A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'admin_id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 36

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 36
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'title' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 39

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 39
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'layout_color' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 40

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 40
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'description' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 41

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 41
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 43

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 43
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 44

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 44
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Aktywnie365.pl - %22rower.php

%22rower.php

Do pracy

Aktywności: 312

Dystans: 9452.60 km

Czas: 351:48:54

Vavg: 26.87 km/h

Vmax: 86.64 km/h

Przewyższenia: 23959 m

Kalorie: 289008 kcal

Średnio na aktywność: 30.3 km

Praca #45

2018-07-03
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Rano dalej dość chłodno i do tego wiatr, szczególnie po pracy daje mocno w kość, ale widać, że pogoda bardzo powoli się poprawia.

Dystans: 27.16 km

Czas: 0:56:30

Vavg: 28.84 km/h

Vmax: 34.14 km/h

Tętno śr.: 141 (76%)

Tętno maks.: 178 (96%)

Przewyższenia: 104 m

Kadencja: 93

Temperatura: 18 ºC

Kalorie: 651 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_alias

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #45 - więcej ...

Praca #44

2018-07-02
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Zimno i wietrznie. Do pracy jechałem z wiatrem, więc poszło w miarę sprawnie, ale po pracy wracałem od mocny, momentami porywisty wiatr. Dzisiaj po raz pierwszy jechałem na typowo szosowych wąskich oponach Maxxis Detonator 25 mm, nie widzę jakieś szczególnej różnicy, co prawda Trek na tych gumach był sporo szybszy, ale to chyba kwestia charakterystyki roweru a nie samych opon. Czas do pracy wykręciłem niezły, ale sporo jechałem z wiatrem, końcówka już Woli Zabierzowskiej była…

Dystans: 27.08 km

Czas: 0:55:48

Vavg: 29.12 km/h

Vmax: 35.36 km/h

Tętno śr.: 148 (80%)

Tętno maks.: 240 (129%)

Przewyższenia: 54 m

Kadencja: 91

Temperatura: 15 ºC

Kalorie: 633 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #44 - więcej ...

Praca #43 - końcówka z buta

2018-06-29
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Po dłuższej przerwie spowodowanej kiepską pogoda i trochę lenistwem, postanowiłem w końcu pojechać do pracy na rowerze. Mimo, że pogoda była niepewna udało mi się jakoś przeskoczyć między deszczami. W drodze powrotnej postanowiłem zbadać drogę po wale, asfalt jest już do Woli Batorskiej - dokąd dokładnie widać na zdjęciach. Niestety już po zjeździe z wału zaliczyłem awarię, a mianowicie przebiłem dętkę. Miałem zapas, więc zmieniłem, pobieżnie przyjrzałem się też oponie czy nie ma w niej…

Dystans: 26.56 km

Czas: 0:56:07

Vavg: 28.4 km/h

Vmax: 34.44 km/h

Tętno śr.: 143 (77%)

Tętno maks.: 165 (89%)

Przewyższenia: 48 m

Kadencja: 92

Kalorie: 650 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #43 - końcówka z buta - więcej ...

Praca #42 + wycieczka do Hebdowa

2018-06-21
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Do pracy 2018 Wycieczka szkolna W grupie

W przed ostatni dzień roku szkolnego, odbyło się rowerowe zakończenie sezonu. Najpierw pojechaliśmy na wycieczkę rowerową do Nowego Brzeska i Hebdowa, a po powrocie nastąpiło rozdanie nagród za konkursy "Rowerem po Zdrowie!" i "Rowerowy maj". W całorocznym konkursie "Rowerem po Zdrowie!" zająłem ostatecznie 3 miejsce, a za konkurs "Rowerowy maj" zdobyłem srebrny medal.

Ponieważ ten dzień dla mnie, był dniem w pracy to musiałem jeszcze pokonać drogę do i z pracy, więc w sumie przejechałem…

Dystans: 48.32 km

Czas: 2:20:16

Vavg: 20.67 km/h

Vmax: 35.37 km/h

Tętno śr.: 113 (61%)

Tętno maks.: 145 (78%)

Przewyższenia: 189 m

Kadencja: 79

Kalorie: 1258 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #42 + wycieczka do Hebdowa - więcej ...

Praca #41

2018-06-20
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Dziś ostatni dzień I edycji konkursu "Rowerem po Zdrowie!". Konkurs trwał od 29 września do 20 czerwca. Jutro podsumowanie i rozdanie nagród, ale dziś na koniec zaliczyłem jeszcze jeden wyjazd do pracy, to już 41 raz w tym roku. Podczas całego konkursu zaliczyłem 104 wycieczki, 2754 km, trwało to 4 dni 22 godziny i 13 minut, średnia prędkość wszystkich przejazdów wyniosła 23,3 km/h.

