A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'admin_id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 36

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 36
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'title' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 39

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 39
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'layout_color' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 40

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 40
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'description' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 41

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 41
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 43

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 43
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 44

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 44
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Aktywnie365.pl - %22rower.php

%22rower.php

Treningi szosowe

Aktywności: 339

Dystans: 11441.61 km

Czas: 427:24:03

Vavg: 26.77 km/h

Vmax: 88.66 km/h

Przewyższenia: 45636 m

Kalorie: 329293 kcal

Średnio na aktywność: 33.75 km

Praca #26

2016-08-31
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2016

Kolejny raz do pracy i dziś chyba w rekordowym czasie jeśli chodzi o ten sezon. Do obwodnicy jechałem wolno (rozgrzewkowo) potem udało mi się nawet całkiem ładnie rozpędzić. Jak zobaczyłem pod leśniczówką, że mam czas poniżej 17 minut, to postanowiłem pocisnąć od wyjazdu z lasu. Wrzuciłem twardsze przełożenie i do samego końca cisnąłem. W rezultacie wykręciłem czas równo 26 minut.

Z powrotem już wolniej, szczególnie że trochę mi zawiewało, ale łączny…

Dystans: 27.06 km

Czas: 0:53:10

Vavg: 30.54 km/h

Vmax: 37.14 km/h

Tętno śr.: 141 (76%)

Tętno maks.: 170 (91%)

Przewyższenia: 35 m

Kadencja: 93

Temperatura: 25 ºC

Kalorie: 622 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_alias

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #26 - więcej ...

Praca #25

2016-08-30
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2016

Dziś kolejny raz do pracy i co ciekawe wyszło dziś naprawdę szybko, bo pracy wykręciłem czas w granicach 26:30 i to mimo iż zacząłem się rozpędzać dopiero za obwodnicą. Z pracy trochę wolniej, bo ostatnio już tradycyjnie od obwodnicy robię rozjazd wolnym tempem, a do tego musiałem jeszcze skoczyć na zakupy.

Dystans: 27.13 km

Czas: 0:53:51

Vavg: 30.23 km/h

Vmax: 36.85 km/h

Tętno śr.: 138 (74%)

Tętno maks.: 167 (90%)

Przewyższenia: 48 m

Kadencja: 93

Temperatura: 25 ºC

Kalorie: 611 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #25 - więcej ...

Z Krzyśkiem do Baczkowa

2016-08-26
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe 2016 W grupie

Dziś do pracy pojechałem samochodem, więc do wieczorem wybrałem się na wycieczkę po Puszczy z Krzyśkiem. Niestety nasza wycieczka zaczęła się dość niefortunnie, najpierw Krzysiek nie zdążył na 17, więc zrobiłem jeszcze szybką rundkę na kopiec. Później ledwo udało się nam dojechać na Piaski i Krzysiek przebił koło i musieliśmy zmieniać dętkę.

Po tych przygodach mieliśmy dość kiepski czas, więc jak Krzysiek rzucił, że jedziemy do Baczkowa to mocno podkręciłem tempo,…

Dystans: 46.43 km

Czas: 1:37:58

Vavg: 28.44 km/h

Vmax: 42.84 km/h

Tętno śr.: 135 (73%)

Tętno maks.: 161 (87%)

Przewyższenia: 79 m

Kadencja: 92

Temperatura: 26 ºC

Kalorie: 956 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Z Krzyśkiem do Baczkowa - więcej ...

Praca #24

2016-08-25
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2016

Dziś do pracy chciałem jechać drogą 964, ale po pewnym dość niebezpiecznym momencie gdy musiałem prawie na pobocze zjechać, bo gościu postanowił wyprzedzać mimo iż doskonale mnie widział postanowiłem zmodyfikować lekko trasę i zjechać na boczne drogi. Dystans wyszedł bardzo podobny do trasy przez las, ale droga gorsza, bo kręta i miejscami z kiepskim asfaltem.

Powrót standardowo drogą przez Puszczę.

Dystans: 28.16 km

Czas: 0:58:14

Vavg: 29.01 km/h

Vmax: 34.77 km/h

Tętno śr.: 138 (74%)

Tętno maks.: 156 (84%)

Przewyższenia: 57 m

Kadencja: 90

Temperatura: 24 ºC

Kalorie: 650 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #24 - więcej ...

Praca #23

2016-08-24
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2016

Kolejny raz do pracy, tempo coraz mocniejsze mimo iż nie kręce na maksa, staram się utrzymywać dość dużą kadencje.

