A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'admin_id' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 36

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 36
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'title' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 39

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 39
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'layout_color' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 40

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 40
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'description' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 41

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 41
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 43

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 43
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'banner' of non-object

Filename: controllers/Blog.php

Line Number: 44

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 44
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Aktywnie365.pl - %22rower.php

%22rower.php

Samotnie

Aktywności: 792

Dystans: 27393.24 km

Czas: 1218:26:11

Vavg: 22.48 km/h

Vmax: 104.98 km/h

Przewyższenia: 136236 m

Kalorie: 670999 kcal

Średnio na aktywność: 34.59 km

Rabka - Maciejowa SKI

2015-07-17
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie

Wraz z rodziną pojechałem do Rabki na weekend, tzn ja pojechałem na weekend a żona z córką na cały tydzień:) Ponieważ miałem w planie wycieczkę rowerową, to zabrałem ze sobą Treka, jednak na rowerze miałem jeździć dopiero w niedzielę rano, ale w sobotę wybierałem się do Bacówki na Maciejowej, więc w piątek postanowiłem sprawdzić czy na początku szlaku czarnego przy stacji narciarskiej Maciejowa SKI można bez przeszkód zaparkować samochód.

W Rabce mieszkałem…

Dystans: 13.74 km

Czas: 0:35:20

Vavg: 23.33 km/h

Vmax: 42.75 km/h

Tętno śr.: 126 (68%)

Tętno maks.: 161 (87%)

Przewyższenia: 200 m

Kadencja: 81

Temperatura: 28 ºC

Kalorie: 310 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_alias

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

">

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 186

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 186
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Rabka - Maciejowa SKI - więcej ...

Praca #28 - rekord na Treku, Majka wygrywa na TdF

2015-07-16
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy

Dziś po trzech dniach deszczu w końcu zaświeciło słońce, postanowiłem więc jechać rowerem do pracy - tym razem na lekko na Treku.

Jedynym plusem kiepskiej pogody był fakt, że mogłem sobie pooglądać Tour de France. We wtorek na pierwszym górskim etapie Froome zdemolował przeciwników i zasadzie pozbawił ich złudzeń o zwycięstwie w TdF. Wczoraj do ucieczki zabrał się Rafał Majka, jechał wspaniale i na 50 km przed metą na podjeździe na mityczne…

Dystans: 27.13 km

Czas: 0:48:52

Vavg: 33.31 km/h

Vmax: 38.38 km/h

Tętno śr.: 155 (83%)

Tętno maks.: 174 (94%)

Przewyższenia: 53 m

Kadencja: 90

Temperatura: 25 ºC

Kalorie: 657 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #28 - rekord na Treku, Majka wygrywa na TdF - więcej ...

Chorągwica

2015-07-12
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie

Od czasu wyprawy do Częstochowy jeździłem rowerem tylko do pracy, co więcej od dwóch tygodni nie siedziałem na zakupionej niedawno szosowce Treka, więc w niedzielne południe, mimo wysokiej temperatury i silnego wiatru postanowiłem się przejechać. Czasu nie miałem za wiele, więc postanowiłem zmierzyć się z podjazdem do Chorągwicy przez Biskupice - chyba najtrudniejszą górką w okolicy.

Trochę ponad miesiąc temu zmierzyłem się z podjazdem na Biskupice na mojej starej szosówce Peugeota -…

Dystans: 41.27 km

Czas: 1:34:43

Vavg: 26.14 km/h

Vmax: 58.05 km/h

Tętno śr.: 136 (73%)

Tętno maks.: 173 (93%)

Przewyższenia: 493 m

Kadencja: 84

Temperatura: 30 ºC

Kalorie: 882 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Chorągwica - więcej ...

Praca #27

2015-07-10
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy

Po dwóch dniach przerwy ponownie jadę do pracy na rowerze. Planowałem nawet wybrać się na Treku i w tym celu zawiozłem wcześniej do pracy wszystkie potrzebne mi rzeczy, żebym mógł jechać na lekko, ale dziś rano było dość zimno, więc zdecydowałem się jechać normalnie Peugeotem z sakwą.

