%22rower.php

Szybki wyjazd do Puszczy pojechałem około 16:20 było słonecznie ale chłodno - szczególnie w cieniu. Od dwóch tygodni nie jeździłem na rowerze i nagle zaczęło mnie wszystko boleć, to plecy, to kolano stwierdziłem, więc że trzeba się przejechać. Na 16 X planowałem wziąć udział razem z żoną w Międzywojewódzkim Maratonie w Miechowie, ale żona się rozchorowała, więc nigdzie nie pojechaliśmy. W poniedziałek po pracy wyciągnąłem, więc mojego Peugeota i ruszyłem do Puszczy.

Na dzisiejsze wyjazdy złożyły się aż 3 wycieczki, dzięki którym złamałem granicę 3 000 km pokonanych w sezonie.

Do Niepołomic na Polach Chwały - powrót wieczorem
dystans: 38,82 km
czas: 1:43:48
śr. prędkość: 22:44 km/h
przewyższenie: 214 m

Szybki trening na szosówce
dystans: 8:22 km
czas: 17:13
śr. prędkość: 28:71 km/h

Trening po górkach z Krzyśkiem
dystans: 34,67 km
czas: 1:45:37
śr. prędkość: 19:67 km/h

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_alias

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Pojechałem wypróbować szosówkę na okolicznych - niewysokich górkach. Miałem jechać z Krzyśkiem na trening po górkach przed odyseją, ale Krzysiek nie dał rady, więc zdecydowałem, że pojadę mniej więcej zaplanowaną trasą tylko, że na szosówce. Chciałem sprawdzić czy na przełożeniu 42x24 - najlżejszym w moim Peugeocie w ogóle dam radę jechać pod górę. Przez pół dnia padało, więc drogi były mokre, ale o godzinie 17:00 zaczęło świecić słońce.

Na początek odcinek…

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_alias

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Pojechałem do Niepołomic na crossie, trasa jak zwykle: podjazd z Łapczycy do Chełmu, przejazd przez Rabę drogą nr 4, potem skrót przez żwirownie i dalej przez Targowisko, Kłaj, Szarów, ścieżką rowerową do Niepołomic i postój na rynku na kawę:) Potem pojechałem do domu rodziców, gdzie zmieniłem rower i zrobiłem sobie wycieczkę po Puszczy opisaną powyżej. Powrót tą samą drogą z tym, że już wolniej bo po pętli szosowej byłem mocno zmęczony, mimo to średnia wyszła…

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_alias

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

W dniu 1 kwietnia postanowiłem zrobić pierwsza poważną trasę na rowerze GT. Na debiut wybrałem czerwony szlak rowerowy (okrężny na ziemi gdowskiej). Ponieważ trasa rozpoczynała się w Niegowici najpierw musiałem tam dojechać, a później już zgodnie z oznakowanie szlaku. Trasa MTB po czerwonym szlaku rowerowym na ziemi gdowskiej. Trasa wiedzie z Niegowici przez Liplas, Gdów i dalej doliną Raby przez Nieznanowice do Pierzchowa pod kopiec Dąbrowskiego, potem przez Pierzchowiec i znowu w terenie drogą do Cichawy i pod dwór Żeleńskich w Grodkowicach. Dalej przez Brzezie do Dąbrowy zjazd do Szarowa i ścieżką rowerową do Niepołomic.
Większość trasy w terenie, nowy rower spisuję się w terenie bardzo dobrze, na asfalcie jest gorzej, ale nie tak źle jak myślałem:) Na rowerze górskim jeździ mi się całkiem inaczej niż na crossie, przyjechałem bardzo zmęczony, ale do odysei trzeba trenować:)

Ciekawostka: W drodze dojazdowej do Niegowici jechałem przez Krakuszowice, gdzie zgodnie z informacjami na mapie Compassu znajduję się kopiec Kraka. W tamtym roku szukałem tego miejsca, ale jakoś się nie udało, tym razem jednak problemu nie było - zdjęcie kopca to drugie zdjęcie w galerii. Na stronie www.bajkers.com znalazłem następującą informację o kopcu w Krakuszowicach:

Kopiec otoczony jest drzewami skutecznie go ukrywającymi, ma kilka metrów wysokości, kształt elipsy oraz jest przekopany przez środek (prawdopodobnie na początku XXw. ktoś szukał skarbów....). Oto co na jego temat pisze profesor Władysław Góral

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_alias

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once