Powrót drogą główną, bo chciałem jeszcze podjechać na plac targowy i odebrać paczkę z paczkomatu Inpost.

Dystans: 26.61 km

Czas: 0:54:37

Vavg: 29.23 km/h

Vmax: 33.26 km/h

Tętno śr.: 140 (75%)

Tętno maks.: 155 (83%)

Przewyższenia: 105 m

Kadencja: 89

Temperatura: 21 ºC

Kalorie: 624 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #23 - więcej ...

Praca #22

2016-08-23
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2016

Pierwszy raz do pracy po urlopie, tempo raczej delikatne, ale w sumie czas wykręciłem nie najgorszy.

Dystans: 27.17 km

Czas: 0:56:17

Vavg: 28.96 km/h

Vmax: 33.75 km/h

Tętno śr.: 136 (73%)

Tętno maks.: 156 (84%)

Przewyższenia: 56 m

Kadencja: 89

Temperatura: 20 ºC

Kalorie: 625 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #22 - więcej ...

Po okolicznych górkach

2016-08-20
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie 2016

Dzień wcześniej miałem sporo pracy i niestety musiałem odpuścić trening z Krzyśkiem i Maćkiem po Puszczy, dziś niestety musiałem pojechać sam, więc postanowiłem wybrać, trochę trudniejszą trasę po okolicznych górkach.

Dystans: 31.88 km

Czas: 1:12:36

Vavg: 26.35 km/h

Vmax: 55.62 km/h

Tętno śr.: 137 (74%)

Tętno maks.: 167 (90%)

Przewyższenia: 287 m

Kadencja: 88

Temperatura: 24 ºC

Kalorie: 685 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Po okolicznych górkach - więcej ...

Nad Czarny Staw

2016-08-18
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie 2016

Treningów w kierunku zbicia wagi ciąg dalszy, spokojna, tym razem trochę dłuższa wycieczka po Puszczy Niepołomickiej, dojechałem nad Czarny Staw, ale tym razem postanowiłem się nie zatrzymywać tylko zachować ciągłość jazdy.

Dystans: 35.63 km

Czas: 1:16:52

Vavg: 27.81 km/h

Vmax: 32.34 km/h

Tętno śr.: 129 (69%)

Tętno maks.: 147 (79%)

Przewyższenia: 47 m

Kadencja: 95

Temperatura: 18 ºC

Kalorie: 697 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Nad Czarny Staw - więcej ...

Krótko po Puszczy

2016-08-17
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie 2016

Z Sarti wracaliśmy 24 godziny, potem przez 3 godziny spałem, a następnie przez resztę dnia chodziłem mega zmęczony. Mimo to wieczorem zdecydowałem się iść na rower, a motywacją do tego kroku była niestety waga, która po wakacjach pokazała mi prawie 86 kg.

Dystans: 18.45 km

Czas: 0:40:05

Vavg: 27.62 km/h

Vmax: 39.80 km/h

Tętno śr.: 131 (71%)

Tętno maks.: 171 (92%)

Przewyższenia: 38 m

Kadencja: 91

Temperatura: 21 ºC

Kalorie: 381 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Krótko po Puszczy - więcej ...

Start 5 etapu TdP - Brzegi

2016-07-16
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie 2016 Wyścigi kolarskie

Mimo bardzo kiepskiej pogody postanowiłem pojechać na start 5 etapu Tour de Pologne do miejscowości Brzegi. W zasadzie miałem w planie pojechać do Zakopanego i zrobić pętlę po trasie wyścigu, ale od dłuższego czasu zapowiadano kiepską pogodę, więc w ramach wariantu zastępczego postanowiłem pojechać na start, który zaplanowano teoretycznie w Wieliczce, a w praktyce na Brzegach gdzie za kilka dnia mają odbyć się ŚDM.

Rano nie padało, potem zaczęło kapać, więc…

Dystans: 20.43 km

Czas: 0:42:49

Vavg: 28.63 km/h

Vmax: 35.64 km/h

Tętno śr.: 143 (77%)

Tętno maks.: 162 (87%)

Przewyższenia: 40 m

Kadencja: 92

Temperatura: 14 ºC

Kalorie: 512 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Start 5 etapu TdP - Brzegi - więcej ...

Blogiem zarządza:

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: include/sidebar.php

Line Number: 17

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/include/sidebar.php
Line: 17
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 208
Function: require_once

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once