Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 807
Dystans: 27899.30 km
Czas: 1247:20:10
Vavg: 22.37 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 141991 m
Kalorie: 681993 kcal
Średnio na aktywność: 34.57 km
WTR do pracy

WTR do pracy

Wczoraj na stronie PTTK Bochnia przeczytałem, że 1 września organizują wycieczkę po Wiślanej Trasie Rowerowej z Niepołomic do Ispiny. Pomyślałem sobie, że stał się cud i inwestycja została zrealizowana wcześniej, więc dziś rano jadąc do pracy postanowiłem to sprawdzić i przy okazji przekonać się ile dłuższa będzie droga do pracy po wale.

Sam dojazd do mostu w Niepołomicach to 3 km, dalej niestety cudu nie ma, pierwsze 500 metrów to asfalt, ale ta…

Dystans: 29.08 km
Czas: 1:03:30
Vavg: 27.48 km/h
Vmax: 34.83 km/h
Tętno śr.: 128 (69%)
Tętno maks.: 150 (81%)
Przewyższenia: 32 m
Kadencja: 89
Temperatura: 26 ºC
Kalorie: 636 kcal
WTR do pracy - więcej ...

Z pociągu do domu

Powrót do domu z pociągu, po wycieczce do Tarnowa.

Dystans: 3.14 km
Czas: 0:07:04
Vavg: 26.66 km/h
Vmax: 32.22 km/h
Tętno śr.: 131 (71%)
Tętno maks.: 141 (76%)
Przewyższenia: 6 m
Kadencja: 89
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 76 kcal
Z pociągu do domu - więcej ...
Żabno, Tarnów

Żabno, Tarnów

Na zakończeniu urlopu postanowiłem zrobić sobie wycieczkę do Tarnowa. Po drodze miałem zgarnąć kilka cmentarzy z okresu I wojny i wrócić do domu pociągiem, ponieważ trasa była płaska to postanowiłem pojechać Peugeotem, żeby w miarę szybko się przemieszczać.

Drogą 964 przejechałem przez Uście Solne, Szczurową, Biskupice Radłowskie do Żabna zaliczając po drodze cmentarze wojenne: 322 w Grobli, 321 w Świniarach, 320 w Niedarach, 319 w Uściu Solnym, 261 Wał Ruda, 260 Zabawa, 257, 258, 259…

Dystans: 97.96 km
Czas: 3:43:17
Vavg: 26.32 km/h
Vmax: 42.97 km/h
Tętno śr.: 126 (68%)
Tętno maks.: 165 (89%)
Przewyższenia: 187 m
Kadencja: 90
Temperatura: 32 ºC
Kalorie: 2070 kcal
Żabno, Tarnów - więcej ...
Polubić Treka

Polubić Treka

Postanowiłem, że spróbuję polubić mojego Treka w tym celu wybrałem się nim na wycieczkę do Puszczy Niepołomickiej. 

Po wjeździe na Żubrostradę, postanowiłem że zrobię sobie "Szybką dychę" i zacząłem cisnąć, nie było za szybko, na dodatek dość szybko zacząłem tracić siły, ale mimo wszystko starałem się walczyć do samego końca i ostatecznie wykręciłem średnią 33,9 km/h. Na zawodach kariery bym nie zrobił, ale jak na taką spontaniczną wycieczkę, nie poszło tak…

Dystans: 50.84 km
Czas: 1:40:52
Vavg: 30.24 km/h
Vmax: 44.02 km/h
Tętno śr.: 143 (77%)
Tętno maks.: 169 (91%)
Przewyższenia: 118 m
Kadencja: 90
Temperatura: 27 ºC
Kalorie: 1101 kcal
Polubić Treka - więcej ...

Po mieście

Załatwić kilka spraw na mieście. Odwiedziłem przy okazji dość duży sklep rowerowy głównie z rowerami Rometa, znajdujący się przy sklepie ogrodniczym Ogród-Dom.

