Blog wycieczkowy Jasona

 

Aktywności: 793
Dystans: 27422.63 km
Czas: 1219:25:16
Vavg: 22.49 km/h
Vmax: 104.98 km/h
Przewyższenia: 136297 m
Kalorie: 672172 kcal
Średnio na aktywność: 34.58 km

Na wzgórze Kaim

Niedzielna wycieczka na wzgórze Kaim.

Dystans: 38.55 km
Czas: 1:37:30
Vavg: 23.72 km/h
Vmax: 47.57 km/h
Przewyższenia: 234 m
Kadencja: 84
Kalorie: 1401 kcal
Na wzgórze Kaim - więcej ...

Praca #14

Ponownie do pracy - tej "starej".

Dystans: 26.56 km
Czas: 0:58:47
Vavg: 27.11 km/h
Vmax: 32.71 km/h
Przewyższenia: 99 m
Kadencja: 89
Kalorie: 954 kcal
Praca #14 - więcej ...
Do nowej pracy w Krakowie

Do nowej pracy w Krakowie

Wziąłem dzień wolnego i pojechałem do Krakowa, pozałatwiać formalności związane ze zmianą pracy. Pogoda była ładna, więc pojechałem na rowerze, dojazd zajął mi około 1 godziny - dystans niecałe 25 km, ale pojechałem trochę na około.

Po załatwieniu wszystkiego co trzeba, rozpocząłem powrót do domu, ale w formie wycieczki przez Rynek w Krakowie, Kazimierz, Podgórze, na Kopiec Krakusa. Potem przez Płaszów, Rybitwy, Brzegi do Niepołomic.

Wycieczka udana, sprawy załatwione, a w drodze powrotnej zaliczyłem ciekawą…

Dystans: 56.93 km
Czas: 2:35:44
Vavg: 21.93 km/h
Vmax: 33.99 km/h
Przewyższenia: 186 m
Kadencja: 81
Kalorie: 1868 kcal
Do nowej pracy w Krakowie - więcej ...

Praca #13

Praca

Dystans: 27.73 km
Czas: 1:01:47
Vavg: 26.93 km/h
Vmax: 31.22 km/h
Przewyższenia: 33 m
Kadencja: 88
Kalorie: 929 kcal
Praca #13 - więcej ...

Praca #12

No i dalej jeżdżę do pracy na rowerze.

Dystans: 27.98 km
Czas: 1:00:59
Vavg: 27.53 km/h
Vmax: 34.62 km/h
Przewyższenia: 29 m
Kadencja: 91
Kalorie: 935 kcal
Praca #12 - więcej ...

Praca #11

Nowy tydzień i znów na rowerze do pracy.

Dystans: 26.66 km
Czas: 0:55:32
Vavg: 28.8 km/h
Vmax: 34.47 km/h
Przewyższenia: 36 m
Kadencja: 89
Kalorie: 930 kcal
Praca #11 - więcej ...

Praca #10

Na koniec tygodnia, też na rowerze do pracy.

Dystans: 26.93 km
Czas: 0:57:15
Vavg: 28.22 km/h
Vmax: 33.04 km/h
Przewyższenia: 80 m
Kadencja: 92
Kalorie: 955 kcal
Praca #10 - więcej ...

Praca #9

W środę była przerwa od roweru, a w czwartek znowu do pracy.

Dystans: 28.32 km
Czas: 1:00:16
Vavg: 28.19 km/h
Vmax: 35.27 km/h
Przewyższenia: 42 m
Kadencja: 92
Kalorie: 962 kcal
Praca #9 - więcej ...

Praca #8

Wtorek i znowu praca.

Dystans: 28.12 km
Czas: 1:03:03
Vavg: 26.76 km/h
Vmax: 35.98 km/h
Przewyższenia: 26 m
Kadencja: 88
Kalorie: 934 kcal
Praca #8 - więcej ...

Praca #7

Znowu praca, tym razem ostro od poniedziałku

Dystans: 27.26 km
Czas: 1:01:06
Vavg: 26.77 km/h
Vmax: 32.24 km/h
Przewyższenia: 54 m
Kadencja: 87
Kalorie: 931 kcal
Praca #7 - więcej ...

Moje aktywności:

Aktywności: 1335
Dystans: 47962.32 km
Czas: 94 d 12 g 55 m
Śr. prędkość: 21.14 km/h
Aktywności: 215
Dystans: 2950.66 km
Czas: 35 d 19 g 13 m
Śr. prędkość: 3.43 km/h
Punkty GOT: 2250
Punkty GSB: 627