Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 356
Dystans: 14258.88 km
Czas: 713:45:37
Vavg: 19.98 km/h
Vmax: 80.41 km/h
Przewyższenia: 67273 m
Kalorie: 217711 kcal
Średnio na aktywność: 40.05 km
Na kopiec - sprawdzenie sprzętu

Na kopiec - sprawdzenie sprzętu

Wyciągnąłem i przeczyściłem rower i już miałem jechać na pierwszą poważną wycieczkę rowerową w tym roku, a tu zaczęło padać. Pojechałem więc tylko wypróbować sprzęt na pobliski Kopiec Grunwaldzki.

Na szczęście po południu, po święceniu udało mi się wyskoczyć na dłuższą wycieczkę, ale o tym następnym wpisie.

Dystans: 3.46 km
Czas: 0:16:46
Vavg: 12.38 km/h
Vmax: 34.87 km/h
Tętno śr.: 121 (65%)
Tętno maks.: 153 (82%)
Przewyższenia: 25 m
Kadencja: 78
Temperatura: 5 ºC
Kalorie: 138 kcal
Na kopiec - sprawdzenie sprzętu - więcej ...
Po Puszczy rodzinnie

Po Puszczy rodzinnie

W niedzielne popołudnie wybrałem się na małą wycieczkę rowerową z żoną i córką do Puszczy Niepołomickiej.

Dystans: 16.74 km
Czas: 1:00:23
Vavg: 16.63 km/h
Vmax: 26.81 km/h
Przewyższenia: 20 m
Kadencja: 79
Temperatura: 29 ºC
Kalorie: 372 kcal
Po Puszczy rodzinnie - więcej ...
Sarti - samotna skała

Sarti - samotna skała

Dziś rano nie chciało mi się jechać na rower, ale wieczorem wyciągnąłem Krzyśka na krótką przejażdżkę do samotnej skały wcinającej się dość mocno w morze, którą widzieliśmy podczas rejsu statkiem na Athos.

Jak się później okazało była to w zasadzie moja pożegnalna wycieczka rowerowa na Sarti.

Dystans: 13.06 km
Czas: 0:44:58
Vavg: 17.43 km/h
Vmax: 46.84 km/h
Tętno śr.: 120 (65%)
Tętno maks.: 158 (85%)
Przewyższenia: 121 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 328 kcal
Sarti - samotna skała - więcej ...
Do Siki przez góry

Do Siki przez góry

Wstaliśmy rano a tu pada - taka mała niespodzianka po kilku super gorących dniach. Padać co prawda dość szybko przestało, ale było pochmurnie i jak na tutejsze warunki dość chłodno. Siedzieliśmy, więc sobie na tarasie a tu nagle Krzysiek rzucił hasło, żebyśmy się wybrali w góry na rowerach. Po rekonesansie górskiej drogi, jaki zrobiłem kilka dni wcześniej, na komputerze zaplanowałem sobie 32 km pętlę przez góry do sąsiedniego miasteczka Sikia, ale powiem szczerze,…

Dystans: 32.28 km
Czas: 2:25:58
Vavg: 13.27 km/h
Vmax: 51.36 km/h
Tętno śr.: 129 (69%)
Tętno maks.: 166 (89%)
Przewyższenia: 727 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 1115 kcal
Do Siki przez góry - więcej ...
Metohi do kościółka

Metohi do kościółka

Dziś mieliśmy się wybrać plażować na ORANGE BEACH, rano jednak tradycyjnie jechałem po bułki, więc postanowiłem zobaczyć coś jeszcze. Pojechałem poszukać kościółka Św. Jerzego do którego drogowskaz zauważyłem, dzień wcześniej poszukując wjazdu na drogę w góry.

