Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 793
Dystans: 27422.63 km
Czas: 1219:25:16
Vavg: 22.49 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 136297 m
Kalorie: 672172 kcal
Średnio na aktywność: 34.58 km
Do Wieliczki po dowód rejestracyjny

Do Wieliczki po dowód rejestracyjny

Pojechałem do Wieliczki po odbiór dowodu rejestracyjnego. Wydział komunikacji został przeniesiony do budynku na ulicy Słowackiego, teraz jest full wypas, numerki pobierane z automatu, oczekiwanie na wejście przed telewizorem pokazującym długość kolejki:) Na szczęście załatwiłem w miarę szybko.

Do Wieliczki jechało mi się bardzo opornie, nie dość, że górki to jeszcze musiałem walczyć z wiatrem. Za to drogę powrotną pokonałem błyskawicznie, wiatr w plecy i chyba więcej zjazdów niż podjazdów.

Dystans: 24.75 km
Czas: 1:07:03
Vavg: 22.15 km/h
Vmax: 47.98 km/h
Tętno śr.: 145 (78%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 230 m
Kadencja: 85
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 932 kcal
Do Wieliczki po dowód rejestracyjny - więcej ...
Visit Niepołomice - do Suchoraby

Visit Niepołomice - do Suchoraby

Dzisiejsza wycieczka to kontynuacja rozpoczętego przed rokiem projektu Visit Niepołomice (trasy do przewodnika). Przed rokiem przejechałem 6 tras, które finalnie trafiły do aplikacji mobilnej Visit Niepołomice - czyli wirtualnego przewodnika po naszej gminie. W aplikacji można wybrać sobie jedną tras i odpalić nawigacje po trasie, dołączone są zdjęcia i krótkie opisy. W tym roku mam dołączyć do projektu kolejne trasy, tym razem dłuższe i miejscami wykraczające poza granice naszej gminy.

Wszystkie…

Dystans: 28.33 km
Czas: 1:20:49
Vavg: 21.03 km/h
Vmax: 47.00 km/h
Przewyższenia: 236 m
Kadencja: 85
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 1012 kcal
Visit Niepołomice - do Suchoraby - więcej ...
Praca #20

Praca #20

Kolejny raz na rowerze do pracy, forma jest kiepska, więc pykam sobie powolutku do pracy w tym roku już chyba żadnych rekordów nie będzie. Do pracy jechałem z wiatrem, więc było w miarę szybko, ale po południu już trzeba było walczyć z wiatrem.

Dystans: 26.92 km
Czas: 0:56:16
Vavg: 28.71 km/h
Vmax: 34.25 km/h
Tętno śr.: 136 (73%)
Tętno maks.: 150 (81%)
Przewyższenia: 91 m
Kadencja: 88
Temperatura: 28 ºC
Kalorie: 628 kcal
Praca #20 - więcej ...
Start 5 etapu TdP - Brzegi

Start 5 etapu TdP - Brzegi

Mimo bardzo kiepskiej pogody postanowiłem pojechać na start 5 etapu Tour de Pologne do miejscowości Brzegi. W zasadzie miałem w planie pojechać do Zakopanego i zrobić pętlę po trasie wyścigu, ale od dłuższego czasu zapowiadano kiepską pogodę, więc w ramach wariantu zastępczego postanowiłem pojechać na start, który zaplanowano teoretycznie w Wieliczce, a w praktyce na Brzegach gdzie za kilka dnia mają odbyć się ŚDM.

