Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 793
Dystans: 27422.63 km
Czas: 1219:25:16
Vavg: 22.49 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 136297 m
Kalorie: 672172 kcal
Średnio na aktywność: 34.58 km
Praca #48

Praca #48

Tydzień kończę kolejnym wyjazdem na rowerze do pracy, pojechałem mimo iż straszyli burzami z gradem. Burz nie było, lekko pokropiło, ale mi udało się przejechać na sucho.

Od poniedziałku mam tygodniowy urlop, może uda się zrobić jakąś fajną rowerową wycieczkę.

Dystans: 27.06 km
Czas: 0:56:02
Vavg: 28.98 km/h
Vmax: 35.03 km/h
Tętno śr.: 140 (75%)
Tętno maks.: 158 (85%)
Przewyższenia: 48 m
Kadencja: 91
Kalorie: 652 kcal
Praca #48 - więcej ...
Praca #47 - Sprzedam TREKA!

Praca #47 - Sprzedam TREKA!

Wróciło lato, więc postanowiłem dziś pojechać TREKiem, praktycznie bez bagażu. To chyba mój trzeci wyjazd na tym rowerze w tym roku - nie mam czasu na szosę, zdecydowałem się, więc sprzedać ten rower, o ile oczywiście uda mi się uzyskać w miarę sensowną cenę za ten rower, bo jak mam go sprzedać za 500 zł, to niech lepiej czeka na te 5 wyjazdów w roku:) Jeśli jednak uda mi się go sprzedać to kasę dokładam…

Dystans: 29.86 km
Czas: 1:03:40
Vavg: 28.14 km/h
Vmax: 33.53 km/h
Tętno śr.: 148 (80%)
Tętno maks.: 164 (88%)
Przewyższenia: 573 m
Kadencja: 91
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 781 kcal
Praca #47 - Sprzedam TREKA! - więcej ...
Praca #46 - znowu guma:(

Praca #46 - znowu guma:(

W końcu trochę cieplej, rano słonecznie i w miarę bezwietrznie, mogłem pojechać w spodenkach, choć pod koszulkę założyłem jeszcze warstwę termoaktywną.

W drodze powrotnej już całkiem ciepło, jechało mi się całkiem dobrze aż do momentu gdy przejechałem kołami po dużym kamieniu leżącym na środku drogi. Po tym wydarzeniu ujechałem jeszcze dwa kilometry i niestety stwierdziłem brak powietrza w przednim kole:( Dętkę zapasową co prawda miałem, ale okazało się, że nie mam pompki, ponieważ do domu…

Dystans: 20.92 km
Czas: 0:41:37
Vavg: 30.16 km/h
Vmax: 34.13 km/h
Tętno śr.: 138 (74%)
Tętno maks.: 155 (83%)
Przewyższenia: 63 m
Kadencja: 90
Temperatura: 24 ºC
Kalorie: 477 kcal
Praca #46 - znowu guma:( - więcej ...
Praca #45

Praca #45

Rano dalej dość chłodno i do tego wiatr, szczególnie po pracy daje mocno w kość, ale widać, że pogoda bardzo powoli się poprawia.

Dystans: 27.16 km
Czas: 0:56:30
Vavg: 28.84 km/h
Vmax: 34.14 km/h
Tętno śr.: 141 (76%)
Tętno maks.: 178 (96%)
Przewyższenia: 104 m
Kadencja: 93
Temperatura: 18 ºC
Kalorie: 651 kcal
Praca #45 - więcej ...
Praca #44

Praca #44

Zimno i wietrznie. Do pracy jechałem z wiatrem, więc poszło w miarę sprawnie, ale po pracy wracałem od mocny, momentami porywisty wiatr. Dzisiaj po raz pierwszy jechałem na typowo szosowych wąskich oponach Maxxis Detonator 25 mm, nie widzę jakieś szczególnej różnicy, co prawda Trek na tych gumach był sporo szybszy, ale to chyba kwestia charakterystyki roweru a nie samych opon. Czas do pracy wykręciłem niezły, ale sporo jechałem z wiatrem, końcówka już Woli Zabierzowskiej była…