Ten wynik dał mi ostatecznie 3 miejsce w konkursie i 3 miejsce…

Dystans: 27.14 km

Czas: 0:53:12

Vavg: 30.61 km/h

Vmax: 37.40 km/h

Tętno śr.: 141 (76%)

Tętno maks.: 155 (83%)

Przewyższenia: 136 m

Kadencja: 91

Temperatura: 25 ºC

Kalorie: 625 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #41 - więcej ...

Praca #40

2018-06-18
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

To już 40 raz do pracy w tym roku:) Mimo zmęczenia po dość intensywnym, górskim weekendzie w Bieszczadach, postanowiłem jednak jechać do pracy na rowerze. Co prawda miałem chwile wahania, gdy zobaczyłem, że pogoda jest taka sobie, ale ostatecznie wsiadłem na rower i ruszyłem na trasę. Po drodze trochę mi kropiło, ale dość sprawnie, choć nie strasznie szybko dojechałem na miejsce.

Do domu wracałem dopiero około 18:30, zdecydowałem się na jazdę główną drogą, przejechałem dość…

Dystans: 26.48 km

Czas: 0:54:08

Vavg: 29.35 km/h

Vmax: 34.07 km/h

Tętno śr.: 135 (73%)

Tętno maks.: 148 (80%)

Przewyższenia: 30 m

Kadencja: 96

Kalorie: 599 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #40 - więcej ...

Praca #39

2018-06-15
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Dziś było bardzo szybko, rano byłem spóźniony i pędziłem dość mocno. Po południu też miałem nie za wiele czasu, więc znowu pędziłem. Dziś dodatkowo jechałem na dużej świeżości, do tego motywacja żeby się spieszyć i wyszedł naprawdę bardzo szybki przejazd na całej trasie.

Dystans: 27.13 km

Czas: 0:51:57

Vavg: 31.33 km/h

Vmax: 36.85 km/h

Tętno śr.: 146 (79%)

Tętno maks.: 173 (93%)

Przewyższenia: 68 m

Kadencja: 91

Temperatura: 24 ºC

Kalorie: 635 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #39 - więcej ...

Praca #38

2018-06-08
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Dziś jechałem dopiero na 8, więc trochę pokombinowałem z trasą i wyszło dość krótko i szybko, gdyby jeszcze lepszy asfalt leżał na tej trasie, to mógłbym ją częściej stosować.

Z powrotem już bez kombinacji, normalnie przez las, musiałem się spieszyć, żeby zdążyć odebrać dziecko z przedszkola.

Dystans: 26.92 km

Czas: 0:56:06

Vavg: 28.79 km/h

Vmax: 33.37 km/h

Tętno śr.: 128 (69%)

Tętno maks.: 186 (100%)

Przewyższenia: 41 m

Kadencja: 92

Kalorie: 542 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #38 - więcej ...

Praca #37

2018-06-07
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Dziś rano było słonecznie, ale naprawdę chłodno, na dodatek wiał wiatr, który dość mocno kręcił i momentami przeszkadzał w jeździe. Moje tempo jazdy do szkoły nie było za wysokie i dojechałem dość mocno zmęczony.

Po południu zdecydowałem się na jazdę wzdłuż Wisły, z tradycyjnym wariantem jazdy przez Zabierzów i zmodyfikowaną trasą przez Wolę Batorską (drogą koło Gimnazjum). W Niepołomicach podobno jak wczoraj zatrzymałem się jeszcze przed paczkomatem, który nie działał i musiałem dzwonić, żeby zdalnie…

Dystans: 29.16 km

Czas: 1:01:11

Vavg: 28.6 km/h

Vmax: 35.28 km/h

Tętno śr.: 131 (71%)

Tętno maks.: 157 (84%)

Przewyższenia: 110 m

Kadencja: 91

Temperatura: 20 ºC

Kalorie: 630 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #37 - więcej ...

Praca #36

2018-06-06
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Po dniu przerwy znowu na rowerze do pracy. Dziś rano pogoda była kiepska, było dość chłodno i wietrznie, momentami musiałem walczyć z wiatrem i w rezultacie tempo jazdy nie było za wysokie.

Po południu wypogodziło się, choć dalej nie było za ciepło. Wiało, ale tym razem jechałem głównie z wiatrem. Zdecydowałem się na drogę wzdłuż Wisły, choć tym razem wybrałem trochę inny wariant przejazdu przez Zabierzów Bocheński i rezultacie trasa wyszła krótsza o jakiś 1…

Dystans: 28.91 km

Czas: 1:01:07

Vavg: 28.38 km/h

Vmax: 36.71 km/h

Tętno śr.: 132 (71%)

Tętno maks.: 157 (84%)

Przewyższenia: 119 m

Kadencja: 90

Kalorie: 643 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #36 - więcej ...

Blogiem zarządza:

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: include/sidebar.php

Line Number: 17

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/include/sidebar.php
Line: 17
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 208
Function: require_once

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once