Od momentu gdy udało mi się wykręcić do pracy czas poniżej 26 minut zacząłem rozmyślać, nad rekordem poniżej 25 minut. Obliczyłem sobie, że potrzebowałbym do…

Dystans: 27.01 km

Czas: 0:49:58

Vavg: 32.43 km/h

Vmax: 37.22 km/h

Tętno śr.: 146 (79%)

Tętno maks.: 170 (91%)

Przewyższenia: 52 m

Kadencja: 93

Temperatura: 15 ºC

Kalorie: 634 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #27 - więcej ...

Praca #26

2015-07-07
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy

Nie mam kiedy odpocząć od roweru bo dziś kolejny raz musiałem jechać do pracy rowerem.

Postanowiłem, że dziś pojadę trochę szybciej niż wczoraj, ale bez przesady, bo nogi miałem jeszcze ciągle zmęczone po wyprawie. Wymieniłem też baterie w czujniku tętna, który padł mi na wyprawie i dziś miałem podgląd na swoje tętno.Zacząłem dość wolno, a w lesie jechałem na miękkim przełożeniu 42x16, ale starałem się trzymać kadencję powyżej 90 obrotów. W efekcie…

Dystans: 27.01 km

Czas: 0:54:01

Vavg: 30 km/h

Vmax: 36.78 km/h

Tętno śr.: 127 (68%)

Tętno maks.: 145 (78%)

Przewyższenia: 30 m

Kadencja: 87

Temperatura: 30 ºC

Kalorie: 549 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #26 - więcej ...

Praca #25

2015-07-06
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Treningi szosowe Samotnie Do pracy

Po wyprawie rowerowej miałem odpoczywać, ale okazało się, że nie mam samochodu i będę musiał jechać rowerem. Ponieważ jednak byłem dość mocno zmęczony, to dzisiejszy wyjazd był bardzo mocno piknikowy.

Kręciłem sobie na dość miękkim przełożeniu z niską intensywnością starając się jak najmniej zmęczyć.

Niestety w drodze powrotnej musiałem trochę powalczyć z wiatrem, więc kręciłem równie wolno jak rano, ale męczyłem się już dość mocno.

Wyjazd jednak uznaję za udany,…

Dystans: 27.64 km

Czas: 0:59:51

Vavg: 27.71 km/h

Vmax: 72.00 km/h

Tętno śr.: 130 (70%)

Tętno maks.: 145 (78%)

Przewyższenia: 45 m

Kadencja: 85

Temperatura: 28 ºC

Kalorie: 927 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #25 - więcej ...

Olkusz - Niepołomice

2015-07-05
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Samotnie Wyprawy rowerowe Jura 2015

Ostatni dzień wyprawy miał mieć charakter szybkiego transferu do domu, chciałem tam dotrzeć w miarę szybko unikając upałów. Z Olkusza wyruszyłem około 7:30, kawałek krajówką i skręt na Sułoszową. Spodziewałem się głównie zjazdów, a tym czasem praktycznie przez całą Sułoszową ciągle jechałem w górę. Po jakiś 18 km dojechałem do Pieskowej Skały, zrobiłem kilka fotek i ruszyłem dalej na Ojców - w końcu zdecydowanie w dół.

W Ojcowie zatrzymałem się na…

Dystans: 72.95 km

Czas: 3:12:08

Vavg: 22.78 km/h

Vmax: 50.03 km/h

Tętno śr.: 141 (76%)

Tętno maks.: 170 (91%)

Przewyższenia: 337 m

Kadencja: 82

Temperatura: 28 ºC

Kalorie: 2406 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Olkusz - Niepołomice - więcej ...

