewo na Zabierzów i zaraz w prawo na Żubrostradę. Tuż za rezerwatem żubrów zatrzymałem się na postój pod fajnym jeziorkiem - krótka sesja zdjęciowa i jazda dalej nad Czarny Staw. Pod stawem postój…

Dystans: 36.71 km
Czas: 1:24:19
Vavg: 26.12 km/h
Vmax: 38.39 km/h
Przewyższenia: 101 m
Temperatura: 16 ºC
Dwa jeziora w Puszczy - więcej ...
Święto Zmarłych w Puszczy Niepołomickiej

Święto Zmarłych w Puszczy Niepołomickiej

Święto Zmarłych w Puszczy Niepołomickiej - postanowiłem zrobić wycieczkę po grobach i mogiłach znajdujących się w Puszczy Niepołomickiej i w jej pobliżu, niestety do dyspozycji miałem tylko szosówkę, więc dojazd w niektóre miejsca był bardzo utrudniony.

Na początek pojechałem na Kozie Górki gdzie znajdują się aż dwie mogiły z czasów II wojny światowej. W bliskiej odległości od siebie znajduję się mogiła Żydów pomordowanych w tym miejscu w 1942 roku i druga…

Dystans: 55.40 km
Czas: 2:21:30
Vavg: 23.49 km/h
Vmax: 39.71 km/h
Przewyższenia: 158 m
Temperatura: 12 ºC
Święto Zmarłych w Puszczy Niepołomickiej - więcej ...
Jesienna Puszcza Niepołomicka

Jesienna Puszcza Niepołomicka

Wycieczka z Krzyśkiem po Puszczy Niepołomickiej, w której po ostatnich cieplejszych dnia w końcu widać kolory jesieni.

Rano byłem na kursie, więc na trasę ruszyliśmy dopiero około 14:15. Pogoda taka sobie, co prawda dość ciepło - 12 stopni i bezwietrznie, ale niebo mocno zachmurzone, więc cieniu drzew za ciepło nie było. Na początek jazda Drogą Królewską do Leśniczówki na Hysnym, potem dalej już szutrową Drogą Królewską do skrzyżowania z asfaltówką na…

Dystans: 35.38 km
Czas: 1:42:40
Vavg: 20.68 km/h
Vmax: 30.84 km/h
Przewyższenia: 27 m
Temperatura: 12 ºC
Jesienna Puszcza Niepołomicka - więcej ...
Słoneczna ale chłodna Puszcza

Słoneczna ale chłodna Puszcza

Szybki wyjazd do Puszczy pojechałem około 16:20 było słonecznie ale chłodno - szczególnie w cieniu. Od dwóch tygodni nie jeździłem na rowerze i nagle zaczęło mnie wszystko boleć, to plecy, to kolano stwierdziłem, więc że trzeba się przejechać. Na 16 X planowałem wziąć udział razem z żoną w Międzywojewódzkim Maratonie w Miechowie, ale żona się rozchorowała, więc nigdzie nie pojechaliśmy. W poniedziałek po pracy wyciągnąłem, więc mojego Peugeota i ruszyłem do Puszczy.

Dystans: 19.20 km
Czas: 0:43:32
Vavg: 26.46 km/h
Vmax: 34.58 km/h
Przewyższenia: 52 m
Temperatura: 10 ºC
Słoneczna ale chłodna Puszcza - więcej ...
Na Piknik Rodzinny

Na Piknik Rodzinny

Wyjazd do Woli Zabierzowskiej na Piknik Rodzinny po drodze jeszcze wizyta w Niepołomicach na Polach Chwały.

Wycieczka ta składała się z 3 etapów:
- pierwszy z Łapczycy do Niepołomic na obiad:)
- drugi z Niepołomic do Woli Zabierzowskiej na Piknik Rodzinny
- trzeci z Woli Zabierzowskiej do Łapczycy.

Pierwszy etap rozpocząłem około godziny 10:30, wsiadłem na rower i drogą przez Chełm, Targowisko, Kłaj i Szarów dojechałem…

Dystans: 51.67 km
Czas: 2:09:09
Vavg: 24 km/h
Vmax: 57.21 km/h
Przewyższenia: 189 m
Temperatura: 22 ºC
Na Piknik Rodzinny - więcej ...
Pola Chwały - Niepołomice

Pola Chwały - Niepołomice

Na dzisiejsze wyjazdy złożyły się aż 3 wycieczki, dzięki którym złamałem granicę 3 000 km pokonanych w sezonie.

Do Niepołomic na Polach Chwały - powrót wieczorem
dystans: 38,82 km
czas: 1:43:48
śr. prędkość: 22:44 km/h
przewyższenie: 214 m

Szybki trening na szosówce
dystans: 8:22 km
czas: 17:13
śr. prędkość: 28:71 km/h

Trening po górkach z Krzyśkiem
dystans: 34,67 km
czas: 1:45:37
śr. prędkość: 19:67 km/h

Dystans: 81.71 km
Czas: 3:46:47
Vavg: 21.62 km/h
Vmax: 55.34 km/h
Przewyższenia: 214 m
Temperatura: 16 ºC
Pola Chwały - Niepołomice - więcej ...
Rajd na Szczyrzyc

Rajd na Szczyrzyc

Wycieczka z Krzyśkiem, Andrzejem i Januszem - znajomymi z którymi jechałem do Wilna, tym razem wybraliśmy się na wycieczkę do Szczyrzyca.

Krzysiek był u mnie w pracy jakieś 2 tygodnie temu i zapraszał mnie na wycieczkę rowerową z żoną, myślałem więc że pojadą na nią osoby o różnych możliwościach kondycyjnych. Tym czasem rano na starcie stanęli sami mocni zawodnicy: Andrzej, Krzysiek i Janusz na kolarzówce oczywiście. Zanim jednak ruszyliśmy w czwórkę,…

Dystans: 91.75 km
Czas: 4:02:03
Vavg: 22.74 km/h
Vmax: 52.69 km/h
Przewyższenia: 696 m
Temperatura: 25 ºC
Rajd na Szczyrzyc - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627