Dystans: 8.29 km
Czas: 0:30:42
Vavg: 16.2 km/h
Vmax: 38.43 km/h
Tętno śr.: 103 (56%)
Tętno maks.: 127 (68%)
Przewyższenia: 68 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 170 kcal
Metohi do kościółka - więcej ...
Sarti pod górę

Sarti pod górę

Z plaży w Sarti doskonale widać, drogę szutrową prowadzącą przez góry, wstęga górskiej drogi, pięknie wije się po zboczach. Spędziłem, więc kilka chwil przed komputerem, starając się ustalić, który wjechać na tą drogę i dziś rano postanowiłem sprawdzić jak to wygląda w praktyce. Nie miałem za wiele czasu, więc podjechałem tylko kawałek, zobaczyć czy w ogóle jest szansa pokonać ten odcinek w góry.

Dystans: 6.92 km
Czas: 0:32:28
Vavg: 12.79 km/h
Vmax: 34.65 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 162 (87%)
Przewyższenia: 91 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 240 kcal
Sarti pod górę - więcej ...
Orange Beach

Orange Beach

Ponieważ GOA Beach nie do końca spełniła nasze oczekiwania o plaży idealnej, tym razem postanowiliśmy zbadać kolejną głośną miejscówkę czyli ORANGE BEACH.

Dystans: 13.05 km
Czas: 0:54:35
Vavg: 14.35 km/h
Vmax: 45.79 km/h
Tętno śr.: 113 (61%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 216 m
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 561 kcal
Orange Beach - więcej ...
Na GOA Beach

Na GOA Beach

Trzeciego dnia pobytu na Sarti postanowiłem wybrać się na GOA Beach jedną z dwóch dość mocno reklamowanych plaż w okolicach Sarti, tym razem porannej wycieczce towarzyszyli mi Iza i Krzysiek.

Niestety wyjazd rozpoczął się od awarii GPS, Garmin po prostu nie chciał się włączyć, więc ślad znów jest rysowany ręcznie.

Dystans: 11.40 km
Czas: 0:45:10
Vavg: 15.14 km/h
Vmax: 52.40 km/h
Tętno śr.: 139 (75%)
Tętno maks.: 159 (86%)
Temperatura: 26 ºC
Na GOA Beach - więcej ...
Sarti - Chalkidiki

Sarti - Chalkidiki

Na tegoroczne wakacje wybrałem się do Sarti - miejscowości turystyczne na Chalkidiki w Grecji. Wakacje miały mieć charakter plażowego lenistwa, ale jechaliśmy samochodami, więc na wszelki wypadek zabrałem ze sobą rower. W Grecji przez cały dzień było bardzo gorąco, więc na krótkie rowerowe przejażdżki zakończone zazwyczaj wizytą w piekarni i kupnem bułek wyruszałem około godziny 7:00.

Podczas pierwszej wycieczki przejechałem się po Sarti a następnie pojechałem jeszcze do znajdującej się sąsiedniej…

Dystans: 8.60 km
Czas: 0:25:11
Vavg: 20.49 km/h
Vmax: 45.00 km/h
Przewyższenia: 98 m
Temperatura: 27 ºC
Sarti - Chalkidiki - więcej ...
Visit Niepołomice - Do Hebdowa

Visit Niepołomice - Do Hebdowa

Kolejna trasa do przewodnika Visit Niepołomice, tym razem celem był Hebdów i rezerwaty w Puszczy Niepołomickiej.

Trasę rozpoczynamy pod niepołomickim zamkiem, wybieramy kierunek na Bochnię i następnie skręcamy na Drogę Królewską, która dojeżdżamy do leśniczówki Przyborów w Puszczy Niepołomickiej (parking pod leśniczówką również może być miejscem startowym tej trasy - wtedy będzie ona krótsza o jakieś 10-11 km). Dalej skręcamy w za drogą asfaltową w kierunku Zabierzowa Bocheńskiego, a następnie na…

Dystans: 57.27 km
Czas: 2:54:13
Vavg: 19.72 km/h
Vmax: 38.50 km/h
Przewyższenia: 88 m
Kadencja: 86
Temperatura: 27 ºC
Kalorie: 1585 kcal
Visit Niepołomice - Do Hebdowa - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627