Częstochowa - Olkusz

2015-07-04
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Samotnie Wyprawy rowerowe Jura 2015

Drugi dzień na większej wyprawie to zwykle dla mnie dzień kryzysu, przydałaby się więc trasa łatwa albo krótka, a ja tymczasem mam zaplanowane przeszło 100 km do Olkusza. Spod Jasnej Góry ruszam około 7:30, przejeżdżam kilka kilometrów przez strefę przemysłową i od razu czuję, że jedzie mi się źle. Po pierwsze jest lekko pod wiatr, po drugie czuję straszny dyskomfort na styku z siedzeniem. To efekt przeszło 7 godzin pedałowania w upale w dniu wczorajszym,…

Dystans: 108.46 km

Czas: 5:56:50

Vavg: 18.24 km/h

Vmax: 50.90 km/h

Tętno śr.: 138 (74%)

Tętno maks.: 165 (89%)

Przewyższenia: 1113 m

Kadencja: 82

Temperatura: 32 ºC

Kalorie: 3811 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Częstochowa - Olkusz - więcej ...

Niepołomice - Częstochowa

2015-07-03
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Samotnie Wyprawy rowerowe Jura 2015

W tym roku postanowiłem wybrać się ponownie na wyprawę rowerową do Częstochowy organizowaną przez bocheńskie PTTK. Impreza była zaplanowana na 2-5 lipca, jednak gdy się okazało, że na wyprawę pojedziemy tylko w 3 osobowym składzie, padła propozycja by trasę pokonać w 3 dni. Pierwszego dnia mieliśmy jechać z sakwami do Podlesic (około 100 km), drugiego dnia już bez bagażu pojechać do Częstochowy i wrócić do Podlesic (110-115 km) i trzeciego dnia wrócić do…

Dystans: 159.20 km

Czas: 7:14:15

Vavg: 22 km/h

Vmax: 63.74 km/h

Tętno śr.: 135 (73%)

Tętno maks.: 163 (88%)

Przewyższenia: 1510 m

Kadencja: 86

Temperatura: 28 ºC

Kalorie: 4394 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Niepołomice - Częstochowa - więcej ...

Praca #24 - crossem

2015-07-02
A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: blog/display.php

Line Number: 110

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 110
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once
Samotnie Do pracy

Dziś wybrałem się do pracy na crossie. Jutro jadę do Częstochowy, więc chciałem sobie wypróbować rower przed mini wyprawą. Jak pisałem we wcześniejszym wpisie, trochę ostatnio przy rowerze pozmieniałem, a najważniejszą zmiana jest nowy bagażnik crosso, przystosowany do przewozu sakw. Rano założyłem, więc sakwę na rower i ruszyłem do pracy.

Pierwsze wrażenie z jazdy, to niska prędkość, naprawdę się starałem, ale utrzymanie prędkości 30 km/h to już spory wyczyn. Nie chciałem się…

Dystans: 27.69 km

Czas: 0:59:20

Vavg: 28 km/h

Vmax: 33.03 km/h

Tętno śr.: 135 (73%)

Tętno maks.: 153 (82%)

Przewyższenia: 46 m

Kadencja: 87

Temperatura: 25 ºC

Kalorie: 667 kcal

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 181

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 181
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear_thumb

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

https://www.aktywnie365.jasonek.pl/images/gallery/1/gear/thumbs/" alt="

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Undefined variable: gear

Filename: blog/display.php

Line Number: 182

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 182
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once

Praca #24 - crossem - więcej ...

Blogiem zarządza:

A PHP Error was encountered

Severity: Notice

Message: Trying to get property 'name' of non-object

Filename: include/sidebar.php

Line Number: 17

Backtrace:

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/include/sidebar.php
Line: 17
Function: _error_handler

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/views/site/airspace/blog/display.php
Line: 208
Function: require_once

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/application/controllers/Blog.php
Line: 206
Function: view

File: /home/aktywnie2/domains/aktywnie365.jasonek.pl/public_html/index.php
Line: 292
Function: require_once