Dystans: 5.17 km
Czas: 0:14:49
Vavg: 20.94 km/h
Vmax: 30.95 km/h
Tętno śr.: 109 (59%)
Tętno maks.: 126 (68%)
Przewyższenia: 34 m
Kadencja: 82
Temperatura: 25 ºC
Kalorie: 103 kcal
Po mieście - więcej ...
Polowanie na AnyRoada 2

Polowanie na AnyRoada 2

Pojechałem do Krakowa na mały objazd sklepów z rowerami Gianta. W zasadzie zdecydowałem się na zakup modelu Giant AnyRoad 2 w sieci sklepów Intersport, obecna cena tych rowerów po dwóch obniżkach jest naprawdę korzystna, problem jest tylko taki, że w Krakowie nie mają odpowiedniego dla mnie rozmiaru. Pojechałem, więc zamówić odpowiedni model, ale wcześnie chciałem sprawdzić w innych sklepach, czy na pewno rama L będzie dla mnie właściwa.

Myślałem, że uda…

Dystans: 67.30 km
Czas: 2:41:50
Vavg: 24.95 km/h
Vmax: 49.18 km/h
Tętno śr.: 111 (60%)
Tętno maks.: 190 (102%)
Przewyższenia: 381 m
Kadencja: 88
Temperatura: 23 ºC
Kalorie: 1370 kcal
Polowanie na AnyRoada 2 - więcej ...
Dookoła Jezioraka

Dookoła Jezioraka

Dziś postanowiłem objechać Jeziorak, jest to najdłuższe jezioro w Polsce, ma podobno 27,5 km długości, no ale żeby objechać go dookoła trzeba przejechać około 80 km. W 2012 roku objeżdżałem to jezioro z żoną, wtedy zajęło nam to prawie cały dzień, dziś miałem tylko pół dnia, musiałem więc jechać dość szybko, żeby nie było nudno postanowiłem pojechać w przeciwnym kierunku niż w 2012.

Na trasę ruszyłem o 6:45, było zimno -…

Dystans: 81.02 km
Czas: 3:46:45
Vavg: 21.44 km/h
Vmax: 39.27 km/h
Przewyższenia: 302 m
Temperatura: 21 ºC
Kalorie: 2452 kcal
Dookoła Jezioraka - więcej ...

Iława w niedzielny poranek

Wstałem o 7 rano i ruszyłem na miasto - było zimno, jakieś 12 stopni. Na początek pojechałem pod ratusz a potem okrążyłem Małego Jeziorka, potem centrum i na kwaterę, taki mały rozruch na początek dnia.

Dystans: 9.50 km
Czas: 0:35:05
Vavg: 16.25 km/h
Vmax: 29.10 km/h
Przewyższenia: 61 m
Temperatura: 12 ºC
Kalorie: 285 kcal
Iława w niedzielny poranek - więcej ...

Tuż przed wyjazdem

Rano przed wyjazdem z Ostrowa, postanowiłem zrobić jeszcze rundkę nad morze, przez Karwię i szutrem do Ostrowa.

Dystans: 8.55 km
Czas: 0:25:23
Vavg: 20.21 km/h
Vmax: 29.55 km/h
Przewyższenia: 37 m
Temperatura: 15 ºC
Kalorie: 268 kcal
Tuż przed wyjazdem - więcej ...

Do Pucka

Po południu wybrałem się na najdłuższą urlopową wycieczkę do Pucka. Co prawda przez cały pobyt nad morzem chodziła mi po głowie wycieczka na Hel, ale ostatecznie uznałem, że przy tej pogodzie, na rowerze górskim z oponami 2,3 i moją formą, nie jestem stanie zrobić tych około 100 km na Hel i z powrotem w sensownym czasie, więc skończyło się na Pucku.

Dystans: 40.04 km
Czas: 1:50:47
Vavg: 21.69 km/h
Vmax: 36.63 km/h
Przewyższenia: 126 m
Temperatura: 30 ºC
Kalorie: 1260 kcal
Do Pucka - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1351
Dystans: 48497.27 km
Czas: 95 d 14 g 14 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 229
Dystans: 3131.30 km
Czas: 38 d 00 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2276
Punkty GSB: 627