A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'admin_id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 36

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 36
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'title' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 39

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 39
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'layout_color' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 40

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 40
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'description' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 41

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 41
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 43

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 43
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 44

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 44
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Aktywnie365.pl - %22rower.php

%22rower.php

Treningi szosowe

Aktywności: 339

Dystans: 11441.61 km

Czas: 427:24:03

Vavg: 26.77 km/h

Vmax: 88.66 km/h

Przewyższenia: 45636 m

Kalorie: 329293 kcal

Średnio na aktywność: 33.75 km

Praca #59

2018-08-31
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Dziś miałem jechać do pracy Giantem, przykręciłem nawet w tym celu ponownie bagażnik do tego roweru. Niestety gdy już miałem wyjeżdżać to zaczęło kropić, musiałem się na szybkości przepakować do wodoodpornej sakwy i ubrać na deszcz, zdecydowałem też, że w tej sytuacji pojadę jednak Peugeotem. Co prawda planuję, że to właśnie Giant ma być rowerem na gorsze warunki pogodowe, ale do tego celu muszę go jeszcze wyposażyć w pełne błotniki.

Dziś rano dość nieoczekiwanie było…

Dystans: 27.13 km

Czas: 0:57:45

Vavg: 28.19 km/h

Vmax: 33.98 km/h

Tętno śr.: 130 (70%)

Tętno maks.: 143 (77%)

Przewyższenia: 122 m

Kadencja: 91

Temperatura: 17 ºC

Kalorie: 604 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_alias

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #59 - więcej ...

Praca #58

2018-08-30
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Dziś pojechałem na Peugeocie i tym razem dość mocno zarówno rano jak i po południu, wolniej jechałem tylko przez miasto. Rano już niestety chłodno, wyraźnie widać, że zbliża się jesień i chyba rano na krótko już nie pojadę. Po południu całkiem ciepło i takiej temperaturze jedzie się dużo lepiej.

Dystans: 27.12 km

Czas: 0:54:38

Vavg: 29.78 km/h

Vmax: 34.63 km/h

Tętno śr.: 135 (73%)

Tętno maks.: 151 (81%)

Przewyższenia: 67 m

Kadencja: 89

Temperatura: 22 ºC

Kalorie: 613 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #58 - więcej ...

Praca #57

2018-08-29
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Znów do pracy, ale tym razem na Peugeocie. Rano strasznie zimno (jak na lato oczywiście) około 10 stopni, ciężko się jedzie w takich warunkach, trzeba się już mocniej ubrać i ciężko się wkręcić na odpowiednie obroty. Mimo, że nie jechałem za mocno, to wykręciłem czas w okolicy tych lepszych na Giancie.

Z powrotem już na krótko, było znacznie cieplej, wrzuciłem więc twarde przełożenie i jazda. Poszło dość gładko i szybko -…

Dystans: 27.10 km

Czas: 0:55:04

Vavg: 29.53 km/h

Vmax: 35.72 km/h

Tętno śr.: 134 (72%)

Tętno maks.: 157 (84%)

Przewyższenia: 85 m

Kadencja: 77

Temperatura: 22 ºC

Kalorie: 599 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #57 - więcej ...

Na trasę 1008

2018-08-26
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe 2018 Wyścigi kolarskie

Weekend i oczywiście leje, więc zamiast spędzać czas na świeżym powietrzu, to spędziłem go przed komputerem dorabiając nowe funkcjonalności do naszej szkolnej Stravy:) i przy okazji obserwowałem jak mój kolega radzi sobie na trasie maratonu Bałtyk-Bieszczady Tour. Maraton wystartował w piątek wieczorem ze Świnoujścia, zawodnicy mają pokonać 1008 kilometrów i najpóźniej w poniedziałek o 20 zameldować się w Ustrzykach Górnych.

Mój kolega wystartował mniej więcej o 22 w piątek, dwóch innych kolegów jechało po trasie…

Dystans: 28.45 km

Czas: 1:08:30

Vavg: 24.92 km/h

Vmax: 40.05 km/h

Tętno śr.: 147 (79%)

Tętno maks.: 176 (95%)

Przewyższenia: 136 m

Temperatura: 12 ºC

Kalorie: 677 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Na trasę 1008 - więcej ...

WTR do pracy

2018-08-21
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy 2018

Wczoraj na stronie PTTK Bochnia przeczytałem, że 1 września organizują wycieczkę po Wiślanej Trasie Rowerowej z Niepołomic do Ispiny. Pomyślałem sobie, że stał się cud i inwestycja została zrealizowana wcześniej, więc dziś rano jadąc do pracy postanowiłem to sprawdzić i przy okazji przekonać się ile dłuższa będzie droga do pracy po wale.

Sam dojazd do mostu w Niepołomicach to 3 km, dalej niestety cudu nie ma, pierwsze 500 metrów to asfalt, ale ta…

Dystans: 29.08 km

Czas: 1:03:30

Vavg: 27.48 km/h

Vmax: 34.83 km/h

Tętno śr.: 128 (69%)

Tętno maks.: 150 (81%)

Przewyższenia: 32 m

Kadencja: 89

Temperatura: 26 ºC

Kalorie: 636 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

WTR do pracy - więcej ...