Dystans: 27.08 km
Czas: 0:55:48
Vavg: 29.12 km/h
Vmax: 35.36 km/h
Tętno śr.: 148 (80%)
Tętno maks.: 240 (129%)
Przewyższenia: 54 m
Kadencja: 91
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 633 kcal
Praca #44 - więcej ...
Po dętkę

Po dętkę

Ponieważ obie moje dętki po wyjeździe do pracy nie nadawały się już do dalszego użytku, musiałem jechać do sklepu kupić nową. W Niepołomicach są z tym lekkie problemy, szczególnie, że zależy mi na dętce o szerokości 25-32 mm z wentylem Presta - takiej nie kupiłem, ostatecznie udało mi się kupić dętkę 19-23, która dałem do Treka, a stamtąd wyciągnąłem szerszą dętkę do mojego Peugeota.

Dystans: 3.22 km
Czas: 0:08:13
Vavg: 23.51 km/h
Vmax: 30.75 km/h
Przewyższenia: 9 m
Kadencja: 81
Kalorie: 102 kcal
Po dętkę - więcej ...
Praca #43 - końcówka z buta

Praca #43 - końcówka z buta

Po dłuższej przerwie spowodowanej kiepską pogoda i trochę lenistwem, postanowiłem w końcu pojechać do pracy na rowerze. Mimo, że pogoda była niepewna udało mi się jakoś przeskoczyć między deszczami. W drodze powrotnej postanowiłem zbadać drogę po wale, asfalt jest już do Woli Batorskiej - dokąd dokładnie widać na zdjęciach. Niestety już po zjeździe z wału zaliczyłem awarię, a mianowicie przebiłem dętkę. Miałem zapas, więc zmieniłem, pobieżnie przyjrzałem się też oponie czy nie ma w niej…

Dystans: 26.56 km
Czas: 0:56:07
Vavg: 28.4 km/h
Vmax: 34.44 km/h
Tętno śr.: 143 (77%)
Tętno maks.: 165 (89%)
Przewyższenia: 48 m
Kadencja: 92
Kalorie: 650 kcal
Praca #43 - końcówka z buta - więcej ...
Miasto

Miasto

Na miejskim rowerze na miejskie zakupy.

Dystans: 3.81 km
Czas: 0:11:04
Vavg: 20.66 km/h
Vmax: 33.46 km/h
Przewyższenia: 23 m
Kalorie: 120 kcal
Miasto - więcej ...
Praca #41

Praca #41

Dziś ostatni dzień I edycji konkursu "Rowerem po Zdrowie!". Konkurs trwał od 29 września do 20 czerwca. Jutro podsumowanie i rozdanie nagród, ale dziś na koniec zaliczyłem jeszcze jeden wyjazd do pracy, to już 41 raz w tym roku. Podczas całego konkursu zaliczyłem 104 wycieczki, 2754 km, trwało to 4 dni 22 godziny i 13 minut, średnia prędkość wszystkich przejazdów wyniosła 23,3 km/h.

Ten wynik dał mi ostatecznie 3 miejsce w konkursie i 3 miejsce…

Dystans: 27.14 km
Czas: 0:53:12
Vavg: 30.61 km/h
Vmax: 37.40 km/h
Tętno śr.: 141 (76%)
Tętno maks.: 155 (83%)
Przewyższenia: 136 m
Kadencja: 91
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 625 kcal
Praca #41 - więcej ...
Praca #40

Praca #40

To już 40 raz do pracy w tym roku:) Mimo zmęczenia po dość intensywnym, górskim weekendzie w Bieszczadach, postanowiłem jednak jechać do pracy na rowerze. Co prawda miałem chwile wahania, gdy zobaczyłem, że pogoda jest taka sobie, ale ostatecznie wsiadłem na rower i ruszyłem na trasę. Po drodze trochę mi kropiło, ale dość sprawnie, choć nie strasznie szybko dojechałem na miejsce.

Do domu wracałem dopiero około 18:30, zdecydowałem się na jazdę główną drogą, przejechałem dość…

Dystans: 26.48 km
Czas: 0:54:08
Vavg: 29.35 km/h
Vmax: 34.07 km/h
Tętno śr.: 135 (73%)
Tętno maks.: 148 (80%)
Przewyższenia: 30 m
Kadencja: 96
Kalorie: 599 kcal
Praca #40 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627