Rano nie padało, potem zaczęło kapać, więc…

Dystans: 20.43 km
Czas: 0:42:49
Vavg: 28.63 km/h
Vmax: 35.64 km/h
Tętno śr.: 143 (77%)
Tętno maks.: 162 (87%)
Przewyższenia: 40 m
Kadencja: 92
Temperatura: 14 ºC
Kalorie: 512 kcal
Start 5 etapu TdP - Brzegi - więcej ...
Praca #19

Praca #19

Cały tydzień nie miałem okazji pojechać do pracy, więc w piątek mimo nie sprzyjającej pogody postanowiłem jechać. Było zimno i wietrznie, ale w drodze do pracy wiatr mi sprzyjał. Co prawda nie jechałem jakoś szybko, bo bałem się, że po wyjeździe z lasu będzie mi wiało w twarz. Tym czasem okazało się, że wiało z boku i na dodatek lekko w plecy, więc na ostatnich kilometrach postanowiłem docisnąć. Co prawda na Woli Zabierzowskiej,…

Dystans: 27.14 km
Czas: 0:53:41
Vavg: 30.33 km/h
Vmax: 36.92 km/h
Tętno śr.: 141 (76%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 131 m
Kadencja: 90
Temperatura: 17 ºC
Kalorie: 643 kcal
Praca #19 - więcej ...
Praca #18

Praca #18

Kolejny raz do pracy, dziś forma trochę lepsza, na szczęście było w miarę bezwietrznie, więc jechało się znaczniej lepiej. Wracałem inną drogą ze względu na konieczność załatwienia pewnej sprawy.

Dystans: 28.92 km
Czas: 0:57:47
Vavg: 30.03 km/h
Vmax: 41.85 km/h
Tętno śr.: 144 (78%)
Tętno maks.: 162 (87%)
Przewyższenia: 138 m
Kadencja: 89
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 712 kcal
Praca #18 - więcej ...
Praca #17

Praca #17

Do pracy po krótkiej przerwie po wycieczce do Częstochowy. Dziś jechało mi się kiepsko, forma raczej słaba, do tego niestety ciągła walka z wiatrem.

Dystans: 27.20 km
Czas: 0:55:35
Vavg: 29.36 km/h
Vmax: 36.49 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 153 (82%)
Przewyższenia: 135 m
Kadencja: 88
Temperatura: 22 ºC
Kalorie: 661 kcal
Praca #17 - więcej ...
Praca #16

Praca #16

Na crossie do pracy w ramach treningu przez wyjazdem do Częstochowy, brakowało mi trochę lekko jazdy szosówką. Po dojeździe do pracy okazało się, że tylne koło lekko hamowało, jest trochę scentrowane, a po wymianie opon na cieńsze, chyba nie do końca poprawnie go ustawiłem.

Dystans: 27.11 km
Czas: 0:59:02
Vavg: 27.55 km/h
Vmax: 31.98 km/h
Tętno śr.: 146 (79%)
Tętno maks.: 162 (87%)
Przewyższenia: 31 m
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 733 kcal
Praca #16 - więcej ...
Do pracy #15

Do pracy #15

Po raz ostatni do pracy na rowerze w roku szkolnym. Tempo nie najgorsze, ale do jakieś rewelacyjnej formy raczej daleko.

Dystans: 27.64 km
Czas: 0:53:31
Vavg: 30.99 km/h
Vmax: 35.50 km/h
Tętno śr.: 147 (79%)
Tętno maks.: 161 (87%)
Przewyższenia: 160 m
Kadencja: 89
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 668 kcal
Do pracy #15 - więcej ...
Do pracy #14 na piknik

Do pracy #14 na piknik

W niedzielę w mojej szkole odbywał się piknik rodzinny, musiałem więc niestety pojechać do pracy - postanowiłem pojechać na rowerze. Do pracy jechałem raczej w tempie piknikowym i przyspieszyłem dopiero po wyjeździe z lasu.

Z powrotem ciągnąłem już znacznie mocniej i udało mi się dociągnąć do średniej 30 km/h.

Dystans: 27.04 km
Czas: 0:54:04
Vavg: 30.01 km/h
Vmax: 36.97 km/h
Tętno śr.: 137 (74%)
Tętno maks.: 162 (87%)
Przewyższenia: 103 m
Kadencja: 90
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 612 kcal
Do pracy #14 na piknik - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627