Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 793
Dystans: 27422.63 km
Czas: 1219:25:16
Vavg: 22.49 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 136297 m
Kalorie: 672172 kcal
Średnio na aktywność: 34.58 km
Nad Czarny Staw bo dawno nie byłem

Nad Czarny Staw bo dawno nie byłem

Dystans: 40.82 km
Czas: 1:23:33
Vavg: 29.31 km/h
Vmax: 38.60 km/h
Przewyższenia: 133 m
Kadencja: 85
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 1622 kcal
Nad Czarny Staw bo dawno nie byłem - więcej ...
Do Dźwirzyna

Do Dźwirzyna

Samotnie do Dźwirzyna i na ruchomą wydmę - całkiem fajna trasa.

Dystans: 24.89 km
Czas: 1:02:03
Vavg: 24.07 km/h
Vmax: 32.30 km/h
Przewyższenia: 23 m
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 754 kcal
Do Dźwirzyna - więcej ...
Do Ustronia Morskiego

Do Ustronia Morskiego

To co nie udało się rodzinnie, postanowiłem zrobić sam - czyli wieczorem pojechałem do Ustronia Morskiego, przy okazji odwiedzając Sianożęty.

Dystans: 27.31 km
Czas: 1:11:43
Vavg: 22.85 km/h
Vmax: 34.60 km/h
Przewyższenia: 49 m
Temperatura: 16 ºC
Kalorie: 839 kcal
Do Ustronia Morskiego - więcej ...
Do licznika i po bułki

Do licznika i po bułki

Poranna wycieczka po Kołobrzegu.

Dystans: 10.68 km
Czas: 0:33:57
Vavg: 18.87 km/h
Vmax: 26.70 km/h
Przewyższenia: 10 m
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 294 kcal
Do licznika i po bułki - więcej ...
Kołobrzeg o poranku

Kołobrzeg o poranku

Rowerowe otwarcie wakacji w Kołobrzegu.

Dystans: 11.75 km
Czas: 0:44:43
Vavg: 15.77 km/h
Vmax: 23.90 km/h
Przewyższenia: 27 m
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 304 kcal
Kołobrzeg o poranku - więcej ...
Reanimacja Peugeota - jak dawniej do pracy

Reanimacja Peugeota - jak dawniej do pracy

Szybka szosowa runda wieczorem, na Peugeocie i po trasie, którą dawniej jeździłem do pracy.

Dystans: 31.22 km
Czas: 1:03:03
Vavg: 29.71 km/h
Vmax: 37.10 km/h
Przewyższenia: 45 m
Kadencja: 83
Temperatura: 27 ºC
Kalorie: 1291 kcal
Reanimacja Peugeota - jak dawniej do pracy - więcej ...

Pobudzić krążenie

Szybka poranna rundka w celu pobudzenia krążenia :)

Dystans: 13.09 km
Czas: 0:28:51
Vavg: 27.22 km/h
Vmax: 36.40 km/h
Przewyższenia: 33 m
Kadencja: 84
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 487 kcal
Pobudzić krążenie - więcej ...

Poranna rundka po lesie

Rundka przez pracą. Od samego rana było ciepło, nawet bardzo ciepło. Pojeździłem niecałą godzinkę po okolicy, a potem trzeba było iść do pracy.

Dystans: 13.89 km
Czas: 0:47:40
Vavg: 17.48 km/h
Vmax: 37.52 km/h
Przewyższenia: 135 m
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 426 kcal
Poranna rundka po lesie - więcej ...
Szosowo do Racławic

Szosowo do Racławic

Niedziela rano i szosowa wycieczka do Racławic, a w zasadzie do Janowiczek koło Racławic, gdzie mamy pole bitwy.

W Racławicach już bywałem, zarówno był to cel mojej wycieczki, jak i miejsce przelotowe. Tym razem ustawiłem to miejsce jako cel, szybkiej szosowej rundy. Większość trasy pozwoliłem ustalić Garminowi a konkretnie aplikacji Garmin Connect, dokonałem paru zmian, ale nie przeglądałem tej trasy za dokładnie. Wyszło tak, że zwiedziłem trochę nowych dróg, ale w paru miejscach jednak trasa…

Dystans: 90.06 km
Czas: 3:27:00
Vavg: 26.1 km/h
Vmax: 58.85 km/h
Przewyższenia: 865 m
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 3635 kcal
Szosowo do Racławic - więcej ...

Dookoła Puszczy

Wycieczka dookoła Puszczy Niepołomickiej. Trochę nowych leśnych dróg, trochę starych i dawno nie odwiedzanych, dodatkowo wieża w Drwini. Wyszła całkiem ciekawa wycieczka.

Dystans: 55.44 km
Czas: 3:15:30
Vavg: 17.01 km/h
Vmax: 30.87 km/h
Przewyższenia: 323 m
Kalorie: 1696 kcal
Dookoła Puszczy - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627