Żabno, Tarnów

2018-08-19
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Cmentarze wojenne Treningi szosowe Samotnie 2018 Cmentarze 2018

Na zakończeniu urlopu postanowiłem zrobić sobie wycieczkę do Tarnowa. Po drodze miałem zgarnąć kilka cmentarzy z okresu I wojny i wrócić do domu pociągiem, ponieważ trasa była płaska to postanowiłem pojechać Peugeotem, żeby w miarę szybko się przemieszczać.

Drogą 964 przejechałem przez Uście Solne, Szczurową, Biskupice Radłowskie do Żabna zaliczając po drodze cmentarze wojenne: 322 w Grobli, 321 w Świniarach, 320 w Niedarach, 319 w Uściu Solnym, 261 Wał Ruda, 260 Zabawa, 257, 258, 259…

Dystans: 97.96 km

Czas: 3:43:17

Vavg: 26.32 km/h

Vmax: 42.97 km/h

Tętno śr.: 126 (68%)

Tętno maks.: 165 (89%)

Przewyższenia: 187 m

Kadencja: 90

Temperatura: 32 ºC

Kalorie: 2070 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Żabno, Tarnów - więcej ...

Polubić Treka

2018-08-17
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie 2018

Postanowiłem, że spróbuję polubić mojego Treka w tym celu wybrałem się nim na wycieczkę do Puszczy Niepołomickiej.

Po wjeździe na Żubrostradę, postanowiłem że zrobię sobie "Szybką dychę" i zacząłem cisnąć, nie było za szybko, na dodatek dość szybko zacząłem tracić siły, ale mimo wszystko starałem się walczyć do samego końca i ostatecznie wykręciłem średnią 33,9 km/h. Na zawodach kariery bym nie zrobił, ale jak na taką spontaniczną wycieczkę, nie poszło tak…

Dystans: 50.84 km

Czas: 1:40:52

Vavg: 30.24 km/h

Vmax: 44.02 km/h

Tętno śr.: 143 (77%)

Tętno maks.: 169 (91%)

Przewyższenia: 118 m

Kadencja: 90

Temperatura: 27 ºC

Kalorie: 1101 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Polubić Treka - więcej ...

Polowanie na AnyRoada 2

2018-08-16
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Cmentarze wojenne Treningi szosowe Samotnie 2018 Cmentarze 2018

Pojechałem do Krakowa na mały objazd sklepów z rowerami Gianta. W zasadzie zdecydowałem się na zakup modelu Giant AnyRoad 2 w sieci sklepów Intersport, obecna cena tych rowerów po dwóch obniżkach jest naprawdę korzystna, problem jest tylko taki, że w Krakowie nie mają odpowiedniego dla mnie rozmiaru. Pojechałem, więc zamówić odpowiedni model, ale wcześnie chciałem sprawdzić w innych sklepach, czy na pewno rama L będzie dla mnie właściwa.

Myślałem, że uda…

Dystans: 67.30 km

Czas: 2:41:50

Vavg: 24.95 km/h

Vmax: 49.18 km/h

Tętno śr.: 111 (60%)

Tętno maks.: 190 (102%)

Przewyższenia: 381 m

Kadencja: 88

Temperatura: 23 ºC

Kalorie: 1370 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Polowanie na AnyRoada 2 - więcej ...

Co jest nie tak z Trekiem?

2018-08-15
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Cmentarze wojenne Treningi szosowe 2018 Cmentarze 2018

Po południu postanowiłem wybrać się na małą przejażdżkę po okolicy i postanowiłem, że pojadę Trekiem. Trasa była dość pagórkowata do tego momentami jechałem pod wiatr w rezultacie ten mały trening dość mocno mnie zmęczył.

Cały czas zadaje sobie pytanie co jest nie tak z Trekiem, że nie do końca dobrze mi się nim jeździ. Kupiłem ten rower, ponieważ poprzednia moja szosa była dla mnie za mała. Trek jest więc większy, mimo…

Dystans: 35.43 km

Czas: 1:21:42

Vavg: 26.02 km/h

Vmax: 57.01 km/h

Przewyższenia: 320 m

Kadencja: 90

Temperatura: 26 ºC

Kalorie: 1436 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Co jest nie tak z Trekiem? - więcej ...

Po powrocie

2018-08-15
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe 2018

Wróciłem z wakacji, dziś akurat święto - jest więcej czasu, więc na początek musiałem odkręcić mocowanie błotników z Peugeota bo się zepsuło. Po tek operacji pojechałem na małą rundkę po mieście zobaczyć czy wszystko dobrze skręciłem.

Myślę też intensywnie nad zakupem Gravela, po drodze z Ostrowa do Iławy byłem w Gdyni gdzie oglądałem Gianta Anyroad 2 rozmiar L, wczoraj tuż po powrocie pojechałem do Krakowa zobaczyć ten sam rower, ale w…

Dystans: 4.88 km

Czas: 0:11:31

Vavg: 25.42 km/h

Vmax: 31.86 km/h

Przewyższenia: 23 m

Kadencja: 88

Temperatura: 24 ºC

Kalorie: 170 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Po powrocie - więcej ...

Blogiem zarządza:

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: include/sidebar.php

Line Number: 17

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/include/sidebar.php
Line: 17
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 208
Function: require_once

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once